Сазнајте више о сезонском алергијском ринитису и како га лечити код куће

Сезонски алергијски ринитис изазива симптоме као што су зачепљеност носа, кијање, па чак и главобоља. Једноставни састојци у кухињи могу помоћи у борби против ове болести. Хајде да погледамо начине лечења сезонског алергијског ринитиса код деце.

Сезонско време са несталним температурним флуктуацијама, монсуни који носе алергене као што је полен могу изазвати многе људе да пате од сезонског алергијског ринитиса . Разумевајући ову болест, можете је потпуно лечити једноставним кућним лековима.

Шта је сезонски алергијски ринитис?

Алергијски ринитис је инфекција која оштећује слузокожу носа и изазива симптоме као што су кијање, цурење из носа, свраб из носа, зачепљен нос, сузење очију итд. Алергије су повезане са флуктуацијама и променама времена и годишњих доба као што је монсунски полен летење у ваздух, промене температуре, изненадне врућине или хладноће при промени годишњих доба...

Имуни систем људи који су изложени алергенима (алергенима) ослобађа активну супстанцу звану хистамин у крв да се бори против њих, изазивајући тако симптоме уобичајене код алергичара.

Сезонски алергијски ринитис може се јавити у било ком узрасту, али деца млађа од 10 година су најосетљивија.

Како лечити сезонски алергијски ринитис

1. Антихистаминици

Лекар може прописати пацијенту да узима антихистаминике да би се носио са болешћу. Делује тако што спречава тело да производи хистамин који изазива алергијски ринитис.

Неки антихистаминици укључују:

фексофенадин (алегра)

Дифенхидрамин (Бенадрил)

Деслоратадин (Цларинек)

лоратадин (кларитин)

Левоцетиризин (Ксизал)

Етиризин (Зиртек)

Морате да кажете лекару ако ваша беба узима друге лекове како бисте били сигурни да нема интеракција са лековима.

2. Лекови који садрже деконгестиве

Ови лекови имају деконгестивни ефекат, уклањају зачепљеност носа и помажу у чишћењу синуса . Обично их пацијенти треба да користе само у кратком временском периоду, не дуже од 3 дана. Дуготрајна употреба лека може изазвати повратни ефекат, односно прекомерну употребу лека. Ако престанете да га користите, симптоми ће се погоршати. Неки облици лекова који садрже деконгестанте су:

Оксиметазолин (спреј за нос)

Псеудоефедрин

фенилефрин

Цетиризин са псеудоефедрином

Кућни лекови

1. Физиолошки раствор

Један од првих корака у лечењу алергијског ринитиса је уклањање упаљене слузи из носа испирањем носа физиолошким раствором.

2. Сауна

Пара ће помоћи у уклањању слузи и прљавштине у носу, помоћи да се нос и синуси чисте и удобне.

Можете исцедити неколико капи есенцијалних уља као што су пеперминт цустом, ружа, еукалиптус или чај од уља чајевца (уље чајевца) у лавор топле воде. Спустите главу тако да вам нос буде у контакту са паром која се диже. Напољу можете покрити пешкиром како бисте били сигурни да се пара не губи. Дубоко удахните, затим лагано издахните око 5-10 минута, а затим обришите нос. За малу децу, да бисте били сигурни, не смете да покривате своју бебу пешкиром да је посматрате или да јој дате топлу купку у кади.

3. Ђумбир

Ђумбир је такође ефикасан кућни лек за сезонски алергијски ринитис.

Ђумбир делује као природни антихистаминик, помаже у борби против упале и јача имуни систем, чиме помаже у спречавању зачепљења, цурења, кашља или главобоље.

Додајте 1 кашику млевеног ђумбира, неколико кришки каранфилића и цимета у 1 шољу воде

Кувајте 5 минута, па додајте мало меда и лимуновог сока

Пијте овај биљни чај 3 пута дневно током сезоне алергија.

Поред тога, жвакање свежег ђумбира неколико пута дневно, као и додавање ђумбира као зачина у ваш дневни јеловник за кување такође су добар начин за лечење сезонског алергијског ринитиса.

4. Куркума

Да бисте смањили ризик од алергија и упала и побољшали здравље имунолошког система, куркума је такође опција вредна пажње. Куркума је веома добар антиоксиданс и антиинфламаторно, пружајући зарастање рана и антиинфламаторно дејство. Куркума може смањити симптоме алергијског ринитиса као што су кашаљ, зачепљен нос, суве усне и кијање.

Припремите мешавину од 6 кашика куркуме у праху и 6 кашика медене супе, добро промешајте и чувајте у херметички затвореној посуди или флаши

Узимајте 1 кашичицу дневно током сезоне алергија

Поред тога, пацијенти могу да користе 1 чашу млека од куркуме дневно да би имали здрав имуни систем

Коришћење куркуме као зачина за кување је такође једноставан начин за подршку лечењу алергијског ринитиса.

5. Бели лук

Бели лук садржи једињење кверцетин, који је такође природни антихистаминик, који је веома ефикасан у лечењу сезонског алергијског ринитиса. Као и куркума, бели лук је такође биљка и зачин са антибактеријским и антивирусним својствима, промовишући брзи опоравак имуног система.

Ако можете да толеришете карактеристичан опор укус белог лука, можете жвакати 2-3 сирова чена белог лука дневно да бисте се решили симптома алергијског ринитиса у временима промене времена. Једноставније, можете додати бели лук у свакодневна јела.

6. Јабуково сирће

Јабуково сирће је такође антихистамински састојак. Јабуково сирће има способност да умири симптоме као што су запушен нос, кијање, главобоља... и да у исто време подржи имуни систем да ради ефикасније.

Додајте 2 кашичице чистог јабуковог сирћета у 1 чашу топле воде

Додајте мало меда и лимуновог сока

Пијте смешу 3 пута дневно док се не осећате боље током сезоне алергија.

7. Пробиотици

Према студији кинеских научника из 2013. године, пробиотици названи Лацтобациллус ацидопхилус (који се обично налазе у јогуртима) имају способност да смање озбиљност симптома алергијског ринитиса.

Можете купити пробиотичке суплементе у апотеци или јести јогурт да бисте додали корисне бактерије које помажу у јачању здравља имунолошког система.

8. Витамин Ц

Витамин Ц такође има антихистаминска својства, која могу помоћи у смањењу симптома алергијског ринитиса, а истовремено подстичу здравље имуног система. Додавање витамином Ц из воћа и поврћа као што су гуава, поморанџе, мандарине, киви, кромпир, паприка, парадајз, клице пасуља, јагоде... сваки дан помаже у превенцији и ублажавању ринитиса.