Kalciums roll, orsaker till kalciumbrist hos barn och hur man kompletterar

För närvarande har 1 av 4 barn kalciumbrist. Andelen vietnamesiska barn med kalciumbrist är fortfarande ganska hög. Så vad är orsaken till kalciumbrist hos barn? Hur kompletterar man kalcium för barnets kropp effektivt?

För närvarande har 1 av 4 barn kalciumbrist. Andelen vietnamesiska barn med kalciumbrist är fortfarande ganska hög. Så vad är orsaken till kalciumbrist hos barn? Hur kompletterar man kalcium för barnets kropp effektivt?

Vad orsakar kalciumbrist hos barn?

Kalciums roll i barnets utveckling

Kalcium är ett viktigt ämne för människokroppen, är huvudkomponenten i kroppens tänder och skelett. Inte nog med det, kalcium är också ett viktigt ämne, oumbärligt för musklernas, nervsystemets och hjärt- kärlsystemets funktion . Brist på kalcium leder till benskörhet , benskörhet som lätt går sönder och kroppen kan inte bli frisk.

  • Med muskelsystemet: kalciumjoner är oumbärliga i musklernas kontraktionsaktivitet.
  • Med nervsystemet: kalciumjoner spelar en viktig roll i ledningen av nervimpulser. Barn med kalciumbrist har långsam neural bearbetningshastighet, vilket leder till långsam absorption och långsam reaktion på allt runt omkring. Inte bara det, kalcium spelar en viktig roll för att reglera de excitatoriska och hämmande funktionerna i hjärnan. Brist på kalcium, barn är alltid i ett tillstånd av spänning, irritabilitet, vaknar mitt i natten, bristande koncentration och motorisk dysfunktion.
  • Med immunsystemet: kalcium är en komponent som aktiverar mekanismen för att flytta, omge och förstöra bakterier. Brist på kalcium försvagar immunförsvaret vilket gör barnet mer mottagligt för sjukdomar.
  • Med skelettsystemet: kalcium är huvudkomponenten, som står för 70% av kroppens benstruktur. Barn med kalciumbrist har osteoporos, dålig tandkvalitet, små och svaga ben, rakitis, tillväxthämning, deformerade lemmar, vilket påverkar den normala utvecklingen senare.

Orsaker till kalciumbrist hos barn

Orsakerna till kalciumbrist hos barn är olika, men huvudorsakerna är:

  • Medfödd: Under graviditeten lider gravida mödrar av ett antal sjukdomar som diabetes, tyreoidit, graviditetstoxicitet etc., som minskar mängden kalcium som tillförs barnets kropp. Dessutom kan ett barn med kalciumbrist också bero på för tidig födsel, låg födelsevikt, lågt kalcium i blodet.

Spädbarn kan ha kalciumbrist när de är i livmodern.

  • Felaktig näring: Barn som äter mat som inte ger tillräckligt med kalcium, fett och D-vitamin är benägna att få kalciumbrist som leder till rakitis.
  • Får inte tillräckligt med solexponering: Bebisar som inte utsätts för solen tidigt nog för att syntetisera vitamin D är mycket mottagliga för kalciumbrist. D-vitamin kan syntetiseras av kroppen genom användning av solljus. Detta är en kalciumsändare som hjälper barnets kropp att omvandla kalcium till blodet. Därför kan D-vitaminbrist leda till kalciumbrist.

Hur kompletterar man effektivt kalcium?

Det naturligaste sättet att få i sig kalcium är genom kosten. Ditt barns kost bör innehålla mat som är rik på kalcium och balanserad med andra ämnen. Ge inte ditt barn för mycket mat som innehåller fosfor eftersom fosfornivåerna ökar vilket gör att kalciumnivåerna minskar. Glöm inte att mata ditt barn med frukt och grönsaker som innehåller D-vitamin och mat som innehåller fett!

Komplettera kalcium för barn genom kosten.

Föräldrar måste också lära sina barn vanan att solexponering tidigt på morgonen är också ett sätt att hjälpa kroppen att syntetisera D-vitamin för att förhindra kalciumbrist. Dessutom, om mängden kalcium från maten inte räcker till för att tillgodose barnets behov, bör föräldrar ta barnet till en läkare för att få ett lämpligt kalciumtillskott.

Ovanstående är orsakerna till kalciumbrist som alla föräldrar borde känna till. För att förstå orsaken kommer föräldrar att ha rätt sätt att komplettera kalcium för barnets kropp på det mest rimliga sättet.


Leave a Comment

Hur man botar gastroesofageal refluxsjukdom hos barn

Hur man botar gastroesofageal refluxsjukdom hos barn

Barns matsmältningssystem är fortfarande omoget och ännu inte fulländat, så det är lätt att ha många problem, bland annat gastroesofagealt refluxsyndrom. Sjukdomen som uppträder hos barn kommer att orsaka en minskning av barnets motstånd och utveckling, så föräldrar måste veta hur man snabbt kan bota gastroesofageal refluxsjukdom hos barn.

Att övervinna kalciumbrist hos spädbarn är enkelt

Att övervinna kalciumbrist hos spädbarn är enkelt

Under de första åren av livet spelar kalcium en mycket viktig roll för spädbarn. Om barnet inte förses med den nödvändiga mängden kalcium, kommer det att påverka utvecklingsprocessen senare. Så hur ska föräldrar övervinna kalciumbrist hos spädbarn?

Gastroesofageal reflux orsakar hosta hos barn - orsaker och behandling

Gastroesofageal reflux orsakar hosta hos barn - orsaker och behandling

Gastroesofageal refluxsjukdom är en farlig sjukdom för alla åldrar, och kan även förekomma hos barn under två år. Denna sjukdom när den drabbas av barn kan leda till symtom som hosta och kräkningar. Om den inte upptäcks tidigt och behandlas omedelbart, orsakar gastroesofageal reflux svår hosta hos barn, vilket gör dem anorektiska, undernärda och allvarligt påverkar matsmältningssystemet senare.

Var försiktig med komplikationer av bihåleinflammation hos barn

Var försiktig med komplikationer av bihåleinflammation hos barn

Inte bara vuxna har ny bihåleinflammation, bihåleinflammation hos barn är också lätt att stöta på och har en högre risknivå, eftersom det i hög grad påverkar den fysiska och mentala utvecklingen hos barn och kan orsaka allvarliga hälsoproblem.

Mjölk för barn med sura uppstötningar bra?

Mjölk för barn med sura uppstötningar bra?

Bebisar och små barns mage och matsmältningsorgan är ännu inte fullt utvecklade, så de är mycket känsliga för näringsrik mjölk och modersmjölksersättning. Ett av symptomen på matsmältningssjukdomar som barn ofta har är sura uppstötningar. Här är några mycket bra mjölk för spädbarn med sura uppstötningar.

Symtom på bihåleinflammation hos barn är lätta att känna igen?

Symtom på bihåleinflammation hos barn är lätta att känna igen?

Manifestationer av bihåleinflammation hos barn är ofta svåra att upptäcka eftersom det ofta förväxlas med annan vanlig rinit. Så hur man korrekt identifierar denna sjukdom?

Kalciums roll, orsaker till kalciumbrist hos barn och hur man kompletterar

Kalciums roll, orsaker till kalciumbrist hos barn och hur man kompletterar

För närvarande har 1 av 4 barn kalciumbrist. Andelen vietnamesiska barn med kalciumbrist är fortfarande ganska hög. Så vad är orsaken till kalciumbrist hos barn? Hur kompletterar man kalcium för barnets kropp effektivt?

Hur man behandlar bihåleinflammation för barn enligt expertråd

Hur man behandlar bihåleinflammation för barn enligt expertråd

För närvarande finns det många sätt att behandla bihåleinflammation hos barn. Men beroende på orsaken till sjukdomen, svårighetsgraden av sjukdomen, kommer specialistläkaren att ge råd om rätt behandling för varje patient.

Vad är tonsillstenar? Enkla sätt att ta bort tonsillstenar hemma

Vad är tonsillstenar? Enkla sätt att ta bort tonsillstenar hemma

Upptäck 2024 års mest effektiva metoder för att ta bort tonsillstenar hemma. Lär dig om nya preventiva åtgärder och beprövade tekniker för bättre munhälsa.

Akupressurpunkter: Placering, användning och akupressur

Akupressurpunkter: Placering, användning och akupressur

Upptäck den senaste kunskapen om tempelpunkten - en nyckelakupressurpunkt för huvudvärk, stressreducering och skönhet. Lär dig expertmetoder för optimal hälsa.

Varför måste tjejer ha trosor? Hur man väljer rätt underkläder

Varför måste tjejer ha trosor? Hur man väljer rätt underkläder

Upptäck varför tjejer måste ha trosor och expertens bästa tips för att välja rätt underkläder. Lär dig hur underkläder skyddar hälsan och ökar självförtroendet.

Vad är tandemalj? Problemet med svag emalj och hur man fixar det

Vad är tandemalj? Problemet med svag emalj och hur man fixar det

Upptäck senaste lösningarna för svag emalj: Effektiva behandlingsmetoder, kostråd och preventiv tandvård. Lär dig hur du stärker din tandemalj med vetenskapligt stödda metoder.

Var sitter magen? Vilken funktion har magen?

Var sitter magen? Vilken funktion har magen?

Upptäck mageanatomi och dess funktioner med vår uppdaterade guide 2024. Lär dig var magen sitter, dess 5 huvuddelar och hur du förebygger magsjukdomar med vetenskapligt stödda metoder.

Är gäspningar ett tecken på allvarlig sjukdom?

Är gäspningar ett tecken på allvarlig sjukdom?

Överdriven gäspning kan vara en varningssignal för underliggande hälsoproblem. Upptäck de senaste rönen om kopplingen mellan frekvent gäspande och allvarliga medicinska tillstånd.

Översikt över magens anatomi, position av delar som utgör magen

Översikt över magens anatomi, position av delar som utgör magen

Upptäck magens anatomi i detalj: Position, delar som cardia och pylorus, funktioner för matsmältning samt viktiga nyare rön. Lär dig hur <strong>magens anatomi</strong> påverkar din hälsa.

Vad du bör veta om dubbelseende och hur man behandlar det

Vad du bör veta om dubbelseende och hur man behandlar det

Upptäck den senaste behandlingen av dubbelseende och dess underliggande orsaker. Lär dig om innovativa metoder som prismakorrektion och neuroplastisk synterapi för optimal synhälsa.

Vad är fostervatten? Orsaken till fostervattenläckage och faran för fostervattenläckage?

Vad är fostervatten? Orsaken till fostervattenläckage och faran för fostervattenläckage?

Upptäck de senaste insikterna om fostervattenläckage - en kritisk graviditetskomplikation. Lär dig identifiera tecken, förstå riskerna och skydda din graviditet med expertråd.

Vanliga idrottsskador och hur man förebygger dem

Vanliga idrottsskador och hur man förebygger dem

Upptäck de senaste metoderna för skadeförebyggning inom idrott 2024. Lär dig om nya behandlingsmetoder och hur du optimerar din träning för att minimera risken för muskelkramper, anklelvrickningar och andra vanliga skador.