4 начина да помогнете свом детету да превазиђе ноћне море: Јесте ли покушали?
аФамилиТодаи Хеалтх - Хајде да сазнамо зашто деца имају ноћне море и научимо 4 лака начина да им помогнемо да превазиђу лоше ствари.
Недеља 25
Главни садржај:
Развој фетуса у доби од 25 недеља
Промене у телу мајке у 25. недељи трудноће
Савет лекара о 25 недеља трудноће
Здравље мајке и фетуса у 25. недељи
Развој фетуса у доби од 25 недеља
Како се развија фетус од 25 недеља?
У 25. недељи гестације, беба је величине ротквице са просечном тежином од око 680 г и дугачком око 37,6 цм од главе до пете.
Можда ћете приметити да ваша беба има периоде одмора и будности. Лакше ћете осетити активност фетуса када мање седите. Слух ваше бебе наставља да се развија и сада може да чује ваш глас.
Промене у телу мајке у 25. недељи трудноће
25 недеља трудноће, како се тело мајке мења?
Трудноћа до 25. недеље може изазвати неке непријатне нуспојаве везане за варење. Хормон прогестерон не само да успорава пражњење желуца, већ и шири вентил на улазу у стомак, тако да се не може правилно затворити. Ово омогућава киселом садржају желуца да се помери у једњак и резултира рефлуксом (такође познатом као жгаравица), а то може погоршати ваш омиљени оброк. претворити у ноћну мору. Растућа материца врши додатни притисак на стомак током последњих неколико месеци трудноће. Зато покушајте да једете мање, чешће оброке и избегавајте зачињену и масну храну.
Које ствари треба да имате на уму?
Трудноћа је пуна успона и падова – не ради се само о вашем расположењу и физичким жељама, већ ио нивоу енергије који имате. После прва три месеца умора, наредна три месеца ће се увек осећати пуни енергије и осећати се добро. Ово је идеално време за било коју активност као што су вежбање, секс, путовања. Али у трећем тромесечју , многе труднице поново почињу да осећају тежину и само желе да легну на софу и одморе се.
Као и увек, умор је сигнал вашег тела, тако да морате обратити пажњу на ово. Требало би да урадите неку вежбу, али уверите се да је правог типа иу право време. Ако трчите на празан стомак, можда сте у журби и то апсолутно није добро за фетус. Одржавајте ниво шећера у крви здравим грицкалицама (сир и крекери, суво воће, смути од јогурта) који ће обезбедити дуготрајнију енергију од кофеина или пута.
У 25. недељи трудноће, мораћете да уштедите енергију да бисте се припремили за порођај, порођај и што је још важније, време за бригу о својој беби након тога.
Савет лекара о 25 недеља трудноће
Шта треба да разговарате са својим лекаром?
Од 28. недеље трудноће, боље је да проверавате покрете ваше бебе два пута дневно: једном ујутру – када је активност мање интензивна и једном увече – када беба постане активна. Питајте свог доктора о тестовима које ћете користити током развоја фетуса, или можете користити и следеће: Проверите сат и почните да бројите било коју врсту покрета бебе (удараца, рита, итд.) вибрирања, шуштања, котрљања). Престаните да бројите када дођете до 10 и не заборавите да забележите време.
Обично ћете осетити 10 покрета у року од 10 минута или ће понекад требати дуже. Ако до краја предвиђеног времена не избројите 10 покрета, попијте сок или ужину, прошетајте мало, па чак и мало склекове; затим лезите, опустите се и наставите да бројите. Ако прођу два сата без 10 покрета, позовите доктора. Што се више приближавате термину порођаја, то постаје важније да редовно проверавате покрете ваше бебе.
Које тестове треба да знате?
До 25. недеље трудноће одлазак код лекара је постао добра навика. Можете очекивати да ће ваш лекар проверити неке од следећих ставки, иако могу постојати варијације у зависности од ваших специфичних потреба и начина на који их ваш лекар прегледа:
Измерите тежину и крвни притисак
Тест урина за мерење шећера и протеина
Проверите пулс фетуса
Измерите величину материце спољашњом палпацијом (осећајем споља) да видите у каквој је корелацији са термином порођаја
Висина фундуса (врх материце)
Проширене вене ногу, отицање руку и стопала
Тест нивоа глукозе
Тест крви за анемију
Ињекциона вакцина против дифтерије
Симптоми које сте искусили, посебно необични
Направите листу питања или питања о којима желите да разговарате са својим лекаром.
Здравље мајке и фетуса у 25. недељи
Шта мајке треба да знају како би осигурале сигурност током трудноће?
Фетус се развија до 25. недеље, можете дизати тегове у одређеним границама, али то мора одобрити лекар. Ово је одличан начин да останете у форми током трудноће, као и да пружите многе предности вашем телу након порођаја. Само имајте на уму да би ваши циљеви тренинга сада требали бити ка одржавању здраве тежине .
Ако сте забринути због блатних купки и других спа третмана током 25. недеље трудноће, знајте да то зависи од методе која се користи. Неке методе су безбедне док друге могу бити болније него обично.
Такође, неке ствари као што су блатне купке су лоша идеја док сте трудни. Било који спа третман који подиже телесну температуру као што је блатна купка, купка од морских алги, сауна, хидромасажна када или сауна вероватно неће бити безбедан током трудноће. Све ове методе могу узроковати губитак телесних течности (дехидрацију) и излагање екстремној топлоти.
25 месеци
Да би помогли беби да се нормално развија, родитељи би требало да посвете више времена бризи о беби. аФамилиТодаи Хеалтх дели са родитељима шта треба да знају када њихова беба напуни 25 месеци.
5 ефикасних начина да се одрекнете навике грицкања ноктију код деце
Навика грицкања ноктију код деце чини нокте голим, изгребаним и крвареним. Ако се ова навика рано не прекине, деца могу постати зависна и несвесно грицкати нокте.
30 недеља
Бебама је потребно много елемената за потпуни развој. аФамилиТодаи Хеалтх дели са родитељима шта треба да имате на уму када ваша беба напуни 30 недеља да бисте могли да бринете о својој беби на најбољи начин!
Зашто се расположење мајке лако мења?
аФамилиТодаи Хеалтх – Када тело трудне мајке постане тешко, а њено расположење је такође нерасположено, она треба да примени ове савете како би више волела живот.
Узроци губитка косе код деце
Губитак косе је сасвим нормалан не само за одрасле, већ и за децу. Али шта ако ваша беба губи превише косе?
Недеља 25
У 25. недељи трудноће, мајка ће се изненадити када примети "малог анђела" имају периоде одмора и будности.
Недеља 42
Порођај у 42. недељи је изузетно реткост. Међутим, ако се било која трудна мајка суочи са овом ситуацијом, погледајте дељење о 42-недељном фетусу од стране стручњака из аФамилиТодаи Хеалтх!
Фазе порођаја и природно ублажавање бола
Дужина порођаја је различита за сваку трудницу, али постоје опште мере за смањење овог бола природним путем.
Шта родитељи треба да раде када им деца гризу нокте?
аФамилиТодаи Хеалтх - Грицкање ноктију је начин да се смањи стрес код деце. Међутим, ова навика није добра. Па шта треба да урадите када ваше дете гризе нокте?
Породични конфликт: Шта деца треба да ураде да превазиђу?
Породица је место за љубав, а не место где деца виде како се дешавају породични сукоби. Шта деца треба да ураде да би се суочила и превазишла овај проблем?
Вежбе за труднице у првом тромесечју
аФамилиТодаи Хеалтх – Погледајте вежбе за труднице у првом тромесечју да бисте имали добре здравствене темеље током трудноће и одгајања деце.
Знаци стидљиве деце на које родитељи треба да обрате пажњу!
аФамилиТодаи Хеалтх - Да ли сте знали да су стидљива деца под утицајем многих емоција? То је резултат низа осећања страха, напетости, стрепње и збуњености.
Излечите лоше навике сисања палца, чупања за косу, чачкања у носу. супер лако за децу
аФамилиТодаи Хеалтх – Иако су изнервирани лошим навикама своје деце, ако знају узроке ових ствари, родитељи могу помоћи својој деци да их се одрекну.
5 начина да помогнете мами да се опусти када је беба нервозна
аФамилиТодаи Хеалтх - Поред притиска на послу, родитељи ће бити под великим стресом када је ваше дете нервозно. Ево 5 једноставних савета који ће вам помоћи да се опустите када је ваша беба нервозна.
5 знакова да је ваше дете под притиском родитеља
Родитељи често постављају велика очекивања од своје деце, па су увек строги или увек усмеравају своју децу да иду унапред одређеним путем. Невидљиви, врше притисак на своју децу. А што се тебе тиче? Да би вам помогао да идентификујете да је ваше дете под притиском родитеља, аФамилиТодаи Хеалтх ће вам открити 5 уобичајених знакова.
Шта родитељи знају о синдрому нервозне бебе?
аФамилиТодаи Хеалтх – Синдром плача код деце није превише опасан по живот, али ако се не лечи, беба ће имати много здравствених проблема.
Истина је да стрес може изазвати побачај
Многе научне студије су доказале да стрес може изазвати побачај јер стимулише тело да лучи хормон у крви који повећава ризик од побачаја. Штавише, лоше расположење мајке током трудноће такође може утицати на здравље фетуса касније у животу.
Да ли родитељи треба да дозволе својим двогодишњацима да гледају ТВ?
аФамилиТодаи Хеалтх - Двогодишњаци су важан период у развоју њихове бебе. Окружење директно утиче на децу. Да ли родитељи треба да пусте своју децу да гледају ТВ?
Савети о томе како се бринути о мајкама након порођаја (1. део)
Након порођаја, мајке често пролазе кроз огромне физичке и психичке промене. Дакле, како се бринути о мајци након порођаја?
3. недеља
Развој фетуса се мења у свакој фази. аФамилиТодаи Хеалтх дели са вама шта треба да знате о фетусу старом 3 недеље како бисте ви и ваша беба остали здрави!
седмица 7
У 7. недељи трудноће, пупчана врпца која повезује бебу и вас током трудноће је формирана, преузимајући улогу снабдевања кисеоником и хранљивим материјама.
10. недеља
У 10. недељи трудноће, мајчина беба више није ембрион, већ је попримила људски облик и званично се сматра фетусом.
Недеља 21
Фетус је стар 21 недељу, ускоро ће мајка моћи да држи бебу у наручју. Дакле, да би се припремиле за рађање здраве бебе, на шта мајке треба да обрате пажњу?
Откријте развој фетуса у 16. недељи
Када ваша беба достигне 16-недељну ознаку, приметићете да вам стомак мало вири. Осим тога, беба се такође постепено развија.
Недеља 24
Развој фетуса се мења у свакој фази. аФамилиТодаи Хеалтх дели са вама шта треба да знате о 24 недеље трудноће.
Недеља 41
Развој фетуса се мења у свакој фази. аФамилиТодаи Хеалтх дели са вама шта треба да знате о 41. недељи трудноће да бисте помогли вама и вашој беби да останете здрави!
Недеља 37
У 37. недељи трудноће, беба је у потпуности развила све делове, посебно када види светлост, беба може да се суочи са унутрашњошћу материце.
Шта знате о томе како израчунати рођење дечака или девојчице по вољи?
Родитељи имају главобољу како израчунати рођење дечака или девојчице по вољи? аФамилиТодаи Хеалтх предлаже „савете“ будућим родитељима. мали касније.
Да ли труднице треба да узимају витаминске суплементе?
аФамилиТодаи Хеалтх - Чланак у којем се дели о витаминским суплементима и важним временима за труднице да допуне есенцијалним витаминима и микронутријентима за здраву трудноћу.