Спречите пропадање зуба за децу на 4 лака начина

Дечји зуби су подложни порозним и оштећеним ако су навикли да једу пуно слаткиша, што доводи до зубобоље, каријеса, па чак и прераног губитка. Дакле, како спречити каријес код деце?

Превенцију губитка зуба потребно је рано, јер осим што зуби боле, овај проблем може да омета и активности детета у школи.

Ево ствари које родитељи могу учинити како би спречили да зуби свог детета постану порозни:

Ограничите нездраву храну

Слатка храна као што су крофне и слаткиши, конзервирани воћни сокови и безалкохолна пића класификовани су као безвриједна храна која може нагризати зубну глеђ и узроковати каријес.

Ако ваше дете воли да једе слаткише или нездраву храну, можете почети постепено да ограничавате порције како бисте спречили да му се олабаве зуби. Такође, замените нездраву храну храном која је здрава за зубе попут свежег воћа, поврћа и млечних производа са високим садржајем калцијума.

Такође упутите детету да испира уста водом након што једе или пије слаткише како би уклонио вишак шећера из зуба.

Навикните децу да перу зубе сваки дан

Главни принцип превенције каријеса је навикавање деце да свакодневно перу зубе.

Према студији Унилевера из 2019. године, до 27% родитеља не појачава четкање свог детета пре спавања, а 3 од 10 испитаних родитеља кажу да дозвољавају својој деци да прескоче ноћно прање зуба као награду или подстицај. Студија је такође открила да је разлог због којег 87% деце посећује свог зубара проблеми са оралним здравственим проблемима као што су пломбе/излечења, крварење десни или болне десни.

Научите своје дете да пере два минута два пута дневно: ујутру након буђења и увече пре спавања.

Свако дете, укључујући и она која су тек почела да избијају зубе, може развити каријес ако му зуби нису правилно очишћени.

Прочитајте више: Како стећи добре навике четкања

Користите пасту за зубе која садржи флуор

Горе наведене студије показују да навикавање деце на прање зуба пастом са флуором може помоћи у спречавању раног губитка зуба.

Флуорид је минерал који помаже у јачању зубне глеђи и одбија ране знаке каријеса изнутра, тако да се дечји зуби тешко троше.

Резултати истраживања из Јоурнал оф Цлиницал анд Екпериментал Дентистри из 2016. такође показују да флуор може спречити појаву каријеса, што узрокује губитак зуба.

Америчка академија за педијатрију препоручује да деца од 1 године почну да перу зубе пастом са флуором како би спречили губитак зуба, тако да су им тада избили зуби. Такође се уверите да је четкица вашег детета четкица за зубе са меким влакнима.

Будите марљиви да посетите зубара

Такође, према препоруци Америчке академије за педијатрију, деца треба редовно да посећују стоматолога ради стоматолошких прегледа. Немојте чекати да се ваше дете пожали на отечене десни или зубобољу да одете код лекара.

Не заборавите да промените четкицу за зубе вашег детета свака 3 месеца. Родитељи могу дозволити деци да одаберу нову четкицу за зубе са сликом слатког карактера како би била узбуђенија приликом прања зуба.

Сада можете да „четкајте – играјте” код куће! Гледајте смешне приче сваког дана са Биг Теетх, Литтле Теетх Мамом да бисте изградили добре навике прања. Приступите му сада на: м.ме/баовенуцуоивн !