Ska heta kompresser för att lösa upp blåmärken eller inte?

Skador, om de uppstår i skadade blodkärl, kommer att orsaka blåmärken som orsakar smärta, lätt svullnad och till och med förlust av estetik. Det finns flera metoder för att lösa upp blåmärken och många av dem varma kompresser är fortfarande kontroversiella. 

Så hjälper varm kompress att minska svullnad, lösa upp blåmärken? När vi ska applicera värme, låt oss ta reda på genom artikeln nedan. 

Vad är ett blåmärke?

Ett blåmärke är en förändring i hudfärg som orsakas av trauma på vävnaden eller huden. Dessa sår kommer att förstöra blodkärlen under huden, vilket gör att blod samlas under huden och får blåmärken. Uppkomsten av blåmärken kommer att bero på många orsaker såsom olyckor, bilfall, sportskador, medicinska procedurer. 

Dessutom kommer din hud lättare att få blåmärken om: 

• Familjehistoria med lätta blåmärken.
• Har cancer eller leversjukdom.
• Användning av antikoagulantia, blodförtunnande medel.
• Använd icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel för smärtlindring, såsom ibuprofen eller naproxen. 
• Har en blödningsrubbning som blödarsjuka, Von Willebrands sjukdom eller annan koaguleringsstörning. 
• K-vitamin eller C- vitaminbrist .
• Har ett lågt antal blodplättar.  

Ett blåmärke är en förändring i hudfärg som orsakas av trauma på vävnaden eller huden

Ska heta kompresser lösa upp blåmärken?

Många tror att genom att applicera värme kommer blåmärken och blodproppar att lösas upp. Denna metod är dock inte alltid korrekt och effektiv. Om du applicerar värme vid fel tidpunkt kommer det att öka blåmärken, ödem och fler blödningar.

Blåmärken orsakas av kärltrauma som gör att blod samlas under huden, om blodkärlet bara är skadat, blod rinner ut, då kommer den varma kompressen att få blodkärlet att vidgas, vilket får blodet att flöda och samlas mer. Den varma kompressen för att lösa upp blåmärken och blodproppar bör göras endast några dagar efter skadan, dvs när blodet har koagulerat.

Endast heta kompresser bör appliceras för att lösa upp blödning efter några dagars skada

Hur löser man upp blåmärken på huden?

Att applicera värme är inte ett botemedel som ska appliceras direkt efter en skada för att minska blåmärken. Så finns det ett sätt att lösa upp blåmärken på huden? Blåmärkena kommer att försvinna inom cirka 10 dagar - 2 veckor utan ingrepp. Om några blåmärken är allvarligare kan det vara en månad eller längre. Men om du tillämpar några av följande åtgärder kan du hjälpa blåmärken att lösas upp snabbare, till exempel:

• Rimligt viloläge, höj det skadade området för att förhindra svullnad, minska smärta. 
• Is: Is bör appliceras under de första 24-48 timmarna efter skadan. Appliceringen av is kommer att dra ihop blodkärlen och bromsa blodflödet till det skadade området, vilket hjälper blåmärket att lösas upp snabbare. Dessutom hjälper isen också till att minska svullnad och smärta. Ett effektivt och säkert sätt att applicera is är att linda in den i en ren handduk eller använda en kall packning . Applicera inte is direkt på huden. Isapplicering bör inte göras mer än 15 minuter åt gången, det bör upprepas några gånger under de första 1-2 dagarna av skadan.
• Applicera varm kompress: För den här metoden gör du det inte direkt efter blåmärket, utan måste vänta 2-3 dagar. Den varma kompressen kommer att främja blodcirkulationen i de friska blodkärlen runt blåmärken. Applicera i 15 minuter och 3 gånger om dagen. Använd en varmförpackning för att göra appliceringen enklare och effektivare.
• Istället för att applicera värme väljer många också att applicera het olja på skadan för att hjälpa blåmärket att lösas upp snabbare. Denna metod bör dock endast göras 2-3 dagar efter att blåmärket dyker upp. Du kan använda medicinerad Hong Kong Zung Seon het olja för att hjälpa till att lösa upp blåmärken. Ta en lämplig mängd i handflatan och massera försiktigt blåmärket för att hjälpa blodet att lösas upp snabbare. Dessutom används denna produkt också av många människor för att stödja behandlingen av buksmärtor, värk eller när man blir biten av insekter. 
• Ta medicin: Vid svåra skador, blåmärken kan du använda mer smärtstillande paracetamol. 
• Bygg en rimlig kost: Det är tillrådligt att lägga till en mängd olika livsmedel som innehåller vitaminer och mineraler för att hjälpa kroppen att läka sig själv snabbare. Vissa frukter innehåller många vitaminer som apelsiner, citroner, guava, ...
• Tillsätt mycket vatten: Att hålla kroppen återfuktad med filtrerat vatten eller örtte hjälper till att stärka immunförsvaret, vilket gör att blåmärkena löses upp snabbare. 
• Rök inte: Rökning saktar ner läkningsprocessen för huden och kroppen. 
• Gå till sjukhuset för att bli undersökt: Om kroppen har blåmärken åtföljda av febersymptom; svullna blåmärken; blir röd och mycket smärtsam; oförmögen att röra sig; blåmärken precis i ögonområdet, ... då bör du uppsöka läkare för en specifik undersökning och lämpliga åtgärder.  

Medicinerad Hong Kong Zung Seon Hot Oil

Således, när kroppen har en skada som kan få blod att samlas, bör du först applicera en kall kompress först och sedan kan du applicera en varm kompress eller applicera varm olja för att lösa upp blåmärken, främja blodcirkulationen, sår läker snabbare. Förhoppningsvis kommer artikeln ovan att ge dig mycket användbar information när du hanterar blåmärken.