Како хладна материца утиче на плодност?

Да ли очекујете бебу, али још увек нисте добили добре вести? Понекад је узрок томе абнормално хладна или врућа материца. Ако сте нови у овом концепту, прочитајте следећи чланак аФамилиТодаи Хеалтх. 

Хладна материца може звучати чудно, али заправо може бити чешћа него што мислите. Неколико свакодневних навика може довести до тога да случајно добијете ово стање. Сазнајте више о хладној материци у следећем чланку да бисте што раније примили добре вести!

Шта је хладна материца?

Према медицини, један од узрока неплодности је хладна материца. Једноставно речено, хладна материца је стање у којем јанг енергија не може да загреје тело, крвни судови материце се сужавају, због чега материца нема снабдевање крвљу, што отежава овулацију и успешно зачеће.

Традиционална медицина се фокусира на равнотежу јина и јанга (нпр. топло и хладно). Главна јанг енергија је топлота, топлота и доминира у каснијој фази менструалног циклуса (друга половина циклуса). Током друге фазе, јанг енергија ће загрејати тело, помоћи у циркулацији крви и олакшати овулацију и имплантацију зида материце. Каснија фаза менструалног циклуса је позитивна фаза. Након што су јаје и сперматозоиди оплођени, прогестерон (позитивни хормон) изазива пораст телесне температуре, помажући фетусу да се причврсти за материцу и развије.

У хладној материци, слузница материце не реагује на одговарајући начин на позитивне хормоне или прогестерон. Крвни судови који снабдевају материцу се сужавају и узрокују недостатак снабдевања крвљу материце.

Стога, ако вашем телу недостаје јанг енергија, доток крви у материцу ће се смањити, узрокујући да се акумулира више мртвих крвних зрнаца и блокира други проток крви у материцу. С друге стране, када материци недостаје топлота, фоликул неће моћи у потпуности да сазре.

Чак и ако фоликул може сазрети, вероватно је да јаје неће бити ослобођено ако нема довољно јанг енергије. Због тога ће вам бити тешко да успешно затрудните.

Када дође до зачећа , фетус има око недељу дана да се причврсти за материцу. Овај феномен ће помоћи фетусу да се директно повеже са крвним судовима, обезбеђујући адекватну исхрану за развој фетуса. Ово повезивање треба одржавати све док се постељица не формира након 3 месеца. Свака абнормалност материце може изазвати побачај.

Када вашем телу недостаје јанг енергија?

Можда вам недостаје јанг енергија ако осетите знаке хладне материце као што су:

Тело је често хладно (увек носи јакну, тешко се загреје)

Хладне руке и стопала

Ниска базална телесна температура

хипотиреоза

Често мокрење, посебно ноћу

Лоша пробава

Крварење пре менструације или крвни угрушци током менструације

Каснија фаза кратког менструалног циклуса

Бол у доњем делу леђа (обично око овулације или током менструације)

Дисменореја, али угоднија када се загреје

Чести побачаји

Неплодност

Касна овулација

Нема овулације.

Зашто жене имају хладну материцу?

Узроци прехладе материце изнутра

1. Испијање превише хладних пића

Не само да је ово лоше за стомак, већ може изазвати и хладноћу материце. Ако једете превише хладне хране, ваша материца је погођена, изазивајући менструалне болове, неправилне менструалне циклусе и може вам отежати трудноћу.

2. Смањите позитивну енергију

Ниска температура уништава јанг енергију тела. Поред тога, хладноћа је позната и као негативна енергија. Када се ова енергија накупи превише, долази до неравнотеже и узрокује да се јанг енергија у великој мери смањи. Крајњи резултат је да ће се тело или материца охладити, што утиче на способност да затрудни.

Узроци прехладе материце споља

Многи људи често не брину о утицају хладних предмета около на њихово тело, иако овај проблем може имати значајан утицај на пубертет, менструални циклус и способност зачећа . На пример:

1. Често седите на хладним подовима (нарочито мокрим подовима)

Ова прехлада ће пратити вашу задњицу до стомака, посебно када сте на менструацији или када вам је тело уморно.

2. Не обраћајући пажњу да стомак и леђа буду топли

Многе жене често носе одећу која открива њихов пупак и струк без обзира на временске прилике. Хладан ветар и влага могу ући у тело кроз пупак, леђа и струк до материце. Ова прехлада такође прати ваша стопала да би се померила до стомака. Према традиционалној медицини, меридијанска линија од стопала иде дуж ногу, а затим до стомака. Дакле, ако напустите стопала или стомак, хладна леђа могу утицати на вашу способност да затрудните.

3. Пливање током менструације

Иако истраживања показују да се мождана активност неће много променити током менструалног циклуса, ваше тело је другачије. Током овог периода, тело ће постати осетљивије, истовремено се мења ендокрини систем, а грлић материце ће бити проширенији. То значи да сте подложнији прехлади. Стога, ако идете на купање на „црвено светло“, материца се може директно или индиректно заразити хладноћом.

4. Озебите се када вас ухвати киша

Ношење мокре одеће када вас ухвати киша је такође један од разлога зашто је материца хладна.

Комбиновани унутрашњи и спољашњи узроци

Иако постоје многе разлике између унутрашњих и спољашњих узрока, постоји међусобна игра и утицај између њих. Пад јанг енергије чини тело хладним изнутра, па се лакше прехлади споља. Када хладноћа споља уђе у ваше тело, јанг енергија ће бити погођена или смањена. Оба горе наведена фактора могу довести до тога да имате потешкоћа да затрудните.

Спречити прехладу материце

Када схватите шта узрокује хладну материцу, можете спречити хладну материцу узимајући у обзир следеће:

Не седите дуго или често на хладним и мокрим подовима

Нека вам стопала, стомак и леђа буду топли. Носите одећу која покрива и пупак и струк. Носите чарапе или ципеле зими

Немојте пливати током менструације

Превуците одећу одмах након падања кише

Осушите косу након туширања и пре изласка на хладноћу

Немојте пити пуно хладних пића, хладне воде, посебно током менструације. Немојте пити хладна пића на празан стомак

Лечите ако је ваше тело у облику недостатка јанг енергије. Симптоми овог стања могу укључивати: склоност топлоти, несклоност хладноћи, хладне ноге и руке, бол у коленима када је хладно, плаву кожу, депресију.

Како лечити хладну материцу?

Иако хладна материца може довести до озбиљних проблема са зачећем, хладну материцу можете лечити само свакодневним навикама као што су:

Једите топлу и термогену храну.

Потопите стопала у топлу воду сваки дан 10-20 минута. Нека вам стопала буду топла након што их осушите.

Нанесите топлоту. Ставите топлотни пакет на стомак или леђа да бисте се загрејали сваки дан или сваки други дан.

У чај додајте неколико комада ђумбира и смеђег шећера, прокувајте неколико минута и пијте сваки дан. Истраживања показују да чај од ђумбира са својим антиканцерогеним и антиинфламаторним својствима такође помаже да побољшате опште здравље, чиме се повећава вероватноћа успешног зачећа.

Вежбе као што су Таи Цхи и чигонг могу помоћи.

Самомасажа на Там јин раскрсници (око 4 прста од врха унутрашње скочне кости иде горе).

Надамо се да су вам горе наведене информације помогле да боље разумете шта је хладна материца, узроци хладне материце изнутра и споља. Осим тога, многе друге абнормалности у материци такође могу довести до потешкоћа са зачећем, тако да не заборавите да обавите  здравствене прегледе пре венчања  како бисте на време открили проблеме са плодношћу и имали довољно времена за контролу и лечење.