7 савета који ће вам помоћи да побољшате нарколепсију сна код деце

Да ли се осећате узнемирено када видите да ваша беба прича док спава? Не брините превише, јер је муцање прилично уобичајено стање код мале деце. Пратите аФамилиТодаи Хеалтх да бисте пратили дељење у наставку да бисте разумели више о овом проблему.

Према речима лекара, око 10 одсто деце има навику да прича док спава. Нека деца говоре врло јасно, док друга само брбљају или цвиле. Причање глупости не утиче на здравље деце. Само треба да знате како да се бринете о беби, а беба ће брзо изаћи из ове ситуације.

Зашто деца причају глупости?

Бебе често причају глупости у раним фазама дубоког сна. Два су разлога зашто деца причају глупости:

Превише узбуђен

Ако се ваше дете превише узбуђује због нечега, као што је путовање или обећање омиљене играчке, то може довести до тога да прича док спава.

Брине о нечему

Ако је ваше дете забринуто због нечега, попут теста или игре, то такође може довести до овога.

Већину времена ваше дете вам неће реаговати док прича. Осим тога, дете се неће сећати ничега следећег јутра.

7 савета који ће вам помоћи да се носите са муцањем код деце

Не морате да бринете о муцању, али ако желите, и даље можете помоћи свом детету да га се реши на следеће начине:

1. Одржавајте навику да спавате на време

Створимо навику да деца спавају на време:

Имајте распоред спавања са фиксним временом спавања.

Одржавајте ове рутине током викенда и празника.

2. Пустите дете да се довољно наспава

Као родитељ, морате да знате колико сна треба да дате својој беби .

Пробудите дете након што се довољно наспава.

Добро одморено дете је обично тихо док спава.

3. Будите активни током дана

Ако деца учествују у многим активностима током дана, ноћу ће добро спавати.

Пустите дете да игра игре на отвореном током дана.

Пустите дете да се ноћу игра једноставне, нежне игре попут бојења или решавања загонетки. Ово ће помоћи вашој беби да боље спава.

4. Буђење у поноћ

Ако се ваше дете пробуди усред ноћи, наговорите га да заспи. Немојте певати или играти игрице да бисте вратили дете да заспи. Ово ће навести ваше дете да помисли да желите да се пробуди усред ноћи .

5. Не храните дете превише пре спавања

Немојте хранити дете пре спавања:

Нахраните дете вечером око 2-3 сата пре спавања.

Дајте свом детету ужину пре спавања.

Никада не дајте детету напитке са кофеином пре спавања.

6. Дечија спаваћа соба

Спаваћа соба је такође фактор у одређивању да ли дете добро спава или не. Дизајнирајте га тако да током дана сунце може да сија у собу како би дете знало када да се пробуди. Не дозволите деци да се играју на кревету јер је кревет само за спавање. Такође можете оставити упаљена светла када беба спава.

7. Уверите се да је беби удобно спавати

Уверите се да је вашој беби удобно спавати:

Нека ваше дете носи широку и прозрачну одећу.

Прекривачи морају бити уредно распоређени како не би ограничавали кретање деце.

Собна температура не би требало да буде превише топла или прехладна.

Надамо се да ће вам ови једноставни савети помоћи да се носите са проблемом муцања вашег малишана. Ако ваше дете показује бес када прича глупости, најбоље је да га одведете код лекара на преглед.