Jedným zo spôsobov, ako obmedziť starnutie pokožky, je zvýšiť schopnosť pokožky produkovať kolagén. Existuje mnoho spôsobov, ako zvýšiť toto množstvo kolagénu, ale možno najrozšírenejšou metódou je suplementácia potravinami schopnými produkovať kolagén, ktorý pomáha udržiavať pokožku zdravú, pružnú a proti vráskam.
V každodennom živote používame veľa priemyselných potravín, ale len málo ľudí si nájde čas, aby zistilo, odkiaľ pochádzajú suroviny na spracovanie týchto potravín.
Ženské telá potrebujú kolagén na zabezpečenie zdravých vlasov, pokožky a nechtov. Preto, aby ste svojmu telu doplnili kolagén, mali by ste zvýšiť príjem 9 lacných, chutných a ľahko dostupných pochutín uvedených nižšie!
Často počúvame, ako ľudia spomínajú na zázrak kolagénu v dopĺňaní živín pre telo, pomáha pri starostlivosti o pleť a vlasy, najmä u žien. Takže kolagén?