Ska heta kompresser för att lösa upp blåmärken eller inte?

Skador, om de uppstår i skadade blodkärl, kommer att orsaka blåmärken som orsakar smärta, lätt svullnad och till och med förlust av estetik. Det finns flera metoder för att lösa upp blåmärken och många av dem varma kompresser är fortfarande kontroversiella.