Предложите 8 јела за храну на прстима за 8-месечне бебе које још немају зубе

Много је мајки које се забрину када виде да њихова осмомесечна беба још нема зубе јер мисле да им је тешко да једу чврсту храну. Међутим, ако беба и даље стално добија на тежини, мајка не мора да брине.

За бебе од 8 месеци, поред кашица, супе и пиреа, прилично су заинтересоване и за храну за прсте! Фингер фоод је уобичајено име за јела која се једу директно рукама. Занимљиво је да ако знате како да га припремите и додате мало креативности у презентацију, гарантовано је да ће се и избирљивим јелима допасти.

Ево неколико идеја о томе како да направите укусну, хранљиву храну за своју 8-месечну бебу без зуба. Позивамо вас да погледате!

Шта је храна за прсте, да ли је погодна за бебе од 8 месеци без зуба?

Фингер фоод је нова врста која је тек недавно уведена у нашу земљу и коју многи воле. За малу децу, јела за храну на прстима морају испуњавати критеријуме одговарајуће величине и бити пријатна за пробавни систем бебе .

Сходно томе, многе западњачке мајке користе ова јела у јеловнику за одвикавање своје деце са циљем да им помогну да активно и природно развију своје вештине у исхрани. Овом методом деца могу да бирају своју омиљену храну. Стога ће дневни оброк постати занимљивији него икад и мајка неће морати да се „мучи“ да наговори дете да једе.

Не само то, ова јела такође помажу деци да развију више вештина жвакања, како да флексибилније користе језик и руке. Ово је веома корисно за физички раст детета .

Право време да мајке уведу храну својим бебама је око 7-9 месеци. У овом тренутку можете лако препознати знакове да је ваша беба спремна за ово, као што је да сама узме кашику или да стави храну у уста.

Напомене када припремате храну за децу

Да бисте осигурали безбедност ваше бебе, можете се обратити следећим саветима:

Ако свом детету уведете нову храну, посебно храну попут јаја, морских плодова или орашастих плодова. Требало би да пратите непрекидно 24 сата након првог храњења да видите да ли беба доживљава било какве знаке алергије на храну .

Храна на менију треба да буде прилагођена узрасту. Будите опрезни када користите намирнице које могу да изазову гушење, као што су ораси, воће као што је грожђе, итд. Поред тога, такође треба да избегавате да бирате храну са тврдом текстуром или да сечете или сечете храну на превелике комаде. То ће наштетити беби десни.

Колекција посуда за кисељење погодна за бебе од 8 месеци које још немају зубе

Имајте на уму да јела не могу у потпуности да замене главни оброк, већ су погодна само у менију за ужину за бебе да додају есенцијалне хранљиве материје. Ако још увек немате добру идеју за кухињу, нека вам аФамилиТодаи Хеалтх предложи нека од следећих јела:

1. Тестенина (шпагети)

Уместо да уоквирују досадну кашу за одвикавање , мајке могу да промене укус својој деци са укусним, чудним јелима од тестенина. Осим тога, тестенина када се кува је обично веома мека, беба стара 8 месеци без зуба и даље може лако да једе.

Тестенина долази у различитим величинама. Међутим, у овој ситуацији, требало би да изаберете велике или равне резанце које ће ваше дете лако држати.

Материјал

Тестенина: 30 г

Маслиново уље

Парадајз: 1/2 плода

Млевено говеђе: 30 г

Перформ

Воду проври, па убаците резанце и кувајте док не омекшају, извадите их да се оцеде.

Парадајз исеците на 4 дела, прокувајте у кључалој води да се лако ољушти и уклони семенке. Користите око 1/2 воћа, ситно исецканог.

Загрејте тигањ на шпорету док се не загреје, па додајте мало маслиновог уља, протресите тигањ да се уље рашири по тигању, додајте парадајз, промешајте још мало, па додајте јунетину и динстајте док се месо не скува, зачините мало соли по укусу.јести.

Ставите резанце у тигањ и добро промешајте. Напомена: Мајка треба да остави храну да се потпуно охлади пре него што је даде деци!

2. Колачићи

Кекси су изузетно погодан избор за бебе од 8 месеци којима још нису почели ницати зуби. Ово јело не само да помаже у балансирању хранљивих материја, већ и стимулише бебу да научи да жваће. Ово је изузетно корисно за развој ваше бебе.

Уместо да троше новац на куповину колача за децу, мајке би требало да оду у кухињу саме да направе укусне узорке колачића облика које деца воле, а да притом обезбеде безбедност и хигијену хране.

Материјал

Брашно (тип хлеба): 1 чинија

Суве житарице за бебе: 1 чинија

Уље за кување: 3 кашичице

Кувана и охлађена вода

Перформ

Све брашно и житарице ставите у чинију, додајте мало уља и добро промешајте. Затим полако додајте хладну воду, наставите да мешајте док се тесто не слепи у меку, флексибилну масу.

На крају ове фазе извадите тесто, разваљајте га на комаде дебљине око 1,5 цм, а затим га секачем за торте обликујте по свом укусу. Колаче ставите у плех обложен папиром за печење, ставите у рерну и пеците на 175°Ц. Требало би да укључите рерну око 5 минута раније да би температура била стабилна.

Изнад је оригинални рецепт за колачиће, можете убацити много различитих састојака у рецепт, све док не изазивају алергије код детета. Ако се колач не потроши, треба га ставити у херметички затворену посуду и држати на хладном месту.

3. Киш за децу

Концепт ове врсте колача мора да је сасвим нов за многе вијетнамске мајке. Укратко, ово је јело са комбинацијом неког поврћа. Занимљиво је да куицхе може да се држи у херметички затвореној посуди прилично дуго (3 дана у фрижидеру) ако се мама правилно придржава рецепта.

Како направити ову храну за прсте је такође врло једноставно, потребно вам је:

Материјал 

Пшенично брашно: 2-3 чиније

Маслиново уље: чинија

Поврће исецкано на коцкице (шаргарепа, броколи , грашак, спанаћ…): 3–5 чинија

Пасирана банана: 4

Рендани сир: 1 чинија

Јогурт: 1 шоља

Прашак за пециво ( сода бикарбона ): 1 кашика

Јаје

сол (опционо)

Перформ

Поврће треба кувати на пари, а затим исећи на коцкице. Одабир кухања на пари помоћи ће очувању витамина и минерала нетакнутим.

Матично тесто за колач се припрема мешањем свих састојака као што су брашно, јогурт, прашак за пециво, јаја, сир, маслиново уље. Да би колач био укуснији, можете додати мало соли.

У припремљено тесто додајте сво поврће и добро измешајте, па сипајте тесто у претходно науљени плех за кексе да се колач не залепи за плех. Ставите торту у рерну, пеците око 20 минута док колач не порумени. Сачекајте да се колач охлади, а затим га исеците или изломите на мање комаде да их деца могу користити.

4. Печени слатки кромпир

Слатки кромпир се сматра богатим извором хранљивих материја које су веома погодне за децу. Сходно томе, редовно једење ове врсте хране није само добро за пробавни систем, спречавајући затвор,  већ и помаже деци да имају бољи вид и развој мозга.

Уз ово јело, мама не одузима превише времена за припрему. Са само 3 основна састојка, ово обећава да ће бити рецепт за "гашење пожара" за ужурбане дане.

Материјал

Средњи слатки кромпир: 1 кртола

Маслиново уље: 1/4 шоље

Цимет у праху (опционо): 1 прстохват

Перформ

Рерну је потребно загрејати 5-7 минута на око 200°Ц. Чекајући да рерна достигне стабилну температуру, опрала сам и огулила кромпир и потом га исекла на танке кришке за јело.

За додатни укус, можете посути мало цимета на врх. Ставите кромпир у рерну и пеците 30-45 минута док кромпир не омекша. Уверите се да се слатки кромпир потпуно охладио пре него што га дате свом детету.

5. Палачинке од банане

Банана је једно од најпопуларнијих воћа са многим здравственим предностима . Са непогрешивим јединственим укусом, банане освајају "срца" беба, посебно захваљујући својим меким и лако сварљивим својствима, тако да маме могу да их користе за бебе од 8 месеци без зуба.

Додавање банана на јеловник ће помоћи вашој беби да избегне затвор, дијареју или друге проблеме са варењем. Међутим, мајке такође морају бити опрезне јер неке бебе и даље могу имати алергије на банане.

Материјал

Пшенично брашно: 1 посуда

Свеже млеко без шећера: 1/2 шоље

Зрела банана: 1 воће

Шећер или сируп за заслађивање деце (деца млађа од 1 године не смеју да користе мед јер лако могу изазвати тровање)

Чиста вода

Перформ

Огулите банане, па их ставите у чисту чинију и ситно изгњечите помоћу сита. Брашно и млеко се помешају, додајте изгњечене банане, ако је смеса прегуста, можете додати мало воде.

Chuẩn bị một chiếc chảo vừa, bật bếp, đặt chảo lên cho nóng rồi tráng chảo với một chút dầu thực vật. Đợi đến khi chảo nóng già, bạn múc lấy khoảng một thìa súp hỗn hợp bột chuối ở trên cho vào chảo. Khi thấy bánh chuyển sang màu vàng thì lấy bánh ra. Tiếp tục làm như vậy cho đến khi hết bột. Bánh nguội, bạn cắt thành từng miếng nhỏ để trẻ dễ cầm nắm.

Để tạo vị ngọt cho bánh, bạn hãy thêm đường vào bước khuấy trộn hỗn hợp bột hoặc cho bé ăn kèm với siro nhé!

6. Rau củ nấu chín món finger food không thể thiếu trong thực đơn ăn dặm

Cho con ăn rau quả là bài toán nan giải với nhiều mẹ. Tuy nhiên nếu bé nhà mình không chê các loại thực phẩm này thì đây quả là một tin vui cho bạn. Khi đó, mẹ có thể chuẩn bị các loại rau củ nấu chín như một món finger food cho bé.

Nhìn chung các loại rau đều mang lại nhiều vitamin và khoáng chất, cùng lượng chất xơ dồi dào giúp bé khỏe mạnh và ngăn ngừa các bệnh tiêu hóa. Theo các chuyên gia, việc tiêu thụ rau quả thường xuyên sẽ hạn chế nguy cơ béo phì, cũng như các vấn đề nguy hiểm khác như đái tháo đường tuýp 2, cao huyết áp…

Nguyên liệu

Khoai lang, cà rốt: mỗi loại một củ đã rửa sạch, gọt vỏ và thái thành từng miếng nhỏ

Bông cải xanh: 4–5 nhánh

Thực hiện

Để làm chín rau củ, mẹ có thể hấp hoặc nướng trong lò đến khi mềm, để nguội rồi cho bé dùng.

Thời điểm tốt nhất để mẹ cho trẻ ăn món này là vào giấc chiều, sau khi bé thức dậy hoặc giữa hai bữa ăn chính. Nếu ăn gần bữa chính thì nên dùng trước đó khoảng 1 giờ hoặc sau khi ăn 2 giờ mẹ nhé!

7. Salad hoa quả

Nghe có vẻ lạ nhưng đây là món ăn bốc khá lý tưởng cho bé 8 tháng chưa mọc răng đấy! Bởi lẽ, bên cạnh rau củ, bạn cũng nên cân đối dưỡng chất cho con thông qua việc cho trẻ dùng đa dạng các loại trái cây khác nhau.

Mẹ có thể cân nhắc bỏ qua một số loại nếu chúng có nguy cơ khiến trẻ bị mắc nghẹn hoặc dị ứng (nho, nhãn, vải…). Để rõ hơn, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ nhi khoa về vấn đề này.

Nguyên liệu

Các loại trái cây như táo, dưa hấu, chuối, thanh long, đu đủ…

Thực hiện

Bạn cần đảm đảo đã rửa sạch, gọt vỏ và cắt hoa quả thành miếng vừa ăn. Mẹ nên chọn trái cây tươi, theo mùa, tránh cho bé dùng loại đông lạnh.

Với món finger food này, mẹ nên để trẻ tập làm quen với hương vị tự nhiên của thực phẩm, không nên cho thêm đường, sữa vì có thể gây tình trạng rối loạn tiêu hóa.

Điều quan trọng mẹ cần xác định rõ loại hoa quả nào phù hợp, không gây dị ứng cho trẻ. Nếu cần thiết, nên để con ăn từng loại để theo dõi biểu hiện của con trước khi phối hợp chung trong món salad.

8. Bí ngòi đút lò

Bí ngòi được ví như “kho dinh dưỡng” tự nhiên rất tốt cho sức khỏe tổng thể. Bạn có thể cho con những lợi ích từ loại thực phẩm này thông qua món bí ngòi đút lò.

Nguyên liệu

Bí ngòi: 1 quả cỡ vừa đã cắt thành từng lát mỏng

Dầu ô liu: 1 thìa súp

Thực hiện

Làm nóng lò nướng trước ở nhiệt độ 100–110°C. Xếp bí ngòi lên khay nướng và rưới qua một lớp dầu ô liu cho thấm. Cho bí ngòi vào lò, nướng khoảng tầm 30 phút sau đó lấy khay ra trở mặt bí rồi nướng tiếp 30 phút nữa. Mẹ nên để thức ăn nguội trước khi cho bé dùng mẹ nhé!

Изнад су намирнице за бебе од 8 месеци без зуба. Надам се да сте стекли више знања за себе на свом родитељском путу.