Одговорите на питања о висини за тинејџере

Висина није нешто што се жели. Ако су превисоки или прениски, деца могу да се осећају инфериорно. Дакле, опремите свог тинејџера основним знањем о висини сада да бисте смањили бриге и конфузију у будућности.

Висина деце зависи од генетике

Пошто свака особа има јединствено тело, током одрастања и висина ће се мењати другачије. Ваше дете никако не може да пожели да је више или да има неки еликсир да истегне своје тело. Исто тако, немогућа је жеља да будете краћи од неколико центиметара да бисте били на истом нивоу са вршњацима.

Млади људи који су забринути за своју висину често имају два питања:

Када ће тинејџер порасти?

Колико ће бити висок тинејџер?

У ствари, свака особа наслеђује своје гене од својих родитеља, тако да то у великој мери одређује колико ће бити висока и колико брзо ће расти. Висина деце расте брже током периода интензивног раста – на пример, расте 10 центиметара сваке године током пубертета.

Када бебе почињу да расту?

Период највећег раста у детињству . Током прве године дете може нарасти до 25 цм у висину. Међутим, након тог времена, ваша висина ће се повећати само за неколико центиметара годишње. Знаћете раст вашег детета у висини кроз годишњи здравствени преглед или једноставно кроз одећу коју дете носи.

Након детињства, следећи велики скок у висину је пубертет, време великих промена, дечаци и девојчице расту брже и све више личе на одрасле мушкарце и жене. Али нико не може тачно рећи када ће ваше дете доживети ове велике промене.

Време када почиње пубертет је различито за свако дете, а процес траје неколико година. Дакле, време раста у висину такође се јавља у различитим узрастима у зависности од пубертета детета и пола детета.

Обично пубертет почиње око:

Од 8 до 13 година за девојчице;

Од 9 до 15 година за дечаке.

Током пубертета, дечаци и девојчице пролазе кроз нагли раст све до пунолетства. Неки дечаци са одложеним пубертетом могу и даље расти чак и у 20-им!

Потребна висина за тинејџера

Можда ваше дете заиста жели да зна колико је високо. Међутим, одговор је да они не могу бити познати до пунолетства, али могу лако да знају своју висину ослањајући се на чланове ваше породице. Могуће је да ће висина детета варирати унутар висине родитеља. На пример, ако је једна особа висока, а друга ниска, могуће је да ће ваша висина бити у средини њиховог распона висине. Можете погледати чланак о томе како израчунати висину деце коју родитељи треба да знају 

Међутим, ваше дете може бити и више или ниже због генетске мере висине коју је наследио од његових родитеља. Гени откривају како ваше тело расте и одређују многе ствари, укључујући и колико ће ваше дете бити високо.

Осим тога, геном није баш копија ниједног родитеља. Деца могу да носе само део својих гена од родитеља и не преносе исти ген на свако дете. Као резултат тога, браћа и сестре могу изгледати веома различито, посебно по висини, иако имају исте родитеље.

Који проблеми у вези са висином ће највероватније забрињавати ваше дете?

Ево неких проблема са којима се суочавају "високи" или "ниски" тинејџери:

Прениско за играње у забавним парковима

Деца ће бити веома узнемирена када им се не дозволи да свирају само зато што диригент каже да су премлади и да морају да траже одраслу особу да их прати.

Девојчице, али више од дечака

Девојчице обично пролазе кроз пубертет раније од дечака, па ће у неким случајевима девојчице прво порасти. Због тога су девојке веома стидљиве, посебно када иду са својим момцима на матурско вече.

Задиркивање због тога што је превисок или пренизак

Ово задиркивање је најгори део. Ваше дете не може да промени висину, па шта да радите? Требало би да научите дете да, ако га претерано задиркује, обавести учитеља, родитеља или другу одраслу особу како би могли да интервенишу.

Шта треба да урадите да бисте подржали раст вашег детета у висини?

Ако је ваше дете забринуто због своје висине, замолите га или њу да се отвори вашим родитељима или лекару. Већина младих пушта своју висину да расте природно без сметњи. Али ако сте забринути да ваша висина неће бити по жељи, ваше дете сада може да уради нешто: да једе здраво, води рачуна о свом здрављу, вежба. Ако ваше дете добија довољно хранљивих материја, довољно спава и редовно вежба, може да расте до свог пуног потенцијала.

Осим тога, млади људи који желе да не порасту, наравно, такође морају добро да једу. Мање једење неће вам помоћи да смршате, већ само учинити ваше дете гладним, болесним и утицати на здравље.

Док одраста, ваше дете ће знати како да му буде удобно и да се прилагоди својој висини без обзира на све.