Ska jag äta durian om jag har gastroesofageal refluxsjukdom?

Att ha sura uppstötningar bör äta durian är inte en fråga som många läsare skickar till oss. Genom den här artikeln kommer vi att svara på din fråga.

Att ha sura uppstötningar bör äta durian är inte en fråga som många läsare skickar till oss. Genom den här artikeln kommer vi att svara på din fråga.

Gastroesofageal reflux bör äta durian eller inte.

Gastroesofageal reflux bör äta durian?

Sura uppstötningar är en sjukdom som många människor kan drabbas av på grund av felaktig kost, sömnbrist och långvarig stress. Detta är ett tillstånd där ventilen mellan matstrupen och magsäcken öppnar sig, vilket gör att magsaft och gas kan backa upp i matstrupen. När detta hål är för brett kommer inte bara magsaft utan även osmält mat att återflödas. En ohälsosam kost (äter mycket fett, fett, äter vid fel tidpunkt...) kan leda till sura uppstötningar . Därför måste patienter med sura uppstötningar vara uppmärksamma på att äta rätt måltider och begränsa mat som innehåller mycket olja eller surt.

Durian är ett bra livsmedel för hälsan i allmänhet och för matsmältningssystemet i synnerhet. I durian innehåller många vitaminer som A, B, B2, B3 och spårämnen som kalcium, kalium, fosfor, järn... Dessutom innehåller durian också mycket protein, fibrer, kolhydrater och fibrer. Alla dessa ämnen i kombination hjälper till att förbättra matsmältningssystemet och förhindra förstoppning.

Att äta durian är bra för matsmältningssystemet.

För närvarande finns det inga vetenskapliga studier som bevisar att personer med sura uppstötningar inte bör äta durian. Men om du äter durian felaktigt kan tillståndet för sura uppstötningar bli värre.

Tips på mat och dryck

Reflux ska äta durian eller inte, svaret är att det kan ätas men måste ätas ordentligt.

För det första, patienter med sura uppstötningar, oavsett hur mycket de längtar efter durian, måste de vara med måtta och bör inte äta för mycket. Durian är en frukt som innehåller många näringsämnen, särskilt socker och fett. Personer med sura uppstötningar bör inte äta mat som innehåller mycket fett eller socker eftersom de kommer att förvärra tillståndet. Patienter med sura uppstötningar bör endast äta högst 2 durianförpackningar åt gången och högst 2-3 gånger i veckan. Dessutom bör patienter också undvika att äta durian på fastande mage. 

Förutom att äta färsk durian, har du också många andra sätt att bearbeta som inte skadar magen som att bearbeta durian smoothies att dricka.

Dessutom rekommenderar läkare också att patienter med sura uppstötningar bör undvika varm kryddig mat. Därför, om du har sura uppstötningar, bör du inte kombinera durian med varma kryddiga kryddor eftersom de kommer att kombineras för att irritera magen, vilket gör tillståndet värre.

Personer med sura uppstötningar bör inte äta rätter som kombinerar durian med kryddiga kryddor.

Efter att ha läst artikeln måste du ha svaret på frågan, ska du äta durian med sura uppstötningar? Personer med sura uppstötningar kan helt äta durian, men ät det sparsamt och undvik att kombinera det med livsmedel som förvärrar sjukdomen.