Дојење смањује ризик од рака дојке

Дојење има много предности за бебу и мајку. Недавно су истраживачи такође показали да дојење помаже у смањењу ризика од рака дојке.

Предности дојења су да ојачају имуни систем и да изграде везу између мајке и бебе. Поред тога, дојење такође помаже у превенцији рака дојке код мајке. Следеће информације из аФамилиТодаи Хеалтх могу вас више изненадити у том погледу.

Да ли дојење помаже у смањењу ризика од рака дојке?

Одговор је да. Постоје 4 студије које су то показале:

У 2002. години, студија је показала да су жене које доје 12 месеци смањиле ризик од рака дојке за 4,3% у поређењу са женама које нису дојиле.

У 2009. години, друга студија је открила да су жене са породичном историјом рака дојке које су дојиле имале 60% мањи ризик од развоја рака дојке пре менопаузе.

У 2017. години, према другој студији, жене афричког порекла су имале већу вероватноћу да развију тешки рак дојке који се тешко лечи. Али ако доје, ризик од рака дојке је смањен.

Коначно, студија објављена у октобру 2017. показала је да дојење смањује ризик од рака дојке за 20%.

Међутим, аутори студија су такође рекли да постоји много типова рака дојке који се тешко лече, а који су прилично чести код жена са многим факторима ризика као што су гојазност, вишеструка трудноћа, висока младост. Ово показује потребу да се жене подстакну да више доје.

Генерално, ако можете и желите да дојите, дојите, посебно ако је неко у вашој породици имао рак дојке, попут мајке или сестре.

Зашто дојење смањује ризик од рака дојке?

Прво, повратак менструалног циклуса након порођаја код жена које доје је често спорији него код жена које не доје. Због тога су мање подложни ефектима естрогена. Друго, дојење чини ћелије млечне жлезде отпорнијим на мутације које изазивају рак.

Поред наведених фактора, бројни други фактори као што су жене које доје имају тенденцију да престану да пуше, не пију алкохол и једу хранљивију храну такође доприносе овој користи. Здраве навике у свакодневном животу током дојења такође помажу у смањењу ризика од рака дојке код многих жена.

Колико дуго треба да дојим да бих смањио ризик од рака дојке?

Многи истраживачи препоручују да дојите што је више могуће. Чак и ако својој беби дајете формулу (формулу) , и даље би требало да дојите бебу поред тога како бисте смањили ризик од рака дојке.

Дојење се препоручује најмање годину дана, или ако и ви и ваша беба желите да траје дуже, можете наставити да дојите да бисте остварили многе позитивне предности. Али, ако не можете да дојите, немојте се превише стресати. Не оболевају сви који доје не оболевају од рака дојке, нити сви који не доје добију рак дојке.

Запамтите, најефикаснији начин да смањите ризик од рака дојке је вођење здравог начина живота. Само 5-10% случајева рака дојке је узроковано генетским дефектима, док је преосталих 90-95% случајева узроковано животном средином и животним навикама.

Постоји много фактора који утичу на то као што су пушење, једење пуно пржене и пржене хране; пијење алкохола, употреба стимуланса, седећи начин живота... То показује да дојење није једини начин да се смањи ризик од рака дојке. Ако је могуће, требало би да дојите, а ако не можете, не брините превише.