6 популарних витамина Б: шта треба да знате
аФамилиТодаи Хеалтх - Б витамини играју веома важну улогу у људском телу од тренутка када смо били само мала клица.
витамин Б12
Витамин Б12 у исхрани ваше бебе
Недостатак витамина Б12 може довести до озбиљних поремећаја. аФамилиТодаи Хеалтх дели симптоме недостатка витамина Б12, потребе деце и изворе хране богате овим микронутријентом.
Уочите 12 врста витамина за дојиље након порођаја
Супплементација витаминима за мајке након порођаја је веома неопходна да би се побољшао квалитет млека и помогао мајкама да се брзо опораве.
Јегуља је одличан извор протеина за труднице
аФамилиТодаи Хеалтх - Месо јегуље се сматра хранљивом, хранљивом храном која је веома добра за труднице ако знају како да га научно обрађују.