Bra näring för personer med hepatit

En balanserad, rimlig kost med alla nödvändiga näringsämnen hjälper till att stödja effektiv hepatitbehandling. Låt oss ta reda på en bra diet för personer med hepatit i artikeln nedan!

För personer med leversjukdom är kosten nära relaterad. En rimlig kost kommer att hjälpa behandlingseffekten blir också bättre. Följande artikel hjälper dig att lära dig mer om bra kost för personer med hepatit. Ta reda på nu!

Vad orsakar hepatit?

Orsaken till hepatit kan vara viral eller icke-viral. För fall av viral hepatit finns det 5 typer av virus som kan orsaka hepatit, nämligen A, B, C, D och E, varje virus kommer att ha olika egenskaper och förmåga att orsaka sjukdom. 

Hepatit kan vara viral eller icke-viral

Icke-viral hepatit inkluderar alkoholisk hepatit eller autoimmun hepatit. Alkohol försvagar levern och gör den mer mottaglig för infektioner. Autoimmun hepatit är en sällsynt sjukdom som orsakas av att kroppens immunsystem angriper levern, vilket leder till nedsatt leverfunktion och leverskador. Beroende på sjukdomens varaktighet är den uppdelad i akut hepatit och kronisk hepatit, var och en med sina egna egenskaper. 

• Akut hepatit : En sjukdom som kännetecknas av hepatocellulär förstörelse och närvaro av inflammatoriska celler i levervävnad som varar mindre än 6 månader. De flesta personer med akut hepatit återhämtar sig av sig själva. Akut hepatit kan orsakas av hepatit A- och B-virus; på grund av parasiter, höga doser av paracetamolförgiftning, alkoholbruk... Typiska symtom på akut hepatit är trötthet, matsmältningsbesvär, illamående, kräkningar och feber. Efter flera dagar kan också gulfärgning av hud och ögon uppträda. Vissa fall av akut hepatit B orsakad av viruset kan också orsaka ledvärk, förvirring och koma. Akut hepatit med god behandling och vård kommer gradvis att minska efter 4-6 veckor och återhämta sig helt efter 3 månader. Tvärtom, om det inte tas väl om hand kan det göra att sjukdomen blir kronisk hepatit. 
• Kronisk hepatit: En leversjukdom med nekrotisk skada och inflammation som varar mer än 6 månader. Denna patologi kan vara resultatet av akut hepatit. Orsaker till kronisk hepatit kan orsakas av viral hepatit (vanligtvis hepatit B , C och i kombination med D), läkemedelsinducerad hepatit, autoimmun hepatit och alkoholisk hepatit. Vid kronisk hepatit uppträder symtomen ofta tyst såsom trötthet, tyngdkänsla i den högra nedre kvadranten, muskelsmärta, ledvärk eller ibland bara vanliga värk och smärtor, svårighet att känna igen. 

När skrumplever har fortskridit, brukar symtomen på inflammation avta. Istället var symtom på portal hypertoni och hepatocellulärt misslyckande framträdande. 

Bra näring för personer med hepatit

Kosten spelar en mycket viktig roll för personer med leversjukdom. För om du inte får i dig tillräckligt med näringsämnen kommer levern inte att fungera, men för mycket kommer också att göra levern svag, vilket gör dens förmåga att ta bort överflödiga ämnen svårare. 

Bra näring för personer med hepatit

Därför bör personer med hepatit äta och avstå från några av följande livsmedel: 

1. Livsmedel personer med hepatit bör äta

• Protein (protein): Detta är ett viktigt näringsämne för personer med leversjukdom, så det är nödvändigt att säkerställa tillräckligt intag av 1 g protein/kg kropp/dag. Där kommer 50 % av proteinet från spannmål och grönsaker och 50 % från livsmedel som fisk, kött, ägg, mjölk och vegetabiliskt protein. Detta innebär att en person med hepatit bara behöver lägga till cirka 200 g fisk eller 100 g magert kött, ägg och en kopp mjölk under en dag. Fisk och komjölk är de bästa proteinkällorna för personer med leversjukdom eftersom de är lättsmälta. Blandat mjölkpulver eller färsk komjölk innehåller cirka 3,7 % protein och 3,5 % fett. Fettet i komjölk är dock svårt att smälta, så det är bäst för personer med hepatit att dricka skummjölk. 
• Fett: Personer med hepatit bör minska på fettet och begränsa stekt mat, inte helt avstå från fett. Vissa studier har visat att att äta mycket fett, minska protein och kolhydrater kommer att öka cirros hos personer med hepatit C. Samtidigt har vissa andra studier visat att lecitin finns i äggulor, sesambönor; mat som innehåller mycket omega-3- fettsyrorMycket viktigt för personer med kronisk leversjukdom. Äggvita innehåller också många typer av aminosyror som har förmågan att skydda levern. Därför kan personer med leversjukdom äta 1 kokt ägg varannan dag, vilket också är väldigt bra för hälsan. Dessutom är fettsyror och omega-3 från växter eller fiskar också mycket bra för personer med leversjukdom, vilket hjälper till att bromsa processen med levercancer. Och det bästa sättet är att bearbeta mat genom att löda, koka, koka, ånga, inte steka.
• Vitaminer och mineraler: Dessa är alla viktiga näringsämnen för kroppen, särskilt levern. Varje dag måste personer med leversjukdom se till att de tillhandahåller tillräckligt med färska grönsaker (200 g gröna grönsaker + 1 000 g ung frukt och 200 g färsk mogen frukt) för kroppen. För äldre personer med svag hälsa som inte kan komplettera vitaminer genom grönsaker och frukter kan de komplettera med multimineral multivitamintabletter.

2. Livsmedel personer med hepatit bör undvika

Personer med hepatit bör undvika att använda alkoholhaltiga drycker som vin, öl; rökning... Samtidigt bör du undvika att äta härsken och kemiskt förorenad mat. Bör upprätthålla en måttlig och rimlig kost, bör inte äta för mycket eller införa giftiga ämnen i kroppen. Det är lämpligt att välja mat som är lättsmält och inte äter för mycket, vilket kommer att leda till fysisk utmattning.

Livsmedel personer med hepatit bör undvika

Ovan är en del av bra näring för personer med hepatit. Hoppas kunna hjälpa dig med mer användbar kunskap!