Instruktioner om hur man använder torkad Ganoderma effektivt

Ganoderma lucidum blir alltmer populärt på grund av de mirakulösa användningsområden som det ger hälsan. Men inte alla vet hur man använder den mest effektiva torkade reishi. Följande artikel hjälper dig att använda Ganoderma på rätt sätt!

Torkad Ganoderma lucidum anses vara ett sällsynt läkemedel med många positiva hälsofördelar som att främja hälsa, rena och avgifta kroppen och förebygga farliga sjukdomar som cancer, diabetes, etc. Hur man använder torkad reishi-svamp är det mest effektiva, se artikel nedan!

Hur använder man torkad Ganoderma effektivt?

Det mest populära och effektiva sättet att använda torkad Ganoderma lucidum är att mala den till ett pulver för att göra te och skära den till en drink. 

Instruktioner för att använda torkad Ganoderma effektivt

1. Vegetarisk reishi-svamp mald till pulver

Detta anses vara det enklaste och mest effektiva sättet att använda torkade reishi-svampar idag. Du kan använda mald reishi-svamppulver eller för att vara säkrare på kvaliteten, köpa hela torkade reishi-svampar och mala dem till ett pulver och sedan brygga teet. Att brygga te är också väldigt enkelt: 

- Använd först cirka 75 g Ganoderma lucidum-pulver i en filterpåse och lägg den sedan i en tekanna av glas eller porslin som innehåller kokande vatten.
- Blötlägg teet i cirka 10 minuter och ta sedan bort tesumpen och njut. Du kan tillsätta lite honung för att få teet att smaka bättre. 

Lingzhi slippulver för te är ett enkelt sätt att använda

Användning av pulveriserat Ganoderma lucidum-te hjälper sinnet att slappna av och bli mer alert och fokuserad. Ganoderma lucidum te stöder också behandlingen av kronisk sömnlöshet hos äldre och de i kronisk ålder. I synnerhet kommer äldre som använder det regelbundet att bidra till att stärka minnet. 

Teresterna efter bryggning kan användas för att göra en ansiktsmask som kommer att göra huden rosa och blekna mörka fläckar mycket effektivt. Receptet är väldigt enkelt, du behöver bara lägga till ca 1 msk honung och 2 msk rosenvatten.

2. Lingzhi svamp juice dryck

Färgen på Ganoderma lucidum juice är mycket bra för hälsan

Att dricka Ganoderma Lucidum vatten hjälper till att avgifta, rena och förbättra funktioner i kroppen. Denna färgmetod, även om den är lite komplicerad, är mycket effektiv, så den är fortfarande populär bland många människor. Så här gör du: 

- Använd ca 50g Ganoderma lucidum hela öron, skär i tunna skivor och tvätta sedan under rinnande vatten för att rengöra och lägg sedan i en lerkruka eller porslinskruka. Eller för att spara tid kan du använda färdigförpackade skivade reishi-svampar. 

- Tillsätt 6 - 7 tvättade röda äpplen. Du kan halvera eller fyrdubbla så att när du lagar äpplen absorberar du mer näringsämnen i vattnet. Tillsätt 10g lakrits, 5-6 skivor kungsvamp om så önskas. 

- Häll sedan ca 2 liter vatten i spisen, sätt på spisen att koka, sänk sedan värmen och låt sjuda i ca 45 minuter, stäng sedan av spisen och töm det första vattnet. Det 2:a respektive 3:e vattnet häller 1,5 liter och 1 liter vatten i grytan och fortsätter att koka som det första vattnet. 

- Efter kokning, blanda de 3 vattnet och förvara i kylen för att dricka gradvis. Drick 1-2 gånger om dagen och varje drink från 150 ml till 200 ml hjälper till att förbättra hälsan och göra ditt sinne piggare.

3. Använd torkad reishi-svamp indränkt i alkohol

Att använda torkad reishi-svamp indränkt i vin är ett av de mest effektiva sätten att använda Ganoderma eftersom det hjälper till att behålla näringsämnena från denna sällsynta svamp. 

Förbered på detta sätt ca 100g skivad Ganoderma lucidum, 3-4 liter 40 graders vitt vin i en glasvinflaska med en kapacitet på 5 liter. Kan lägga till ginseng, rött äpple, longan för att blötlägga tillsammans. Stäng locket och låt vinet dra i ca 30 dagar för att användas. Lingzhi vin blötlagd under en lång tid kommer att vara mer näringsrik. 

4. Använd för att göra soppa

Hur man använder torkade reishi-svampar för att göra soppor och soppor är det mest populära sättet att använda det idag. Du kan använda cirka 100-200 gram tunt skivad Ganoderma lucidum, morötter, babymajs, röda äpplen och svart kyckling att stuva ihop för att få en läcker och näringsrik kycklinggryta för hela familjen. Bör lägga Ganoderma och kyckling i grytan ca 30 minuter innan du fortsätter att tillsätta övriga ingredienser. Denna typ av soppa kommer att bidra till att förbättra hälsan, vilket är mycket lämpligt för personer med fysisk svaghet, personer som precis har vaknat, personer med sömnlöshet.

Instruktioner för att förvara reishi-svampar korrekt

Effektiviteten hos reishi-svamp beror inte bara på hur man använder torkade reishi-svampar på rätt sätt, utan också på att veta hur man korrekt lagrar reishi för att säkerställa att näringsämnen bevaras. Efter att reishi-svamparna är helt torkade kan de läggas i plastpåsar eller glaslådor. Stäng locket tätt och förvara i kylen för senare användning. Torkad Ganoderma kan förvaras i flera år utan kvalitetsförlust.