“Одличан потез” умири бебу која плаче

Плакање је вероватно једна од главобоља родитеља током прве године чувања деце. Можете применити следеће методе да бисте смањили нервозу ваше бебе. 

Загрлите и утешите своју бебу кад год заплаче без разлога

Нежна акција је најбољи приступ који ће помоћи вашој беби да се опусти, смири и заспи. Будите сигурни да ово мажење неће учинити вашу бебу зависном. Да бисте смирили бебу, можете применити следеће савете:

Држите бебу у столици за љуљање;

Љуљајте своју бебу када је стављате у креветац;

Замотајте бебу у танко ћебе;

Ставите бебу у креветац или столицу;

Ставите бебу у висећу мрежу за љуљање или столицу за љуљање;

Ставите бебу у колица и идите у шетњу напољу или у затвореном простору (уместо да се дружите у колима);

Испуштајте звукове попут покретања машине за прање веша или усисивача. Требало би да имате спреман диск са разним звуцима;

Било шта друго за шта мислите да би могло помоћи, као што је дуда, топла купка или масажа. 

Умотајте бебу у ћебе

Ова акција је изузетно корисна за смиривање бебе која плаче. Такође помаже у смањењу шанси да се ваша беба пробуди услед рефлекса запрепашћења и помаже беби да дуже спава. Да бисте повијали своју бебу, можете да следите ова 3 корака: почните тако да беба лежи на ћебету са рукама са стране. Затим (1) повуците леву страну ћебета преко бебиног тела и преклопите га, (2) повуците одоздо и (3) повуците горњу десну страну и преклопите је. Ово је корисна техника за бебе од рођења до 4 месеца како би се ограничила бебина нервоза. 

Пустите бебу да плаче и онда заспи

Ако након 30 минута покушаја да утешите своју бебу, иако сте је дојили, можете је пустити да плаче док не заспи. Морате свести на минимум спољне утицаје док покушавате да успавате бебу. Бебу можете чврсто умотати и положити на леђа у креветац. Затвори врата, иди у другу собу, упали радио, ТВ и ради шта хоћеш. Можете чак користити и чепиће за уши или слушалице. Сачувајте своје здравље за време када сте беби заиста потребни. Након што бебу оставите саму у његовој соби, ако плаче дуже од 15 минута, подигните је и покушајте једном да је умирите. 

Избегавајте да бебу држите до касно

Док бебе треба држати док плачу, не морате увек. Ако се превише мешате када је ваша беба нервозна, постаћете незаменљиви за бебин процес спавања. Такође нећете моћи да се носите са ноћним плачем ваше бебе јер она може да спава само ако је мазите. Да бисте то спречили, када је ваша беба поспана, али не плаче, ставите је у креветац и пустите је да научи да се утеши и сама заспи, немојте наговарати или дојити. Постепено, беба може сама да заспи, а да је мајка не грли или теши. 

Нека ваша беба спава ноћу уместо да спава током дана

Покушајте да натерате бебу да мање спава током дана. Ако ваша беба спава 3 сата током дана, нежно је пробудите и играјте се са њом или је нахраните, у зависности од његових потреба. На овај начин, најдуже време које ваша беба спава (обично око 5 сати) биће ноћу. 

Направите распоред за храњење бебе

Не храните бебу сваки пут када је нервозна јер је глад само један од многих разлога зашто плаче. Обично је потребно око 2 сата да бебин стомак у потпуности свари храну, тако да би време између храњења требало да буде прилично дуго, осим ако заиста верујете да је ваша беба гладна. Ако дојите, избегавајте да пијете или конзумирате превише кафе, чаја, безалкохолних пића и других стимуланса.

Будите у потрази за алергијом на кравље млеко ако ваша беба има дијареју, повраћа, осип, пискање када пије млеко или породичну историју алергије на млеко. Ако ваша беба има ове алергијске реакције, покушајте да јој дате једну шољу формуле на бази соје сваке недеље. Сојино млеко може обезбедити потпуну исхрану. Ако дојите, избегавајте да једете или пијете храну која садржи кравље млеко у вашој исхрани током 1 недеље. Ако се нервоза ваше бебе значајно побољшала од употребе сојине формуле, позовите свог лекара за даље савете о томе да ли можете да наставите да дајете формулу. Алтернативно, својој беби можете дати млеко направљено од аминокиселина (нпр. Алиментум). 

Одморан

Постепено ће се стање ваше бебе побољшавати, проблем је у томе што морате бити стрпљиви и поделити ову одговорност са својим најмилијима, како бисте избегли да се превише уморите и исцрпите. Одспавајте барем једном током дана ако не можете да спавате ноћу. Замолите свог партнера, пријатеља или вољену особу да вам помогне око друге деце и кућних послова. Брига о нервозној беби је посао који захтева подршку и помоћ више од две особе. Можете унајмити дадиљу како бисте могли изаћи из куће и разбистрити ум. Разговарајте с неким сваки дан и разрадите своја помешана осећања како бисте се осећали угодније. Поред тога, можете применити савете који ће вам помоћи да се ментално опустите када је ваша беба нервозна да би могла да преживи овај тежак период. 

Реците свом лекару ако:

Ваша беба је старија од 4 месеца и још увек је нервозна;

Чини се да беба болује;

Беба непрестано плаче више од 3 сата;

Не можете наћи начин да утешите своју бебу.