Luftkonditioneringsvärmeslag - Orsaker och förebyggande?

Det varma sommarvädret förändras väldigt oregelbundet, de flesta har för vana att använda luftkonditionering, så många människor är benägna att få värmechock. Detta tillstånd, om det inte behandlas i tid, kan vara farligt för hälsan.

Så vad orsakar värmeslag och hur kan man begränsa det?

Orsaker till värmechock i luftkonditioneringsapparater

Värmeslag är ett tillstånd där kroppstemperaturen förändras så snabbt, från varmt till kallt och från kallt till varmt, att den inre kroppstemperaturen ännu inte har anpassat sig. Orsakar varm, torr hud, rött ansikte, huvudvärk, yrsel, illamående, yrsel, tryck över bröstet, ... allvarligare, vilket leder till döden.

Den främsta orsaken till värmeslag  är att du är ute i den varma solen och plötsligt går in i ett kallt rum, går ut ur huset, sedan snabbt går in i kylrummet etc. eller att du kliver in och ut ur en bil när värmen är varm Utetemperaturskillnaden är för stor jämfört med den öppna luftkonditioneringen.

Enligt experter bör temperaturen på luftkonditionerade platser som kontor eller bilar endast skilja sig från utomhustemperaturen med 7-8 grader. Det är dock svårt att göra det.

I genomsnitt är temperaturen i rummet eller bilen som använder luftkonditioneringen från 22-25 grader, där när utomhustemperaturen i kombination med värmestrålning toppar upp till 42 grader på sommaren. Det är en skillnad på 15-20 grader jämfört med nuvarande utetemperatur.

En så stor temperaturskillnad lägger en stor belastning på kroppens temperaturreglerande centrum när temperaturen är så varm och kall, och orsakar lätt symtom som yrsel, huvudvärk och feber ögon, ansiktsrodnad, snabb puls som kallas termoregulatorisk chock.

Temperaturskillnaden mellan det luftkonditionerade rummet och den yttre miljön kan orsaka termisk chock

Personer med lindriga fall är yr, huvudvärk, illamående, förkylning, täppt näsa, ont i halsen svårare, hallucinationer uppstår, hög feber, hjärtklappning, lågt blodtryck... Det allvarligaste är värmeslag. kan kvävas, stroke kan vara livet -hotfull.

Komplikationer på grund av värmechock

Detta tillstånd kan leda till ett antal komplikationer under återupplivning och efterföljande sjukhusvistelse. Dessa komplikationer kan vara det direkta resultatet av värmerelaterade skador eller samsjukligheter, såsom vätske- och elektrolytrubbningar eller ett förlängt systemiskt inflammatoriskt svar.

• Elektrolyt- och metaboliska störningar (t.ex. hyper- eller hypokalemi, hyper- eller hyponatremi, hypoglykemi, hypofosfatemi, hypomagnesemi och hypokalcemi).
• Kramper (kan vara sekundära till elektrolytrubbningar som kräver korrigering, hypoglykemi, hjärnskada, otillräckligt cerebralt perfusionstryck eller andra orsaker). Därför är det, medan orsaken utreds, nödvändigt att påbörja behandling med sedering omedelbart.
• Spännande delirium (vanligtvis övergående och en följd av hypertermi, men kan vara sekundärt till hypoglykemi, otillräckligt cerebralt perfusionstryck, hjärnskada eller andra orsaker). Kan behandlas med kortverkande lugnande medel.
• Andningssvikt, akut andnödsyndrom.
• Rabdomyolys.
• Akut njurskada (ofta åtföljd av rabdomyolys). Dialys bör övervägas så snart som möjligt vid risk.
• Leverskada.
• Disseminerad intravaskulär koagulation (DIC).
• Gastrointestinal blödning och ischemisk tarmskada.
• Myokardskada, arytmi (vanligen reversibel med snabb nedkylning, vätskeupplivning och korrigering av elektrolytrubbningar).

Komplikationer av värmekonditioneringschock kan orsaka hypoglykemi, till och med elektrolytstörningar

Förhindrar värmechock i luftkonditioneringsapparater

Temperaturen i rummet bör inte skilja sig för mycket från utsidan

Du bör låta temperaturen i det luftkonditionerade rummet endast skilja sig med cirka 7 grader. Till exempel är det 32 ​​grader Celsius ute, du bör bara hålla temperaturen runt 25 grader Celsius.

Sitt inte i ett luftkonditionerat rum i många timmar

Vid varmt väder är det ett paradis att bo i ett luftkonditionerat rum, men du bör inte stanna i ett luftkonditionerat rum i mer än 8 timmar.

Samtidigt bör du ha en bassäng med vatten inne i rummet för att alltid skapa tillräckligt med fukt för huden, för att hålla huden slät och inte torr.

Du bör inte sitta i det luftkonditionerade rummet för länge och bör lämna vattenbassängen i det luftkonditionerade rummet

Det rekommenderas att slå på ventilationsfläkten när du använder luftkonditioneringen

Om kylrummet inte har ventilationshål, ventilationsfläktar, den kalla luften i rummet är lätt att bli infekterad med bakterier, samlar mycket CO2 om luften i rummet inte fräschas upp. Därför bör du öppna dörren för att släppa in frisk luft utifrån var 1 till 2:e timme eller så kan du installera en ventilationsfläkt i rummet för att både släppa in frisk luft i rummet och inte behöva öppna dörren.

Gå inte in i kylrummet så fort du kommer tillbaka från solen

Efter att ha varit ute i den heta solen, benägen för värmeslag  eller bara utövat sport, bör du stanna i ett rum utanför normal temperatur ett tag för att låta kroppen svalna innan du går in i ett kallt rum.

För om du plötsligt kliver in i ett kallt rum har din kropp ännu inte anpassat sig, det blir väldigt lätt att bli förkyld. Inte nog med det, när du går till solen eller tränar kommer blodkärlen att vidgas, så om du går in i ett kallt rum direkt är det lätt att blodkärlen drar ihop sig plötsligt och personer med svag hälsa kan få en stroke.

Därför bör du stanna ute en stund för att vänta på att svetten torkar och din kroppstemperatur stabiliseras innan du går in i det luftkonditionerade rummet för att undvika plötslig värmechock.