8 tecken på D-vitaminbrist hos barn du bör känna till
D-vitaminbrist kommer att påverka barns utveckling negativt. Därför bör du snart känna igen tecknen på D-vitaminbrist hos barn för att få tillskott i tid.
Vitamin D är en fettlöslig förening som skyddar och underhåller skelettsystemet, förbättrar upptaget av kalcium och fosfat i tarmkanalen och hjälper till att förebygga sjukdomar.
D-vitamin är en fettlöslig förening som skyddar och underhåller skelettsystemet, förbättrar tarmens absorption av kalcium och fosfat och hjälper till att förebygga hjärt-kärlsjukdomar. Därför är D-vitamintillskott mycket nödvändigt för kroppen, speciellt för män.
D-vitamin är viktigt för hjärthälsa
Det finns mycket bevis som stöder den roll D-vitamin är avgörande för hjärthälsa. Tillräckligt D-vitaminintag hjälper till att minska inflammation, reglera blodtrycket och andra riskfaktorer för hjärt-kärlsjukdom.
D-vitamin är viktigt för hjärthälsa
D-vitaminbrist har visat sig minska hjärtmuskelcellernas kontraktilitet, bidra till en minskning av hjärtmuskeldysfunktion och struktur och minska tillväxten av glatt muskulatur i kransartärerna. Låga plasmanivåer av vitamin D ökar risken för hjärtsvikt, vilket gör att hjärtat inte fungerar tillräckligt för att tillgodose kroppens syrebehov.
Flera färska analyser visar att låga nivåer av D-vitamin i blodet ökar risken för högt blodtryck, diabetes och högre triglycerider jämfört med personer med höga nivåer av D-vitamin i blodet.
Enligt en studie som följt 50 000 friska män i 10 år fördubblade D-vitaminbrist risken för hjärtinfarkt.
Hjärtat är en stor muskelmassa, och liksom skelettmuskler har de receptorer för vitamin D. Så att ta ett D- vitamintillskott kan hjälpa till att förbättra ditt hjärtas hälsa och minska dina chanser att bli sjuka.
Dessutom hjälper D-vitamin också till att kontrollera blodtrycket och förhindra artärskador hos män.
Hur kompletterar man D-vitamin?
Ät mat rik på vitamin D som berikade mejeriprodukter och frukostflingor, fet fisk, nötlever och äggulor.
Förutom att öka exponeringen för solen är det bästa sättet att få i sig mer D-vitamin genom kosttillskott. Traditionella multivitaminer innehåller cirka 400 IE vitamin D, men många multivitaminer innehåller idag 800 IE till 1 000 IE.
Moma för män är en av de funktionella livsmedel som hjälper till att ge en effektiv mängd D-vitamin för män.
Det finns en hel del alternativ för D- vitamintillskott som passar alla, inklusive kapslar, tabletter, vätskor och droppar. Och Momoga för män är en av de funktionella livsmedel som hjälper till att ge en effektiv mängd D-vitamin för män.
Extraherad från ingredienser av naturligt ursprung såsom: fiskolja, omega-3 essens, vitamin K2, vitamin D3, ... Moma for men arbetar för att minska blodfettet, förhindra blodproppar och förhindra blockeringar. Begränsa åderförkalkning, speciellt kranskärlssjukdom, anti-aging kropp, bra för hud, ögon och leder, undvik hjärtinfarkt, angina, minska högt blodtryck, förebygga hjärtsvikt, minska risken för urinvägsinfektion.
Med en mycket viktig roll i att förebygga hjärt- och kärlsjukdomar samt att förebygga andra sjukdomar hos människor. Därför måste du vara uppmärksam på att komplettera tillräckligt med D-vitamin för kroppen varje dag!
tors ha
Upptäck 2024 års mest effektiva metoder för att ta bort tonsillstenar hemma. Lär dig om nya preventiva åtgärder och beprövade tekniker för bättre munhälsa.
Upptäck den senaste kunskapen om tempelpunkten - en nyckelakupressurpunkt för huvudvärk, stressreducering och skönhet. Lär dig expertmetoder för optimal hälsa.
Upptäck varför tjejer måste ha trosor och expertens bästa tips för att välja rätt underkläder. Lär dig hur underkläder skyddar hälsan och ökar självförtroendet.
Upptäck senaste lösningarna för svag emalj: Effektiva behandlingsmetoder, kostråd och preventiv tandvård. Lär dig hur du stärker din tandemalj med vetenskapligt stödda metoder.
Upptäck mageanatomi och dess funktioner med vår uppdaterade guide 2024. Lär dig var magen sitter, dess 5 huvuddelar och hur du förebygger magsjukdomar med vetenskapligt stödda metoder.
Överdriven gäspning kan vara en varningssignal för underliggande hälsoproblem. Upptäck de senaste rönen om kopplingen mellan frekvent gäspande och allvarliga medicinska tillstånd.
Upptäck magens anatomi i detalj: Position, delar som cardia och pylorus, funktioner för matsmältning samt viktiga nyare rön. Lär dig hur <strong>magens anatomi</strong> påverkar din hälsa.
Upptäck den senaste behandlingen av dubbelseende och dess underliggande orsaker. Lär dig om innovativa metoder som prismakorrektion och neuroplastisk synterapi för optimal synhälsa.
Upptäck de senaste insikterna om fostervattenläckage - en kritisk graviditetskomplikation. Lär dig identifiera tecken, förstå riskerna och skydda din graviditet med expertråd.
Upptäck de senaste metoderna för skadeförebyggning inom idrott 2024. Lär dig om nya behandlingsmetoder och hur du optimerar din träning för att minimera risken för muskelkramper, anklelvrickningar och andra vanliga skador.