Витаминске гумене гуме за бебе: Има ли предности или мана?

Недавно су се витаминске гумене гуме за бебе појавиле као феномен и мајке им поприлично верују. Међутим, ти љупки витамини "медвеђа бомбона" су заиста добри и не знају сви да ли могу да нашкоде деци.

Витамини за децу су бескрајна „врућа“ кључна реч, посебно за мајке са малом децом. Разлог је тај што је питање витаминских суплемената за децу увек тема којој се посвећује велика пажња. Који производ садржи добре витамине, која марка је прикладна или који начин употребе је прикладан за бебе? Само то је довољно да вас заболи глава, зар не?

Витамини су неопходне хранљиве материје за људско тело. Они помажу у одржавању нормалних животних активности које се одвијају у телу. За децу, они су неопходни за њихов развој. Забрињавајуће је да исхрана деце често не обезбеђује све витамине који су њиховом телу потребни, али ретко узимају витаминске суплементе. То је зато што деца често мисле о витаминским суплементима као о леку, а деца не воле да узимају пилуле.

Да би решили овај проблем, произвођачи су пласирали витаминске гумене гуме посебно за бебе. Витамини у овом облику су прилично лаки за употребу због пријатног укуса, плус су „скривени“ у облицима попут слатких медведића, крокодила или воћа.

Шта су витаминске гумене гуме за бебе?

Витаминске гумене гуме су витамини за жвакање који су по текстури и укусу слични обичним гумама. Садржи много уобичајених есенцијалних витамина са много привлачних укуса, боја и облика. Понекад то могу бити и само одређене специфичне врсте као што су витамин Д или калцијум.

Што се састојака тиче, ове хранљиве гуме се обично праве од желатина, воде, шећера, кукурузног скроба и имају додата средства за бојење. Главни укуси који се користе за ову бомбону су често мешани воћни укуси као што су: јагода, наранџа, лимун, малина, бресква... Мајке могу бити сигурне да постоји много опција које одговарају жељама ваше бебе.

Овај облик витамина је посебно погодан за децу, посебно избирљиву храну, неки и за одрасле, посебно за оне који се плаше узимања дрога. Поред тога, хранљиве гумене гуме се такође прилично лако жваћу и нису превише тешке за гутање.

Предности хранљивих гума

Очигледно је да сви разумеју да је узимање витамина додатак витаминима за тело. Иако нека истраживања сада показују да просечна особа са добро заокруженом исхраном не мора да узима додатне мултивитамине . Међутим, многи људи верују да само исхрана често не обезбеђује потребну количину витамина за дневне потребе.

Осим тога, мајке често имају менталитет да својој деци дају додатне витамине како би спречиле недостатак, како би њихова деца одрасла као деца комшија. Поред тога, постоје људи који мисле да је узимање витаминских суплемената слично њиховом сопственом начину живота и „ако не додајете вертикално, додаваћете хоризонтално“.

Враћајући се на тему о предностима нутритивних гума за децу, мајке често дају својој деци ову врсту суплемената како би спречиле недостатак витамина код деце. Његове последице су изузетно озбиљне ако не пазимо на количину бомбона и састојака у слаткишима које деца користе. Узимање витаминских суплемената неселективно може изазвати проблеме:

Утиче на раст

Имунодефициенци

Повећан ризик од рахитиса код мале деце

Имати заразне болести

Што се тиче деце са знацима избирљивости, лења да једу, да витамини за бебе не би били боља алтернатива. За одрасле, употребу витаминских суплемената треба применити само на типичне субјекте као што су уздржавање од одређене хране (вегетаријанци), анорексија или особе са високим нутритивним потребама као што су спортисти, труднице.

Да ли хранљиве гумене гуме изазивају било какве недостатке?

Већ знате да лекови или функционална храна имају своје предности и мане, ова гума за децу није изузетак. Ако пажљиво прочитате информације на етикети, видећете да је у саставу белог слеза додат шећер, шећерни алкохол (врста угљених хидрата који се налази у воћу и биљу који се користи за производњу шећера и није слађи од шећера). ), боје за храну, конзервансе…

Шећер је катализатор који многим намирницама даје атрактиван укус и укус, а конзумирање превише шећера повећава ризик од каријеса, гојазности и срчаних болести. Због тога Америчко удружење за срце (АХА) препоручује да испитаници од 2 до 18 година не уносе више од 6 кашичица шећера дневно. Да не спомињемо ниво енергије у свакој мултивитаминској гуми за бебе често може бити око 15 калорија по капсули. Ово такође доприноси повећању укупног броја калорија које ваша беба узима сваки дан. Иако је количина шећера у нутритивним гумама мала, она може допринети прекомерној потрошњи шећера, посебно када ваша беба конзумира више од једне врсте слаткиша дневно и једе другу храну са додатком шећера.

Произвођачи су покушали да пронађу начине да смање количину доданог шећера додавањем формула шећерног алкохола. Употреба овог шећера такође може довести до неколико стања као што су  дијареја код деце , мучнина, надимање и други нежељени пробавни симптоми.

Бомбоне за децу неће бити атрактивне без боја. Показало се да неколико врста вештачких боја утиче на понашање деце; посебно поремећај пажње и хиперактивност (АДХД) . Стога, мајке такође треба да обрате пажњу да пажљиво консултују састојке пре него што их дају бебама.

Гледајући састојке наведене на паковању, можда ћете бити преплављени мноштвом различитих хранљивих материја. Али у ствари, недавни извештај је открио да 80% тестираних витаминских гума није имало исту количину витамина и минерала као што је наведено на етикети произвођача. Види се да ова посебна бомбона није толико хранљива као што људи верују. Произвођачи су закључили да не могу да "упакују" много минерала и витамина у један слаткиш јер су морали да додају шећер, боје и друге састојке да би задржали текстуру која се може жвакати.

Витаминске гумене гуме за бебе лако изазивају преједање деце јер су укусне

У ствари, ретко је неко дете да "игнорише" укусне витаминске гумене гуме које привлаче пажњу. Деца воле слаткише, па ће јести више него што им треба. Прекомерна конзумација белог слеза код деце може довести до ризика од изазивања вишка хранљивих материја, посебно када се ови хранљиви састојци обезбеђују из хране.

Витамини су есенцијални и неопходни хранљиви састојци, али то не значи да су безопасни. Прекомерни вишак ће довести до тровања, штетног за тело. Витамини растворљиви у мастима као што су А, Д, Е и К се препоручују са посебном пажњом јер се могу складиштити у телесним мастима и ткивима. Због тога родитељи треба да буду опрезнији када својој деци дају витаминске суплементе и да обрате више пажње на исхрану и нутритивне потребе бебе.

Да ли су витаминске гумене гуме за бебе заиста неопходне?

Деца са добром исхраном се не користе нужно. Међутим, неухрањеној деци, старијој деци са високим нутритивним потребама и деци са анорексијом могу бити потребне витаминске гумене гуме.

Још једна ствар коју треба напоменути је да не бисте требали дозволити свом дјетету да једе више него што је потребно јер видите да ваше дијете воли да једе. Ово може довести до прекомерне исхране или учинити бебу ситом тако да не може да једе другу храну. Штавише, дете не би требало да једе пребрзо, брзо гута, што доводи до тога да се беба може угушити. Ако се то догоди, можете то да решите тако што ћете: поставити дете на леђа, седети поред дечје главе, ставити руке на дететове кукове и снажно притиснути доњи део груди, крећући се у правцу клизања према глава. Понављајте све док страно тело не изађе из грла.

Више о првој помоћи када се дете гуши можете сазнати кроз чланак  Научите методе прве помоћи када се дете гуши у грлу

Додатак исхрани за децу је од суштинског значаја, а посебно витаминске гумене гуме за бебе су добар кандидат на листи хранљивих намирница за децу које су потребне свакој мајци. Изаберите производе према потребама ваше бебе, као и пронађите реномираног произвођача.