Како брзо изгубити млеко за запослене маме

Из разних разлога, мајке понекад пронађу начине да брзо изгубе млеко. У ствари, ове мере нису превише тешке за спровођење.

Постоји много разлога који објашњавају зашто жене треба да сузбијају лучење млека, као што су: због презапослености, бебе не могу да упијају мајчино млеко, новорођене бебе нажалост умиру или мисле да је беба рођена одрасла и више јој није потребна. дојити. Међутим, ако једноставно престанете да дојите, ваше млеко и даље може да буде пуно у грудима. Због тога морате знати како брзо изгубити млеко како ова ситуација не би утицала на ваше свакодневне активности.

Како брзо изгубити млеко

Постоји много начина који ће вам помоћи да постепено смањите производњу млека док не престане, као што су:

Постепено смањите количину лактације

Чим имате идеју да престанете са дојењем, почните то да радите одмах тако што ћете постепено смањивати време дојења на максимум и заменити га адаптираним млеком. Ово је најсигурнији, најмање болан метод и не изазива много непријатности.

Ако изненада прекинете дојење, ваше груди могу постати болне, напуњене, па чак и повећати ризик од маститиса . У случају да дојите и желите да престанете, можете следити доле наведене сугестије:

Дан 1: Пумпајте 5 минута свака 2-3 сата

Дан 2: Пумпајте 5 минута сваких 4-5 сати

Дан 3: Пумпајте довољно дуго да ублажите нелагодност.

Алтернативно, можете узети лек против болова који садржи ибупрофен или ацетаминофен да бисте ублажили нелагодност и ограничили отицање.

Избегавајте стимулацију брадавица

Када желите брзо да изгубите млеко, требало би да ограничите деловање стимулације брадавица јер ће то довести до тога да млечне жлезде наставе да луче.

Можете да носите грудњак који подржава, али не превише чврст, и размислите о коришћењу упијајућег улошка да бисте осушили млеко које цури. Такође, узмите топлу купку да бисте смањили притисак у грудима и ублажили нелагодност.

Листови купуса

Листови купуса су један од одличних начина да брзо изгубите млеко јер ово поврће садржи природне састојке који помажу млечним жлездама да постепено смањују активност. Поред тога, има и ефекат умиривања натечених груди.

Оперите и осушите листове пре употребе, а затим их чувајте у фрижидеру. Замените листове купуса свака 2 сата или када постану превише мекани. Наставите да стављате хладне облоге док вам груди више не буду затегнуте.

Употреба лекова који инхибирају лактацију

Постоји низ прописаних лекова који су коришћени за сузбијање лактације. Међутим, и даље треба да разговарате о предностима и недостацима употребе инхибитора лактације са својим лекаром пре него што донесете одлуку о томе да ли су они неопходни у вашем случају.

Првих неколико дана можда ћете се осећати непријатно у кревету због стезања у грудима. Покушајте да лежите на леђима или боку са малим јастуком који подржава груди. Ако више волите да лежите на леђима, ставите јастук испод кукова и леђа да бисте смањили притисак на груди.

Узми витамин Б6

Сматра се да витамин Б6 блокира производњу пролактина у телу. То је оно што доводи до тога да жене производе мајчино млеко.

Саге

Жалфија садржи природни естроген, који ће временом помоћи у смањењу производње мајчиног млека. Можете користити жалфију тако што ћете направити чај. Прво прокувајте воду, сипајте у чашу, додајте неколико листова жалфије. Оставите око 5-7 минута, прелијте листове, додајте мало млека или меда, па уживајте.

Колико је потребно да млеко престане да излази?

Колико дуго је потребно да мајчино млеко престане зависи од многих фактора, као што су:

Количина млека која се излучује од сисања, цурења

Колико је стара ваша беба и колико млека сте направили...

Неке мајке сматрају да су потребне недеље да млеко престане, док је другима потребно само неколико дана. Дакле, сваки појединац ће имати другачије искуство.

Ствари треба приметити

Осим што научите како брзо зачепити млеко, још увек постоје неки услови на које можете наићи, као што су:

маститис

Ако дојке и даље имају пуно млека, а не предузмете мере да уклоните све млеко, дојке ће се зачепити и формирати тумор, а понекад кожа у пределу дојке постаје црвена или врућа. Поред тога, млеко се може избацити из канала у ткиво дојке стварајући упалу. Можда ћете дрхтати, боловати и осећати се као да имате грип.

Ако се брзо не лечи, упала ће се претворити у апсцес дојке, који може бити опасан по живот. На срећу, ово стање се ретко јавља.

Како смирити зачепљене млечне канале

Нанесите топлину на захваћено подручје на само неколико минута. Затим почните да музете

Радите то сваких неколико сати да вам груди буду што празнији. Када маститис нестане, можете се вратити циљу губитка млека

Приликом цијеђења млека треба нежно масирати дуж канала и мазати према брадавици

Одмах се обратите лекару ако имате температуру или се не осећате добро. Ако нисте у могућности да побољшате своје зачепљене канале у року од 12 сати. Средства против болова и антиинфламаторни лекови такође могу помоћи.

Можда ће вас занимати тема:

Размена искустава мајки које воле своју децу о дојењу

19 начина за ефикасно испумпавање мајчиног млека, али изненађујуће једноставно

13 разлога зашто не би требало да тражите туђе мајчино млеко за своју бебу