7 problem som är anledningen till att din kropp alltid är trött

Långvarig trötthet är inte bara ett tecken på stress från överansträngning, utan kommer också från många allvarliga medicinska problem i kroppen. Trött drag

Långvarig trötthet är inte bara ett tecken på stress från överansträngning, utan kommer också från många allvarliga medicinska problem i kroppen.

Kronisk trötthet är ett av de vanligaste tillstånden i dagens liv. Förutom orsaken till stress, överansträngning, har följande 7 sjukdomar också symtom på långvarig trötthet som du inte bör ignorera.

1. Anemi

Anemi är den främsta orsaken till trötthet

Anemi eller järnbrist orsakas av en brist i produktionen av hemoglobin. Detta tillstånd gör att organ och celler i kroppen inte får tillräckligt med syre, vilket orsakar långvarig trötthet.

Symtom som hjälper till att identifiera anemi :

• Sugen på ovanlig mat som is, stärkelse;
• Händer eller händer som är konstant kalla;
• Andnöd, andnöd;
• Blek hud, sköra naglar;
• Smärta i tungan, svullnad.

I de inledande stadierna kan du bota tillståndet genom att öka mängden järnrika livsmedel i din kost. Mat med hög järnhalt inkluderar musslor, kött och baljväxter.

2. Vitamin B12-brist

Långvarig trötthet är ett av de första tecknen på vitamin B12-brist. Detta ämne finns bara i produkter av animaliskt ursprung, så veganer är de första som är i riskzonen.

Andra symtom:

• Dåligt humör, sorg, ångest;
• Suddig syn, utseendet på ovanliga skuggor;
• blek eller gul hud, mjuk tunga;
• Domningar och stickningar i armar och ben.

3. Sköldkörtelproblem

Sköldkörtelhormonbrist leder till trötthet

En underaktiv sköldkörtel på grund av brist på sköldkörtelhormon leder till långvarig trötthet.

Andra symtom:

• Svullnad i ansiktet och ögonlocken, svullnad av benen (mindre ofta);
• Ökad känslighet för kyla;
• Smärta och obehag i muskler och leder;
• Torr hud, tunnare hår eller håravfall.

4. Tarmsjukdom

Med tarmdysfunktion ökar mängden skadliga bakterier i den kraftigt. När mikroorganismerna dör utsöndrar de ett toxin som påverkar nervsystemet negativt och orsakar trötthet. 

Andra symtom:

• Uppblåsthet, buksmärtor;
• Bitter mun;
• Vit beläggning på tungan;
• Illamående.

5. Binjureproblem

Binjuretrötthet orsakas av ett överskott av adrenalin i blodet. Detta hormon produceras i stressiga situationer och är fördelaktigt med måtta, men ett överskott av det är skadligt för kroppen.

Andra symtom:

• Lågt blodtryck;
• Kroppsutmattning och smärta;
• Oförklarlig viktminskning;
• Håravfall, svart hud.

6. Leversjukdom

Hepatit A och B gör ofta kroppen trött under lång tid

De vanligaste leversjukdomarna förknippade med långvarig trötthet är hepatit A och B. Trötthet kan också vara ett tecken på virusangrepp som orsakar gallvägsinflammation eller cirros.

Andra symtom:

• Smärta under höger flank;
• Gul hud;
• Mild feber;
• Illamående, aptitlöshet.

7. Kronisk uttorkning

Kronisk uttorkning är inte lika uppenbar som akut uttorkning, så man struntar ofta i det. En konstant brist på vatten leder till många problem, inklusive långvarig trötthet.

Andra symtom:

• Sötsug;
• Svårigheter att sova på natten, slumra på dagen;
• Yrsel, huvudvärk;
• Muntorrhet, obehaglig dålig andedräkt.

Om tröttheten kvarstår och andra symtom inte försvinner efter några veckor, kontakta din läkare eftersom stressbehandling är effektiv beroende på när den påbörjas.

flexibel stickning

Källa: Bright Side