Вирусна грозница треба да једе да се брзо опорави од болести?

Ако знате шта да једете са вирусном грозницом, морате одмах да промените исхрану своје бебе. Правилна исхрана, довољно хранљивих састојака из следећих предлога помоћи ће вашој беби да се брзо опорави.

Веома је важно да једете праву храну када имате вирусну грозницу или када сте болесни. Ово доприноси побољшању отпорности детета да брзо одбије вирус из тела. Ако желите да знате шта деца са вирусном грозницом треба да једу, пратите следеће информације.

Важно је разумети вирусну грозницу пре него што желите да знате шта да једете са вирусном грозницом

Вирусне грознице су грознице које изазивају вируси. Већина болести ће нестати сама од себе након 3-7 дана и нису тако опасне по живот као денга грозница .

Ако дете има вирусну температуру, дете често има веома високу температуру у епизодама, телесна температура може бити до 37 - 38°Ц па чак 40 - 41°Ц, главобоља, бол у мишићима, црвенило очију, цурење из носа, респираторни инфекције …

Када напада незрело тело бебе, вирусу је потребан период инкубације да повећа број вируса и изазове инфекцију. Стога, пре него што вирус има времена да се повећа, беби треба да дате храну која помаже у јачању имунолошког система да се брзо опорави од болести.

Поред тога, тело детета ће трошити више енергије када има вирусну грозницу. Без довољно хранљивих материја, тело детета ће бити исцрпљено и створити повољније услове да вирус лако нападне.

Шта деца са вирусном грозницом треба да једу?

Шта јести са вирусном грозницом је врло често питање које постављају многи родитељи када брину о својој деци. Ево хране и хранљивих материја које треба да додате свом детету током овог периода:

1. Храна богата водом

Када је тело заражено вирусима, најбољи начин да се опорави је да их избаците из тела. А вода је кључ за уклањање токсина и вируса из тела. Због тога, поред филтриране воде, беби треба да дате довољно воде из свежег сока, топлог чаја, пилеће супе, ретке кашице, чорбе од поврћа са пилетином... Зачините је само мало или тек толико за бебина уста. . Додавање превише соли није добро за бебу.

2. Свеже воће

Поједино воће као што су поморанџе, мандарине, грејпфрут, јагоде, лубенице, ананас, киви богато је витамином Ц, ефикасним антиоксидансом, веома добрим за имуни систем. Поред тога, банана је такође воће које може помоћи бебином телу да надокнади изгубљени калијум услед повраћања или прекомерног знојења када има температуру.

Посебно, агруми такође садрже флавоноидне једињења, која играју улогу у смањењу запаљења у телу и побољшању функције имуних ћелија.

3. Пробиотици

Истраживања показују да свакодневна конзумација хране богате пробиотицима са много корисних бактерија може смањити температуру код деце. Можете помоћи својој беби да добије пробиотике тако што ћете јести или пити јогурт.

4. Храна богата протеинима

Протеини ће помоћи да се повећа енергија за имуни систем да се бори против вируса у телу бебе. Требало би да припремите храну богату протеинима, али меку и лако сварљиву за вашу бебу, као што су јаја, кувана риба, мекана пилетина, млевено немасно месо кувано у каши...

5. Бели лук

Од давнина, бели лук је познат као храна богата антиоксидансима и има веома добра антибактеријска својства. Можете додати бели лук у јела ваше бебе како бисте ојачали отпор вашег детета.

Ако се још увек питате шта да једете када ваша беба има вирусну грозницу, не оклевајте да одмах пробате горенаведену храну. Надам се да ће ваша беба ускоро оздравити!