Да ли су дојеним бебама потребни додатни витамини?

Многе мајке питају аФамилиТодаи Хеалтх да ли су им потребни витамински и минерални додаци за своје бебе које доје. Одговор је да, али у одређеним случајевима.

Мајчино млеко је идеалан извор хране пун хранљивих материја који помажу бебама да одрасту здраво и против болести као што су поремећаји згрушавања крви , рахитис, успоравање раста , анемија због недостатка гвожђа . Међутим, да ли мајчино млеко има све витамине и минерале који су потребни беби? Одговор ћете пронаћи у следећем чланку.

Витамин К

Одојчад при рођењу има низак ниво витамина К у свом телу, а мајчино млеко обезбеђује само малу количину овог витамина. Витамин К помаже у згрушавању крви када је повређен и контролише крварење. Стога, без обзира да ли је беба дојена или не, ињекцију витамина К и даље треба дати одмах након рођења. Ово помаже деци да спрече хемофилију, ретку, али опасну форму болести која може утицати на њихово здравље касније у животу. Након тога, вашој беби више неће бити потребан овај витамински додатак.

Витамин Д

Бебе узимају витамин Д да апсорбују калцијум и помажу у изградњи јаких костију и зуба. Поред тога, овај витамин такође игра важну улогу у имунолошком систему, тако да може спречити инфекције. Без довољно витамина Д, ваша беба је у опасности од рахитиса. Ово је болест која доводи до меких костију и праћена је лошим ефектима на мишићно-скелетни развој деце. Поред тога, рахитис такође може изазвати успоравање раста , абнормални бол или деформитете костију као што су лукови.

Иако ретко, бебе и даље могу развити рахитис ако не добијају довољно витамина Д из мајчиног млека. Бебе могу да апсорбују витамин Д од сунца. Међутим, лекари не препоручују да ваша беба буде изложена директној сунчевој светлости. Ако изводите дете напоље, покријте га и нанесите крему за сунчање да бисте спречили штетне УВ зраке. Деца би требало да се сунчају само ујутру јер је тада сунце најблаже.

Одојчад храњена формулом која садржи витамин Д (најмање 400 ИУ) не требају додатне додатке витамина Д.

Гвожђе

Гвожђе је есенцијални минерал за развој мале деце и игра улогу у стварању црвених крвних зрнаца која преносе кисеоник по целом телу. Ваша беба ће вероватно постати анемична ако не добије довољно гвожђа. Анемија услед недостатка гвожђа је  понекад асимптоматска или се манифестује као бледа кожа, убрзан рад срца, избирљив апетит и лоше физичко стање. Дуготрајни недостатак гвожђа такође узрокује проблеме у развоју мишића и мозга.

Мајчино млеко садржи гвожђе, чак и малу количину, али ипак довољно за вашу бебу. Новорођенчад апсорбује гвожђе у мајчином млеку веома добро и чак боље од беба храњених формулама. Нормално, фетус је ускладиштио гвожђе у телу на крају трудноће. Стога, када се роде, бебе имају и гвожђе и гвожђе у мајчином млеку, тако да је овај минерал сасвим довољан за бебу. Бебе добијају довољно гвожђа потребног за првих 4-6 месеци живота.

Са 6 месеци старости, бебе почињу да користе више телесних функција, што доводи до недовољног садржаја гвожђа у мајчином млеку да би задовољио развојне потребе. Дакле, ваш педијатар препоручује додатак гвожђа за ваше дете. Гвожђе се даје у течном облику по 1 мг/кг/дан све док ваше дете не добије довољно гвожђа у својој исхрани. Са 1 године старости, лекар ваше бебе ће проверити недостатак гвожђа и обавестити вас да ли је потребан додатак гвожђа .

Ако је ваша беба и дојена и храњена адаптираним млеком и доји више од половине времена, биће јој потребан додатак гвожђа. Допунско храњење за делимично дојену одојчад је исто као и за искључиво дојену бебу. Бебама које пију адаптирано млеко нису потребни додаци гвожђа ако млеко већ садржи потребну количину гвожђа.

Флуорид

Флуорид је есенцијални минерал који помаже у јачању зубне глеђи и помаже у спречавању каријеса. Мајчино млеко садржи флуор, тако да ваша беба не мора да добија овај минерал у првих 6 месеци. Додатак или не зависи од воде коју пијете, као и од исхране бебе. Ваш лекар може онда препоручити додатак флуора ако:

Користите воду из бунара: Нормално, вода из бунара ће садржати природну количину флуора, али недовољно за вашу бебу.

Флаширана вода: Ако редовно користите флаширану воду, вашем детету понекад недостаје много флуора. Међутим, неке воде имају додат овај минерал. Због тога би требало да прочитате детаљне састојке производа да бисте сазнали колико минерала има у њему.

Неки посебни случајеви

Горе наведени предлози су за доношене бебе. Поред тога, још увек постоје случајеви превремено рођених беба са здравственим проблемима. У зависности од стања, неке бебе ће морати да добију довољно гвожђа са 4 месеца или неки други витамин, као што су:

Превремено  рођење : Превремено рођена беба има другачије потребе од доношене бебе. Превремено рођене бебе не могу да складиште толико гвожђа као друге бебе и потребно им је више витамина и минерала које мајчино млеко или формула не могу да обезбеде. Врста и доза минералних додатака зависе од тога када је беба рођена и њеног здравља.

Новорођенчад са здравственим проблемима:  Бебама рођеним са здравственим проблемима можда су пре свега потребни суплементи гвожђа или други витамини и минерали. Знајући које специфичне болести има беба, лекар ће одредити какав је додатак детету потребан.

Одојчад мајки вегетаријанаца:  Месо и млечни производи су главни извори витамина Б12 . Дакле, ако пратите веганску исхрану, мајчино млеко можда неће садржати довољно овог витамина. Можда ће вам требати додатак витамина Б12 током трудноће и дојења. Међутим, ваша беба ће можда морати да узима суплемент ако вам је ниво витамина Б12 пренизак.