Научите како да скувате кашу од жаба да би ваша беба јела од одвикавања, укусна и укусна

Сигурно сви знамо чувену сингапурску кашу од жаба, зар не? Открива се да су данас многи родитељи ово укусно јело додали у јеловник свог детета како би њихова беба била здрава и брзо добила на тежини. Занимљиво је да можете сами да направите кашу код куће на начин на који вам ми предлажемо да скувате жабљу кашу за своју бебу код куће.

Жабље месо је материјал који нама Вијетнамцима није баш чудан.Не само да доноси укусан укус, чудна уста, жабље месо такође обезбеђује много неопходних хранљивих материја за организам.

Да би од овог састојка направиле укусно јело, а посебно да би промовисале све благодети жабљег меса како би им деца брзо и здрава одрастала, мајке треба да имају своје тајне у избору и комбиновању са жабама.другим сировинама.

У следећем чланку, аФамилиТодаи Хеалтх вам даје једноставне начине да кувате жабљу кашу за своју бебу. Хајде да се сада консултујемо заједно!

Нутритивна вредност жабљег меса за здравље деце

Није тешко пронаћи овај састојак. Можете изабрати да купите жабе на локалним пијацама, супермаркетима или продавницама већ данас.

Разлог зашто је жабље месо популарна храна је због његовог богатог нутритивног садржаја. У наставку су приказани ефекти жабљег меса који су доказани како према источној медицини тако и према савременој медицини.

1. Према концепту источне медицине

Према оријенталној медицини, жабље месо има сладак укус и хранљиво дејство. Древни људи су га често користили у случајевима деце која болују од анорексије или рахитиса . Неким бебама током лета које често имају топлотни осип , чиреве, свраб, немиран плач такође се даје жабље месо.

Поред тога, жабље месо такође утиче на унапређење здравља људи који су се тек пробудили, а истовремено помаже да се хранљиве материје боље апсорбују.

2. Према савременој медицини

Доказано је да жабље месо садржи многе хранљиве материје као што су:

Витамини А, Б, Ц, Е…

Есенцијални минерали су калцијум, цинк, гвожђе и бакар

Сви горе наведени састојци су неопходни за децу са спорим повећањем телесне тежине , анорексијом, неухрањеношћу или чак лошим апетитом.

Висок садржај гвожђа који се налази у жабљем месу такође помаже у спречавању анемије. Поред тога, богат протеин у месу жабе помаже бржем зарастању рана.

Када мајка треба детету дати жабљу кашу?

Веома је важно да знате када да храните бебу жабљем месом пре него што научите како да кувате жабљу кашу за своју бебу. Према речима стручњака за исхрану, бебе старе око 10 месеци могу да једу ову храну.

У доби од 6 месеци и више, мајка га још увек може дати беби, али само на нивоу пробе. Када је дете старије од 8 месеци, у овом тренутку мајка може повећати количину жабљег меса која се користи у каши. Савет је да за децу млађу од 1 године не треба давати детету превише хране јер су у овој фази отпор бебе и систем за варење још увек слаб.

Још једна напомена је да зато што је жабље месо хладно, не би требало да га дате свом детету када је прехлађено или има температуру!

Шта треба напоменути у томе како кувати жабљу кашу за бебе?

Када прерађујемо жабе за прављење кашице за бебе, већина нас користи жабље бутине. Јер ово је део са највише меса, мало костију и најлакши за припрему. Припремајући жабе за месо за кување каше, мајке такође треба да обрате пажњу да скину кожицу, очисте црева, одвоје све жилице на жабиним бутинама (јер је лако помешати са ларвама метиља). Истовремено, треба га темељно кувати како би се елиминисали патогени.

Још једна напомена у избору састојака, треба купити живе жабе, па замолити продавца да помогне, скине кожу и извади органе. Приликом претходне обраде, жабље месо треба добро натрљати сољу, опрати, уклонити све жилице на бутинама жабе, а затим га користити за кување каше.

Многе мајке често дају деци само воду, а не храну, али то је потпуно погрешно. Јер делимично постоје одређене хранљиве материје које су добре за децу. Поред тога, учење деце да једу и воду и пиринач је такође начин за њих да формирају здраве навике у исхрани .

Реци мами како да кува кашу од жаба за бебе

Уз коришћење млека, обогаћивању јеловника и употпуњавању нутритивних потреба детета допринеће и кашице за одвикавање као што је жабља каша. Неколико начина да кувате кашу од жабе за своју бебу можете направити, као што су:

1. Жабља каша са семенкама лотоса

Ова каша ће бити ефикасно решење за неухрањену децу, а истовремено семе лотоса има и седативни ефекат како би бебе боље спавале ноћу.

Материјали за припрему :

Свеже жабље месо, очишћено: око 100г

Обичан пиринач: 2 кашике

Свеже семе лотоса: око 50 г

Броколи: 20 г

Грашак: 15 г

Дрвено ухо: 1-2 комада

Неки млади лук

Шаргарепа: 1/2 средње величине

Уље за бебе за одбијање

Како то учинити :

Жабу очистите, филтрирајте месо, а затим га исеците.

Семе лотоса: Извадите лотосово срце, оперете га и ставите у лонац да се кува или кува на пари, сачекате да се скува, па извадите и самељете.

Уво намочено у топлој води око 15-20 минута да процвета, затим извадити, опрати и исецкати.

Шаргарепа се опере и ољушти.

Броколи, зелени лук, грашак само треба опрати и оцедити, прокувати и пасирати да се стави у кашу.

Затим пржите жабље месо са зеленим луком док се месо не скува.

Кувани пиринач је заиста мекан, зрна пиринча су мекана, а затим се заједно кувају пржено жабље месо, пасирано поврће, семе лотоса и печурке.

Пробајте зачин по укусу, па запамтите да деца често једу бљутаво, па немојте давати превише сланих зачина.

Када је каша скувана, угасите шпорет, оставите да се охлади, па издубите у чинију (шољу), додајте 1 кашику јестивог уља, промешајте и храните бебу док је каша још врућа. .

Напомена: У зависности од степена грубе исхране бебе, мајка може да самеље или процеди кашу како би детету била лакша за коришћење.

2. Жабља каша кувана са боранија

Овај начин кувања жабље каше за бебе је сасвим погодан за децу од 10 месеци па надаље. Жабље месо у комбинацији са зеленим пасуљем ефикасно ће помоћи деци да имају сјајне очи, а истовремено ће стимулисати пробавни систем и спречити неугодан затвор .

Материјали за припрему :

Жаба припремљена: 100г

Обичан пиринач: 50 г

Лепљиви пиринач: 50 г

Боранија: 25 г

2 комада сушеног лука

Зачини свих врста

Уље за бебе за одбијање

Како то учинити :

Осушени лук ољуштите, оперите, изгњечите и исецкајте.

Жаба се филтрира за месо, маринира око 15-20 минута да се инфузира.

Лепљиви пиринач помешајте са лепљивим пиринчем, па га оперите и ставите у тепсију да каша замирише.

Светлозелени пасуљ уклања равне семенке, дубоке, чисте.

У шерпу ставите воду, додајте боранији и пиринач и кувајте на средњој ватри. Када каша проври, скините пену (ако је има), кувајте кашу на лаганој ватри да не би преливала.

Пирјајте жабље месо док не замирише. Сачекајте да се каша скоро скува, па додајте жабље месо, мешајте да се кува 3-5 минута, зачините мало зачина, па издубите у чинију, сачекајте да се охлади па додајте уље и пустите бебу уживати.

3. Жабља каша кувана са бундевом

Још један начин да кувате кашу од жаба за бебе са врло једноставним састојцима. Бундева са много витамина и минерала помоћи ће деци да ојачају имуни систем, а истовремено помаже у убијању хелминта и подстиче развој организма.

Материјали за припрему :

Бундева: 30 г

Жабље месо: 30г

Пиринач: 20 г

Уље за кување: 5 мл

Вода: 250 мл

Љубичасти лук: 1 ком

Уље за бебе за одбијање

Зачини свих врста

Како то учинити :

Оперите пиринач, ставите га у шерпу са водом и кувајте на средњој ватри док се зрна пиринча не распореде равномерно. Такође можете да користите шпорет за пиринач са режимом кувања каше да кувате за своју бебу како бисте уштедели време.

Бундева се ољушти, опере и исече на комаде величине залогаја, а затим кува са кашом.

Љубичасти лук згњечен, исецкан, пржен док не замирише, а затим пржено жабље месо. Сачекајте да се жабље месо охлади, одвојите месо па га исецкајте. Можете додати 2-3 капи воде у месо жабе да би било укусније.

Кад је каша скувана, тиквица омекша, изгњечите тикву у чинију (шољу), изгњечите кашиком и вратите у кашу са жабљем месом.

Излијте кашу у чинију, сачекајте да се каша охлади, па додајте 1 кашику маслиновог уља, добро промешајте да нахраните бебу док је каша још топла.

Ако ваша беба не зна да једе сирову храну, можете да самељете жабље месо или да га направите у пире са мало кашице пре него што га дате беби.

Надамо се да је уз горе наведене једноставне начине за кување жабље каше за бебе, мама спремила још укусних јела тако да бебин јеловник за одвикавање више није досадан.