Постпорођајне дојке се много мењају и одговарају на уобичајена питања

Промене дојке после порођаја заједно са деловањем хормона у телу сигнализирају да сте спремни за дојење. Увећане груди, опуштене или тамне брадавице су 3 питања због којих сте тренутно забринути.

„Окренуте и заобљене груди” одувек су биле жеља многих жена, али после порођаја све се променило. Груди почињу да се повећавају или постоје неки други посебни симптоми након порођаја? Следећи чланак ће вам помоћи да сазнате како се груди мењају након порођаја.

Зашто груди након порођаја расту тако брзо?

Ваше груди се повећавају у припреми за производњу млека за вашу бебу. Током трудноће, нивои естрогена и прогестерона ће се веома повећати, хормони ће стимулисати активност млечних жлезда и млечних канала. Резултат тога је да ће ваше груди брзо расти, посебно након порођаја.

Моје груди су већ велике. Постоји ли начин да моје груди више не буду велике?

Одржавање своје тежине под контролом ће помоћи да ваше груди не постану веће. Међутим, за хормоне, не можете се мешати. Не постоје намирнице, вежбе или козметика који могу спречити раст груди током трудноће. Све што треба да урадите је да промените грудњак на нову величину.

Зашто ми брадавице постају грубе и тамне?

Опет, то је због хормоналних промена. Већ у првом тромесечју мале пукотине око брадавица ће постати видљивије у припреми за дојење. Тамније брадавице су такође узроковане хормонима. Хормонске промене ће стимулисати ћелије да производе пигмент, па ће брадавице постати тамне, посебно ако имате светлу кожу. Међутим, неколико месеци након порођаја, брадавице ће се вратити у нормалу.

Да ли постоји начин да се избегну стрије на грудима након порођаја?

Ово је због генетике. Стрије се јављају када се влакна колагена и еластина претерано истегну. Ако наследите кожу која нема еластичност, добићете стрије. Иако постоји много крема које се рекламирају да би спречиле ово стање, скоро ниједна од њих не делује. То само чини вашу кожу мекшом.

Иако не постоји сигуран начин за лечење стрија, држање ваше тежине под контролом може помоћи. Неколико месеци након порођаја, ове стрије ће избледети.

Моје груди нису биле у пропорцији пре трудноће и изгледа да се само погоршава. Зашто тако?

Груди су изузетно осетљиве на хормоне. Ако су дојке раније биле асиметричне, током трудноће, мање дојке ће добијати мање хормона јер је мање ткива дојке. Због тога се 2 дојке неће моћи равномерно развијати. Такође, ако жена има две једнаке дојке, а једна је оперисана, та страна неће добити толико хормона као друга.

Постоји ли начин да се спречи опуштање груди након порођаја?

Не постоји начин да се ово спречи осим да своју тежину одржавате стабилном и да носите грудњак. Постоји много крема и суплемената који "обећавају" да ће помоћи, али лекари препоручују уштеду новца и не улагање у ове. Наношење лосиона неће утицати ни на шта јер се грудни мишићи налазе на врху груди, а не испод. Стога ни вежбе не помажу.

Дојим и груди су ми болне. Зашто је то тако и шта да радим?

Ваше груди могу бити набрекле . Најједноставније решење је да бебу чешће вадите или дојите. Млеко можете исцедити ручно што ће донети више користи. Наношење леда око дојке такође може помоћи у ублажавању болова.

Грудњаци са доњим жицама могу ометати дојење. Ово је стварно?

Млечни канали се могу проширити до грудног коша. Грудњак са жицом може ометати производњу млека. Осим тога, доњи део се може згужвати док дојите. У идеалном случају, требало би да изаберете бежичне грудњаке док дојите.

Брадавице ме боле, пуцају и крваре током дојења. Шта могу да урадим?

Можете користити ланолинску маст која се нежно наноси на брадавицу и мора се испрати пре храњења. Ако је у почетку само бол, то је нормално, али ако траје дуже од 1-2 недеље, може бити да беба не доји како треба. Ово може спречити бебу да добије што више млека и утиче на производњу млека.

Дојим, али на грудима имам малу црвену, отечену, болну тачку. Шта је то и зашто је тако?

Млеко је идеално окружење за развој бактерија. Осим тога, бебина уста такође садрже много бактерија. Ваша беба може огребати вашу кожу током храњења и дозволити ширење бактерија, изазивајући инфекцију дојке. Ово можете приметити када су ваше груди црвене, натечене, вруће, праћене температуром и симптомима сличним грипу. Лекар ће вам преписати антибиотике који су безбедни за дојиље и саветовати вам да редовно стављате топле облоге, охрабрујући вас да наставите са дојењем. Понекад маститис може довести до апсцеса, болне квржице испуњене гнојем која захтева операцију за уклањање гноја.

Дојење и редовно цијеђење млека су начин да млеко циркулише и да се млечни канали не блокирају, што узрокује маститис. Након дојења, пажљиво оперите и обришите брадавице како бисте ограничили бактерије.

Под утицајем хормона, дојке након порођаја или током трудноће су се толико промениле да се многи људи осећају непријатно. Међутим, то је неизбежна промена и оно што сада треба да урадите је да се психички припремите, научите о уобичајеним проблемима са дојкама и добро једете како би ваша беба могла да има пуно млека за сисање.