Förebyggande av bihåleinflammation hos barn

Bihåleinflammation är en vanlig sjukdom hos barn och mammor kan helt förhindra sina barn genom att bygga en optimal livsstil och livsmiljö. Lär dig hur du förebygger bihåleinflammation hos barn genom artikeln nedan.

Det bästa sättet att förhindra att ditt barn får bihåleinflammation är att förhindra det hemma, genom att förhindra barnets luftvägsinfektion.

Begränsa barns kontakt med personer som lider av luftvägsinfektioner, förkylningar

Begränsa barns kontakt med personer som lider av luftvägsinfektioner, förkylningar

Luftvägssjukdomar som rinit och faryngit kan utvecklas till nedre luftvägsinfektioner eller bihåleinflammation . Därför bör vi begränsa barn som lider av dessa sjukdomar genom att inte tillåta dem att komma i kontakt med människor som lider av luftvägsinfektioner eller förkylningar. 

Lär barnen vanan att tvätta händerna ofta

Att tvätta händerna med tvål kan minska risken för luftvägsinfektioner med upp till 35 %

Ohygieniska händer är platsen som kan innehålla upp till 4,6 miljoner patogener som bakterier, virus, helmintägg etc., som lätt orsakar luftvägs-, hand-, fot- och muninfektioner. Att tvätta händerna med tvål före måltid och efter toalettbesök kan minska risken för luftvägsinfektioner med upp till 35 %.

Rengör näsan varje dag med djuphavsvatten eller fysiologisk koksaltlösning

Skölj näsan med rent vatten, fysiologisk koksaltlösning med antiseptisk, antiinflammatorisk för att hjälpa andningsorganen att hålla sig friska.

Att använda nässprayprodukter som innehåller djuphavsvatten, i form av en dimma som innehåller många värdefulla mineraler som koppar, ger zink många effekter som att tvätta näsan djupt inuti. Nässprayformen kan gå djupt in i näshålan och trycka ut smuts och bakterier från näshålan för att hjälpa barnets näsa att alltid vara ren och klar.

Begränsa att hålla husdjur i huset

Många barn är allergiska mot pälsen hos katter och hundar, vilket gör att barnets kropp frigör histaminer i blodet, vilket gör att vätska ansamlas i näsan som leder till slemproduktion, vilket orsakar ihållande rinnande näsa och bihåleinflammation. 

Även utan att röra vid dem kan ditt barn också uppleva detta symptom, vilket får honom att nysa med täppt näsa. Så om din bebis ofta nyser efter att ha lekt med katter och hundar bör du inte ha dem i huset.

Öka luftfuktigheten i luften där barn bor och studerar

En för låg luftfuktighet kan påverka hälsan hos barn som orsakar torr hud, irritation av luftvägar och svalg, orsakar torra och kliande ögon, vilket skapar förutsättningar för många typer av bakterier och mögel att växa, vilket orsakar många sjukdomar. såsom bihåleinflammation. Så om ditt barn är känsligt eller har en historia av bihåleinflammation, kan du utrusta en luftfuktare för att säkerställa att den idealiska luftfuktigheten varierar från 30 % till 50 % för att ta hand om bihåleinflammation .

Låt barn bära masker

Barn är mottagliga för infektion om de kommer i kontakt med viruset. Därför måste föräldrar skydda sina barns hälsa genom att träna dem att bära masker när de går ut, går till dagis eller offentliga platser. Barn måste veta hur man bär en mask ordentligt, täcka näsan och munnen för att förhindra infektion av luftvägssjukdomar.

Håll huset rent och väl ventilerat för att förhindra luftvägssjukdomar

Desinficera föremål som ofta berörs såsom dörrhandtag, ytor som används i hemmet, barnleksaker etc. med desinficerande tjänster eftersom ett tillflyktsort för virus och bakterier kan orsaka återkommande symtom på rhinosinusit och vissa luftvägssjukdomar. Mamma bör regelbundet dammsuga och städa varje dag för att rengöra bostadsutrymmet, hämma spridningen och spridningen av sjukdomsframkallande virus.

I synnerhet bör mammor dammsuga och rengöra barnens sängkläder en gång i månaden för att döda bakterier och parasiter som orsakar luftvägssjukdomar hos barn. 

Dessutom bör mammor också begränsa barns exponering för tekniska apparater i hemmet som mobiltelefoner, datorer, tangentbord och tv-apparater eftersom dessa platser innehåller många sjukdomsframkallande bakterier.

Begränsa att mata ditt barn med allergiframkallande livsmedel som räkor och krabba

Livsmedel som räkor, krabba, stekt mat är favoritmat för barn, men de är också lätta att orsaka allergier och är inte bra för barn med bihåleinflammation. Istället bör mammor säkerställa sina barns dagliga kost med viktiga näringsämnen som protein, fett, fibrer och frukter rika på C-vitamin som apelsiner, grapefrukter och citroner för att stärka deras motståndskraft.

Lär barnen vanan att träna varje dag för att förbättra sin hälsa

Träna varje morgon för att förbättra hälsan och effektivt förebygga bihåleinflammation

Mödrar bör ge barn för vana att träna varje morgon för att förbättra deras hälsa, hjälpa deras lungor att stärkas och förhindra sjukdomar relaterade till andningsorganen som kan leda till bihåleinflammation.

Håll dig varm när vädret blir kallt

Kallt väder är en av de enkla orsakerna till luftvägssjukdomar, särskilt för barn med omoget immunförsvar. Så när vädret förändras eller blir kallt, håll ditt barns kropp varm genom att bära varma kläder när du går ut. På natten, sätt inte på luftkonditioneringen vid för låg temperatur, täck med en varm filt och sov under ett myggnät för att hålla ditt barn varmt.kroppsskydd.