Одабиром формуле лако сварљиве, да ли родитељи заборављају на развој мозга?

У првим годинама живота детета, затвор је један од најчешћих поремећаја варења и чест је код многе деце. Многе „гласине“ тврде да је узрок формуле млеко богато хранљивим материјама и многи родитељи журе да промене млеко или произвољно прилагоде дозу млека када се меша у нади да ће повећати учесталост пражњења црева за своју бебу. Међутим, ови ставови су погрешни, могу продужити опстипацију и смањити шансе за развој мозга код деце.

Разјашњавање 2 заблуде о родитељском млеку када је њихова беба опстипирана

Млеко је богато хранљивим материјама од којих деца изазивају затвор

Многи родитељи се често усмено пренесу и верују да је хранљиво млеко „вруће млеко”, због чега њихова деца имају затвор. Истовремено, млеко има мање хранљивих састојака од „хладног млека“, што беби олакшава пражњење црева.

У ствари, „вруће млеко“, „хладно млеко“ су само усмени појмови по народном позиву, без научног значења. Млеко је обогаћено многим хранљивим материјама које немају негативан утицај на пробавни систем одојчади и мале деце. Напротив, то је предуслов да се помогне деци да развију свој мозак на дуге стазе.

Штавише, пре пуштања у промет на тржишту, формула за одојчад и малу децу мора да испуни строге захтеве за испитивање састојака и садржаја хранљивих материја, обезбеђујући да ниједан хранљиви састојак не прелази дозвољени праг. Обично ће многи произвођачи тежити да производе млечне формуле са само правом количином хранљивих материја и садржајем сваке супстанце близу минималног нивоа, што штеди трошкове и чини цену производа конкурентним.

Као таква, ниједна формула не сме да садржи толико хранљивих материја да штети бебином систему за варење. Уместо да брину о избору млека богатог хранљивим материјама које изазива затвор, родитељи треба да размисле да ли млеко које бирају има довољно хранљивих материја за оптималан и свеобухватан развој њиховог детета или не?

Олако схватите стриктно придржавање дозе приликом прављења млека

Још једно уобичајено „искуство“ које преносе родитељи је да када је дете затвор или споро столицу, родитељи треба да разблаже млеко више. У ствари, разблаживање разблаженог млека није научно решење за помоћ деци да побољшају одложено пражњење црева. И не само то, разблажено пиће ће изазвати многе негативне ефекте на здравље деце као што су неухрањеност, заостајање у расту и успоравање раста. Осим тога, додавањем пуно воде у формулу за одојчад, а затим давање беби да пије, разблажиће се нивои натријума и електролита у бебином телу. За бебе млађе од 6 месеци које се хране адаптираним млеком, редовно испијање превише ретког млека ће изазвати вишак воде у телу, чак и тровање водом.

Лагани поглед на поштовање упутства за припрему такође доводи до још једне грешке у томе што је млеко превише густо у односу на стандардно. Са незрелим дигестивним системом детета, превише густо млеко доводи до недостатка воде код детета, што доводи до затвора, у тежим случајевима може оштетити цревну слузницу, изазивајући упалу црева и евентуално некрозу црева.

Због тога родитељи треба да мешају млеко према упутству одштампаном на кутији. Ово ће осигурати да тело детета апсорбује све неопходне хранљиве материје, укључујући и оне који су добри за пробавни систем, помажући да се побољша затвор.

Родитељи треба да упамте да чињеница да је бебина столица спорија током прве употребе формуле може бити зато што бебиним цревима треба времена да се „навикну“ и толеришу хранљиве материје у млеку. Одложено пражњење црева у овом периоду не значи да је беба опстипирана . Током овог периода, учесталост покрета црева ваше бебе ће се побољшати. Ако пожурите да промените млеко свом детету или га произвољно разблажите чим видите да беба показује знаке успореног пражњења црева, родитељи ненамерно изазивају више проблема у телу и дигестивном систему детета, па чак и утичу на бебу. развој мозга деце у раним фазама живота.

Родитељи не бирају "хладно млеко" према гласинама, већ пропуштају златни период за развој мозга 

Првих 1.000 дана сматра се златним периодом за развој мозга сваког детета. У чему се 12 месеци након рођења сматра важном прекретницом за овај период. Клиничке студије су показале да између 0-12 месеци старости, бебин мозак производи 15 милиона неурона у минути. У овом тренутку, исхрана игра изузетно важну улогу у формирању милиона неуронских веза код деце.

Конкретно, према клиничким истраживањима, комбинација ДХА, природног витамина Е и лутеина игра кључну улогу у стварању низа неуронских веза код деце захваљујући томе што је ДХА боље заштићен од оксидације. Одатле, мозак апсорбује више ДХА. Дакле, није довољна само ДХА, већ мајке треба да бирају формуле које имају довољно ова три златна хранљива материја. Насупрот томе, недостаци ових важних хранљивих материја током прве године живота након рођења могу довести до неповратног когнитивног пада .

Родитељи треба да знају: хранљиве материје потребне у млечним формулама помажу бебама да развију мозак и имају здрав пробавни систем

Важни хранљиви састојци за развој мозга

ДХА чини висок проценат сиве материје и ствара осетљивост за неуроне. Што је више сиве материје, већа је осетљивост, брже и тачније дете препознаје и обрађује информације. Без ДХА током развоја, деца неће моћи да имају висок ИК . Иако је важан нутријент за развој мозга деце, ДХА је веома подложан оштећењу слободних радикала пре него што тело детета може да га апсорбује. У овом тренутку, витамин Е и лутеин делују као антиоксиданси за очување ДХА када их тело бебе толерише.

Заједно са ДХА, витамин Е се природно налази у регионима мозга укљученим у памћење, језик и визуелни развој детета. Витамин Е је један од најпознатијих дијететских антиоксиданата. Дијететски антиоксиданси су супстанце које се налазе у храни и имају функцију да ограниче штетне ефекте штетних „слободних радикала“ док помажу у одржавању нормалне физиолошке функције ћелија и ткива у целом телу. Ткива са високим концентрацијама полинезасићених масних киселина, као што су мозак и ретина , могу посебно имати користи од локалних антиоксиданата за заштиту и очување интегритета ћелијске мембране.

Витамин Е постоји у природним и синтетичким облицима. Међутим, природни витамин Е је биодоступнији од синтетичког облика, који је најбиодоступнији облик једног од најпознатијих дијететских антиоксиданата.

У међувремену, лутеин чини 66-77 % каротеноида који формирају мождане структуре. Нивои лутеина су били виши у деловима мозга мале деце укљученим у учење и памћење. Ово је такође хранљива материја која игра активну улогу у одређивању дечјег памћења, развоја језика , слуха и вида. Лутеин такође може деловати као антиоксиданс за заштиту нервног ткива.

Многе клиничке студије су такође потврдиле да свеобухватна комбинација ДХА, природног витамина Е и лутеина може створити 81% више можданих веза него сама ДХА.

Важни хранљиви састојци за здрав пробавни систем

Систем масти без палминог уља: Родитељи би требало да дају предност формулама са "активним" састојцима биљног уља као што су сунцокретово уље, сојино уље, кокосово уље уместо палминог уља - јефтино и веома добро уље, уобичајено у млечним формулама. Палмино уље је богато палмитинском киселином (врста засићених масти). Када се палмино уље вари , палмитинска киселина ће се комбиновати са калцијумом да би се створило једињење које је тешко решити под називом калцијум сапун. Ово једињење изазива упорни затвор код деце и спречава их да апсорбују важне хранљиве материје попут ДХА, што је посебно корисно за развој мозга.

ФОС растворљива влакна : Повећава волумен и омекшава столицу ради лакшег пражњења црева.

Нуклеотиди: Помажу у јачању имунолошког система како би се смањио ризик од дијареје или других уобичајених дигестивних поремећаја код одојчади и деце

ХМО : Изузетно важан састојак у здравом систему за варење деце. Овај нутријент је одговоран за то што делује као мамац, привлачећи патогене тако да се не вежу за цревну слузокожу и наносе штету цревном тракту детета. Ако се у потпуности допуни, мајка ће помоћи беби да смањи ризик од респираторних инфекција за 66%.

Брига о детету никада није лака. Када ваше дете има било какве здравствене проблеме као што су затвор, дијареја, жеља да му се помогне у нормалном пражњењу црева је права ствар сваког оца или мајке. Међутим, родитељи, немојте бити нестрпљиви да желите да ваше дете има згодније пражњење црева, већ лако направите компромис са млеком које није корисно за развој мозга детета.

Уместо тога, родитељи би требало мирно да открију узрок и пажљиво размотре састојке и садржај хранљивих материја у врсти млека које њихове бебе користе. Ако својој беби дајете млеко са свим критеријумима и састојцима који су корисни за мозак и пробавни систем који су горе наведени, будите сигурни и упорни у употреби. Ако млеко ваше бебе има палмино уље и има мало хранљивих материја за развој мозга, требало би да размислите о преласку на други производ.