Једна од сигурних метода природне индукције коју многи лекари препоручују је употреба суплемената за изазивање порођаја. Дакле, учење о храни која помаже у изазивању порођаја је једна од многих ствари које треба да урадите да бисте осигурали здравље вас и ваше бебе.
Да ли сте ушли у последње дане трудноће, али још увек нисте видели никакве знаке порођаја? Да ли осећате да би вам вода у било ком тренутку могла да пукне, али нема знакова контракција? Ако порођај не почне сам, ваш лекар ће препоручити индукцију порођаја или одређене технике за стимулисање контракција. Међутим, ове методе могу представљати одређене ризике. Кроз дељење испод, аФамилиТодаи Хеалтх ће поделити са вама неке намирнице које ће вам помоћи да изазовете порођај природним путем без изазивања било каквих нежељених ефеката.
Зачињена јела као што су индијски кари, тајландска јела су намирнице које помажу у природном порођају. Зачињена храна ће стимулисати тело да производи простагландине, хормоне који изазивају контракције материце. Поред тога, чили паприка садржи и капсаицин, који стимулише материцу.
Ананас садржи бромелаин, ензим који омекшава грлић материце и стимулише глатке мишиће материце да се контрахују током порођаја. Требало би да користите свеж ананас уместо конзервираног ананаса да бисте изазвали трудове јер садржај бромелаина у конзервираном ананасу може бити смањен. Међутим, немојте јести превише да бисте избегли дијареју.
Зелена папаја је једна од намирница која помаже у изазивању порођаја јер садржи ензим зван папаин, који помаже у покретању контракција материце. Папаин се налази у изобиљу у смоли (гној) зелене папаје. Ова смола делује као окситоцин и простагландин, помажући да се стимулишу контракције. Међутим, зрела папаја неће имати пластику, тако да једење довољно зреле неће помоћи у изазивању порођаја.
Многи лекари верују да је рицинусово уље веома ефикасно у изазивању порођаја. Међутим, рицинусово уље не треба користити за изазивање порођаја пре термина. Иако је ова храна прилично безбедна, ипак може изазвати мучнину и дијареју.
Ово је храна која побољшава укус салате. Балзамико сирће се прави од сока од грожђа и познато је да изазива трудове. Ово уље је углавном пожељније јер има пријатнији мирис од рицинусовог уља.
Истраживачи још увек не знају како лишће црвене малине изазива порођај, али многе студије су откриле да биљка заправо може помоћи у смањењу ризика од порођаја који касни. Многи људи верују да листови црвене малине стимулишу контракције и нападају мишиће материце. Чај од листова црвене малине сматра се прилично безбедним и за мајку и за бебу, али је потребно више истраживања да би се доказало његово дејство.
Сладић се користи за лечење жгаравице и многих других стомачних тегоба. Сладић садржи глициризин, који помаже телу да производи више хормона простагландина. Међутим, превише пијења може довести до превременог порођаја .
Чај од коморача се обично користи за лечење надимања и других проблема са варењем. Не само то, овај чај је такође веома добар у изазивању порођаја. Само испијање кашике копра намоченог у кључалу воду може подстаћи контракције материце.
Пискавица може изазвати порођај ако се користи након 40 недеља трудноће. Поред тога, ова биљка се такође користи када су контракције неправилне или слабе.
Тренутно не постоје студије које би доказале ефекте ове хране на плодност. Према томе, ове намирнице могу имати ефекат у зависности од организма сваке особе. Најбоље је да се консултујете са својим лекаром пре него што покушате било шта.
Материјал
3 средња патлиџана
125 г брашна
500 г прженог теста
6 јаја
1,8 л парадајз соса
Маслиново уље
100 г ренданог пармезана
100 г сира Пецорино Романо
200 г Рицота сира.
Перформ
Патлиџане исеците на кришке и ставите на папирни пешкир да упију влагу, одозго поспите мало соли. Ставите у микроталасну пећницу и загрејте на 180°Ц.
Нарезане патлиџане умочите у брашно и презле. Пржите на уљу док обе стране не порумене.
Патлиџан ставите на плех, додајте сос и сир.
Ставите плех у рерну док не добије златну боју.
Материјал
150 г црвеног пасуља
100 г гранулираног шећера
1,25 литара воде
Мало соли (опционо)
Перформ
Црвени пасуљ потопите у воду преко ноћи. Сутрадан сипајте воду, видећете да се зрна удвоструче. Ставите у шерпу са водом и кувајте око 4-5 сати док пасуљ не омекша. Додајте шећер или друге зачине по свом укусу.
Материјал
Зелена салата
Пурпурни купус
Поточарка
Екстра дјевичанско маслиново уље
Балзамико сирће.
Перформ
Оперите зелену салату, љубичасти купус и поточарку, па их исецкајте. Ставите у велику посуду.
Помешајте воду: 230 мл маслиновог уља и 80 мл балзамико сирћета.
Сипајте прелив у чинију за салату и добро промешајте.
Материјал
Свежа или смрзнута пилећа крилца
100 г путера
30 г чили праха (у зависности од способности појединца да једе љуто)
30 г копра
Табаско зачињени сос
1 кашика црног бибера
1 кашика белог бибера.
Перформ
Одмрзните пилећа крилца, добро исперите пилетину у кипућој води.
Ставите све састојке у шерпу и кувајте 5 минута, лагано мешајући док се не формира паста.
У сос ставити пилећа крилца, динстати на тихој ватри док се месо не скува, сос се равномерно упије у пилећа крилца.
Требало би да се консултујете са својим лекаром пре него што почнете да користите храну која изазива порођај. Ово ће помоћи да се смањи могући ризик за мајку и бебу. Ако нисте сигурни у сигурност, никада не покушавајте.
У неким случајевима, лекар тражи од труднице да примени метод индукције. Научите о подстицању порођаја да се психички припремите и да не бринете превише.
Једна од сигурних метода природне индукције коју многи лекари препоручују је употреба суплемената за изазивање порођаја. Стога је учење о храни која помаже у изазивању порођаја једна од многих ствари које треба да урадите да бисте осигурали здравље вас и ваше бебе.
Истраживања показују да је вежба у 9. месецу трудноће веома корисна за порођај и помаже у смањењу компликација.
Тинејџерске трудноће представљају здравствене ризике и друштвене изазове. Сазнајте о најновијим превентивним мерама и решењима за <strong>трудноћу код адолесцената</strong>.
<strong>ванматерична трудноћа</strong> представља хитни медицински случај. Сазнајте како препознати кључне симптоме, нове дијагностичке методе и оптималне третмане за очување здравља.
Када ваша беба достигне 16-недељну ознаку, приметићете да вам стомак мало вири. Осим тога, беба се такође постепено развија.
Развој фетуса се мења у свакој фази. аФамилиТодаи Хеалтх дели са вама шта треба да знате о 24 недеље трудноће.
У 37. недељи трудноће, беба је у потпуности развила све делове, посебно када види светлост, беба може да се суочи са унутрашњошћу материце.
Развој фетуса се мења у свакој фази. аФамилиТодаи Хеалтх дели са вама шта треба да знате о 41. недељи трудноће да бисте помогли вама и вашој беби да останете здрави!
Вештачка оплодња може помоћи неплодним паровима да имају децу. Да бисте повећали своје шансе за успех, научите следеће!
Стандардни дијаграм тежине фетуса за сваку седмицу старости пружиће корисне информације трудницама како би се боље бринуле о себи и помогле мајци и беби да остану здраве.
Пре него што затрудните, ако сте гојазни, гојазни или се превише угојите, морате знати како да смршате током трудноће да би се ваша беба родила здрава. Хајде да откријемо 9 ефикасних и сигурних начина да смршате од аФамилиТодаи Хеалтх.
Дворога материца је урођена мана. Већина жена са дворогом матерницом не зна све док не оду на гинеколошку или антенаталну посету.
