Вештачка оплодња и корисне ствари које треба да знате
Вештачка оплодња може помоћи неплодним паровима да имају децу. Да бисте повећали своје шансе за успех, научите следеће!
Витамин Ц спречава трудноћу: вероватно нисте знали
Да ли очекујете бебу? Зато немојте узимати превише витамина Ц јер витамин Ц спречава трудноћу. Прочитајте чланак аФамилиТодаи Хеалтх да бисте ово боље разумели.
Витамин Ц помаже телу да се бори против инфекција, штити ћелије у телу од оштећења. Због тога многи људи узимају суплементе витамина Ц како би ојачали своју отпорност и спречили болести. Међутим, витамин Ц може имати значајан утицај на трудноћу. Ако очекујете бебу, морате бити опрезнији када користите овај витамин.
Како витамин Ц спречава трудноћу?
Витамин Ц (аскорбинска киселина) инхибира ослобађање прогестерона, важног хормона који помаже материци да се припреми за трудноћу. Ако ваше тело не производи довољно овог хормона, нећете моћи да затрудните. Дакле, витамин Ц спречава зачеће.
Предозирање витамином Ц чини вагиналну средину киселијом и смањује алкалност, што није добро за сперматозоиде јер не могу да преживе. Киселина може одмах да убије сперму. Сперми је потребна алкална, а не кисела средина. Због тога витамин Ц спречава зачеће.
Може ли витамин Ц изазвати побачај?
Ако сте трудни, узимање превелике дозе витамина Ц може бити штетно. Витамин Ц ће спречити да се оплођено јаје причврсти за зид материце, узрокујући побачај . Поред тога, витамин Ц омета производњу хормона естрогена, што доводи до хормонске неравнотеже у телу и изазива побачај. Због тога је витамин Ц природна контрола рађања ако га узмете пре овулације.
Које друге нежељене ефекте изазива витамин Ц?
Витамин Ц такође има ефекат стимулисања менструације. Нормално, женски менструални циклус је 28 дана. Међутим, ако узимате витамин Ц, менструација може доћи раније него што се очекивало. Узимање високих доза витамина Ц може смањити прогестерон и повећати естроген у телу. Смањење прогестерона узрокује ширење материце и изазива менструацију. Повећање естрогена такође може проузроковати контракцију материце и утицати на трудноћу.
Узимање витамина Ц за спречавање трудноће
Узимање витамина Ц је метод контроле рађања. Узимање 1.500 мг витамина Ц два пута дневно током 3 дана спречиће зачеће. Узмите витамин Ц у чистом облику, не у комбинацији са другим састојцима.
Можете узети природни витамин Ц са лимуновим соком да бисте спречили трудноћу. У прошлим вековима, лимунов сок је био прилично популаран метод абортуса због високог садржаја аскорбинске киселине. Због тога можете свакодневно пити воду са лимуном да бисте смањили шансе за зачеће. Ако сте трудни у раним месецима, лимунов сок може да изазове побачај, па га треба ограничити.
Поред тога, намирнице као што су сирова папаја, јаггери, шећерна трска, ананас, семенке сусама, кикирики и цимет садрже висок ниво витамина Ц. Ако једете много ове хране, можете имати побачај.
Предности витамина Ц
Витамин Ц је неопходан витамин за тело. Труднице треба да уносе само 75 мг витамина Ц дневно. Витамин Ц нуди многе предности као што су:
Богат антиоксидансима, спречава инфекције
Помаже у превенцији обичне прехладе, повећава отпорност организма
Помаже у лечењу високог крвног притиска
Добро за вид
Спречити мождани удар
Лечење астме и дијабетеса
Хеалинг
Смањите ризик од рака
Смањује олово у крви и врши детоксикацију.
Нежељени ефекти витамина Ц
Поред горе наведених предности, витамин Ц такође доноси неколико нежељених ефеката ако се користи у погрешној дози, као што су:
Изазива дијареју ако се узима у великим количинама у одређеном временском периоду
Изазива мучнину и повраћање
Изазива жгаравицу ако се узима у прекомерној количини
Надимање и бол у стомаку
Превише пијења може изазвати јаке главобоље
Несаница
Камен у бубрегу.
Поред тога, узимање пуно витамина Ц чини да ваша материца није добро припремљена за трудноћу, чак и до побачаја.
Користите сојине изофлавоне за брзе добре вести
Можда звучи тешко за поверовати, али изофлавони соје могу помоћи многим женама да затрудне и уживају у мајчинству.
Напомена ако планирате да затрудните по други пут
За припрему друге трудноће биће потребно много фактора како би трудна мајка имала најбоље искуство и уживала у процесу одрастања бебе.
Хајде да научимо о најбољим годинама трудноће за жене
За оне који намеравају да затрудне, можда ћете се често питати које је године најбоље за трудноћу?
Савети за проверу цервикалне слузи да бисте гледали датум зачећа
Овулацију можете предвидети помоћу слузи грлића материце користећи тест траке за овулацију или препознајући знакове овулације
10 ствари које треба да урадите ако планирате да затрудните
Имати децу је веома важно. За будуће мајке, да бисте имали здраву трудноћу и порођај управо сада, требало би да имате посебан план.
Приручник за труднице: шта да радите, а шта не?
Током трудноће постоје одређене навике којих се не треба придржавати. Поред тога, у приручнику за труднице постоје многе друге белешке које можда не знате.
Шта учинити да останете здрави пре трудноће? (Део 1)
Придружите се аФамилиТодаи Хеалтх да научите 4 ствари за припрему за здраво тело пре трудноће, укључујући БМИ и белешке о животним и здравственим проверама.
Превазилажење туге чекања девојчице, али рађања дечака и обрнуто
аФамилиТодаи Хеалтх – Иако рођење дечака или девојчице зависи од многих фактора, многе трудне мајке морају да буду сломљене када желе да њихова ћерка поново роди дечака.
Да ли је могуће знати пол фетуса без ултразвука?
аФамилиТодаи Хеалтх – Многе мајке деле како да погоде да ли је њихова беба дечак или девојчица на основу облика трудничког стомака, хране итд. Да ли су ове претпоставке тачне или нетачне према медицинским установама?
Ствари које треба да знате о циркулаторном систему и откуцају срца фетуса
Чути откуцаје срца фетуса је света ствар за трудну мајку. Дакле, да ли знате како се формира и мења откуцај срца фетуса код бебе?
Можете ли се породити природним путем након царског реза?
аФамилиТодаи Хеалтх - Да ли је ваше прво рођење било царским резом? Не знаш да ли можеш да се породиш по други пут? Хајде да сазнамо са аФамилиТодаи Хеалтх.
Абнормалности у материци утичу на плодност
Абнормалности у материци ће вам отежати трудноћу и доживети компликације у трудноћи. Сазнајте сада да бисте брже затрудњели.
Предности вежбања за репродуктивно здравље
За младе парове који се радују деци, изузетно је важно да буду здрави. Многе студије су показале да нежне вежбе могу донети многе предности плодности и мушкараца и жена.
Да ли менструални бол узрокује неплодност?
Менструални грчеви су уобичајени симптом који доживљавају све жене. Понекад ови болови могу бити знак репродуктивних здравствених проблема.
Колика би требала бити тежина мајке при зачећу?
Према истраживањима, жене које имају вишак или мању тежину имају 23 до 43 одсто мање шансе да затрудне од других жена. Стога, тежина мајке приликом зачећа треба да буде оно што брине многе жене.
Ефекти витамина Б12 на плодност
Осим што подстиче производњу крвних зрнаца и нервну активност, ефекти витамина Б12 такође помажу у повећању плодности и код мушкараца и код жена.
Предности вежбања пре трудноће
аФамилиТодаи Хеалтх - Жене пре трудноће морају да одржавају своје тело здравим вежбањем пре трудноће. Хајде да сазнамо заједно.
Побачај: узроци, знаци и превенција
Да бисте смањили ризик од побачаја, сазнајте о узроцима, знацима благовременог препознавања и ефикасним методама превенције у следећем чланку!
Говорим вам 5 ефикасних начина да имате дечака
Жеља да има сина "следећи лозу" То је оно што свака породица жели. Знате ли тајну да имате дечака?
3. недеља
Развој фетуса се мења у свакој фази. аФамилиТодаи Хеалтх дели са вама шта треба да знате о фетусу старом 3 недеље како бисте ви и ваша беба остали здрави!
седмица 7
У 7. недељи трудноће, пупчана врпца која повезује бебу и вас током трудноће је формирана, преузимајући улогу снабдевања кисеоником и хранљивим материјама.
10. недеља
У 10. недељи трудноће, мајчина беба више није ембрион, већ је попримила људски облик и званично се сматра фетусом.
Недеља 21
Фетус је стар 21 недељу, ускоро ће мајка моћи да држи бебу у наручју. Дакле, да би се припремиле за рађање здраве бебе, на шта мајке треба да обрате пажњу?
Откријте развој фетуса у 16. недељи
Када ваша беба достигне 16-недељну ознаку, приметићете да вам стомак мало вири. Осим тога, беба се такође постепено развија.
Недеља 24
Развој фетуса се мења у свакој фази. аФамилиТодаи Хеалтх дели са вама шта треба да знате о 24 недеље трудноће.
Недеља 41
Развој фетуса се мења у свакој фази. аФамилиТодаи Хеалтх дели са вама шта треба да знате о 41. недељи трудноће да бисте помогли вама и вашој беби да останете здрави!
Недеља 37
У 37. недељи трудноће, беба је у потпуности развила све делове, посебно када види светлост, беба може да се суочи са унутрашњошћу материце.
Шта знате о томе како израчунати рођење дечака или девојчице по вољи?
Родитељи имају главобољу како израчунати рођење дечака или девојчице по вољи? аФамилиТодаи Хеалтх предлаже „савете“ будућим родитељима. мали касније.
Да ли труднице треба да узимају витаминске суплементе?
аФамилиТодаи Хеалтх - Чланак у којем се дели о витаминским суплементима и важним временима за труднице да допуне есенцијалним витаминима и микронутријентима за здраву трудноћу.