Vad är Ganoderma lucidum? Hur man använder Ganoderma effektivt

Vad är Ganoderma lucidum, som anses vara en dyrbar medicin från naturen, har använts i tusentals år i hälsofrämjande och helande stöd.

Låt oss lära oss om Ganoderma lucidum och hur man använder denna svamp på rätt sätt, bra för hälsan!

1. Vad är Ganoderma lucidum?

Ganoderma lucidum är vetenskapligt känd som Ganoderma lucidum. Detta är en av träbearbetningsörterna. Växter lever vanligtvis 1 år eller mer. Till en början är svampar mjölkvita, men när de åldras blir de mörkbruna, rödbruna eller gulröda.

Utseendemässigt har Ganoderma lucidum en förvriden rund svamphatt, lätt skrynklig yta. Hos vissa arter är växten formad som ett rådjurshorn eller en njure. Detta är en ört som har använts i orientalisk medicin under lång tid. Så vad är användningen av Ganoderma lucidum?

Enligt begreppet orientalisk medicin har Ganoderma lucidum en bitter smak, är kall, gynnsam för sinnet, avfall, lever, njure och har effekten att rensa värme och avgifta. Detta är en vetenskapligt bevisad hälsosam produkt.

Du kan använda Ganoderma i form av finmalet pulver blandat med dricksvatten, eller tunt skivat i en termos med varmt vatten, dra i ca 1 timme och drick sedan gradvis under dagen. Ganoderma lucidum är ett livsmedel som är bra för människors hälsa.

Du kan använda Ganoderma i form av finmalet pulver blandat med dricksvatten, eller tunt skivat

Eller så kan du använda Ganoderma lucidum för att laga köttsoppor eller näringsrika soppor för sjuka och äldre.

2. Hur man använder Ganoderma effektivt

Försökspersoner som använder Ganoderma lucidum

Ganoderma är mycket bra för personer med högt blodtryck, men det är skadligt för personer med lågt blodtryck eller patienter som förbereder sig för operation.

För för personer med lågt blodtryck när de använder Ganoderma lucidum är blodtrycksindexet för lågt. Därifrån kommer det att orsaka yrsel, illamående och negativt påverka bildandet av blodkärl, okontrollerad blödning.

Instruktioner om några effektiva sätt att använda Ganoderma lucidum

Ganoderma lucidum används ofta färsk eller torkad med många olika användningsformer. Gillar specifikt:

Färg på drycken Ganoderma lucidum

Ingredienser: Använd 50 gram tvättad Ganoderma lucidum

Prestera:

• Steg 1: Lägg svampen i en vattenkokare med 1 liter vatten; Efter att ha kokat vatten i ca 2-3 minuter, stäng sedan av spisen.
• Steg 2: Slå på värmen efter 5-10 minuter och fortsätt att koka.
• Steg 3: När medicinvattnet är nere på 800 ml, stäng av spisen och filtrera vattnet.

Svamparna skärs i små skivor och tillsätt vatten för att koka för andra gången. Gör samma sak med den tredje gången. Efter 3 gångers tillagning kommer 2 liter medicinsk juice att erhållas.

Reishi svampavkok har effekten att försköna huden och jämna ut håret.

Vänta tills vattnet svalnat, lägg det i en flaska och förvara det i kylen, använd det gradvis. Reishi svampavkok har effekten att försköna huden och jämna ut håret.

Brygga te

Svamp kan användas i pulverform, skivad eller smulad för att göra te. Det enkla sättet att göra Lingzhi-te är som följer:

• Ganoderma och Astragalus Tea: Använd Ganoderma lucidum och astragalus, var och en i lika stora mängder. Krossa örterna och blanda väl. Använd 10 gram per dag för att dra i kokande vatten i ca 20 minuter och drick sedan. Regelbunden konsumtion av detta te hjälper till att bota lipidrubbningar, stärkande mjälte och kroppssvaghet.
• Lingzhi och lakritste: Använd 120 gram svamp och 1000 gram lakrits för att torka och smula. Använd 20 - 30 gram per dag med kokande vatten i ca 20 minuter och drick. Kan användas istället för te för att behandla depression, kroppen eller förbättra symtom på kronisk hepatit. Det hjälper också till att förbättra njurfunktionen.
• Lingzhi och ginseng te: Använd 5 gram ginseng och 10 gram svamp som ska hackas och blötläggas i kokande vatten att dricka. Detta te har effekten av att förbättra tillståndet av nerv- och kroppsdepression. Samtidigt hjälper det till att stödja behandlingen av lågt blodtryck och cerebral cirkulationsinsufficiens. De är dock inte avsedda för personer med högt blodtryck.
• Lingzhi-te kombinerat med silveröra (white wood ear): Använd 10-15 gram reishipulver blandat med silveröra för att dra i kokande vatten. Efter cirka 20 minuter kan du dricka det. Örtte med Ganoderma lucidum och vit öronsvamp har en lugnande effekt, gynnsamt för intelligens, laxerande effekt och endast sedering. Därför är det mycket användbart för patienter med bronkial astma, kronisk bronkit och neurasteni.

Inlagt vin

Använd 200 g torkad reishi-svamp, skivad eller lämnad hel.

Lägg svampen i en glasburk och täck med vin (ca 2 liter 39 alkohol vitt vin).

Stäng locket och blöt i 30 dagar. Skaka flaskan då och då under blötläggningsprocessen för att hjälpa till att frigöra de nyttiga medicinska substanserna i svampen.

Lingzhi-vin bör drickas efter måltider för att öka effekten och minska risken för att alkohol orsakar magirritation.

Lingzhi-vin bör drickas efter måltider för att öka effekten och minska risken för att alkohol orsakar magirritation. Varje dag ska endast drickas 1-2 små glas, motsvarande 5-10 ml.

Matlagning

Reishi-svampar kan läggas till den dagliga menyn genom livsmedelsbearbetning. Vissa näringsrika rätter från svamp hjälper till att öka motståndet och påskynda tillfrisknandet av sjukdomar hos äldre och sjuka som svampsoppa, soppa eller mjuka grytor etc.

Använder funktionell mat som innehåller Ganoderma lucidum ingredienser

Att använda funktionell mat med Ganoderma lucidum är en ganska enkel men effektiv metod. Istället för den tidskrävande beredningen av svamp kan du enkelt använda dem, men absorptionen är inte sämre än att använda färsk Ganoderma. Produkter med Ganoderma lucidum ingredienser hjälper till att förbättra hälsan, stärka blodet, ge näring till sinnet och sinnesfrid för användarna.

Blogga aFamilyToday vill introducera produkten  Ganoderma Ginseng - Nourishing Qi and Blood, Nourish Tam An Than  för att hjälpa dig skydda din hälsa. Kombinationen av Ganoderma lucidum och Ginseng hjälper till att förbättra användarens hälsa, för att ge näring till kroppen av svaghet, utmattning, trötthet och under konvalescens; behandla neurasteni, sänka kolesterolet i blodet och förebygga och bekämpa hepatit extremt effektivt.

Ovan är sätten att använda Ganoderma effektivt du behöver veta. Ganoderma lucidum är en sällsynt ört som hjälper till att ge viktiga näringsämnen för vår hälsa. När den används i rätt dos och mängd ger användaren ofta stora hälsofördelar.