Čo je bolesť kolena u detí? Príčiny a liečba

Bolesť kolien u detí môže súvisieť s nadmernou fyzickou aktivitou alebo s rýchlym rastom tela. Nedá sa však vylúčiť, že bolesť kolena súvisí s inými závažnejšími príčinami, ako je artritída alebo leukémia.

Bolesť kolien u detí sa často objavuje v noci pri zaspávaní a rannom vstávaní, bolesť sa zlepšuje. Často majú tieto príznaky spoločnú príčinu bolesti z výrastkov. Rodičia musia venovať pozornosť sledovaniu, aby zistili príčinu, pretože bolesť kolena u detí môže varovať aj pred inými chorobami.

Príčiny bolesti kolena u detí

Bolesť kolena v dôsledku rastu

Štatistiky ukazujú, že asi 30 % detí má bolesti kolien, z toho asi 50 % pacientov spôsobuje rastová bolesť. Deti od predškolského veku do menej ako 10 rokov často táto bolesť a symptómy zmiznú v dospievaní. Ide o normálne a neškodné ochorenie, preto sa rodičia nemusia príliš obávať.

Bolesť kolien u detí sa často objavuje v noci pri zaspávaní a rannom vstávaní, bolesť sa zlepšuje.

Rozpoznanie znakov rastovej bolesti u detí:

• Bolesť zvyčajne prichádza večer a na druhý deň ráno sa zlepšuje.
• Niekedy silná bolesť narúša spánok dieťaťa.
• Bolesť dosahuje obe strany kolena.
• Trvá nepretržite niekoľko nocí.
• Môžu byť sprevádzané bolesťami brucha alebo hlavy.

Podľa lekárov môžu rastové skoky súvisieť so syndrómom nepokojných nôh alebo spôsobené nadmernými fyzickými aktivitami, ako je lezenie, beh a skákanie počas dňa. V súčasnosti neexistuje žiadny liek na rastové skoky, ale zvyčajne sa v priebehu niekoľkých rokov vyrieši sám. Keď deti zažijú tento stav, rodičia môžu masírovať koleno alebo aplikovať teplo na zlepšenie bolesti.

Patelárna tendonitída

Počas dňa deti často športujú, ktoré nadmerne využívajú patelárnu šľachu, čo vedie k zápalu šliach. Nadmerné drepovanie môže spôsobiť silný tlak na patelárnu šľachu a poškodiť vlákna šľachy, čo vedie k zápalu a bolesti v kolennom kĺbe.

Signálom tohto stavu je bolesť tesne nad patelárnou šľachou. Deti niekedy pociťujú bolesť pri drepe, skákaní alebo pri činnostiach, pri ktorých sa pracuje na kvadricepsoch.

Keď pociťujete bolesť v dôsledku patelárnej tendonitídy, jednoduché obmedzenie aktivít zlepší bolesť. Deti potrebujú dostatok odpočinku a môžu užívať aj protizápalové lieky predpísané lekárom na zmiernenie bolesti kolien. Nie je vylúčené, že dieťa potrebuje mať opasok na podopretie kolena.

Rodičia môžu aplikovať horúce alebo studené obklady, ktoré pomôžu znížiť bolesť a zápal. v tomto prípade. Ak je bolesť silná, lekár môže odporučiť injekciu kortizónu. Niektoré deti môžu potrebovať operáciu, najmä ak príznaky narúšajú normálny rast.

Bolesť kolien u detí môže naznačovať juvenilnú reumatoidnú artritídu.

Predná tibiálna tuberkulóza

Keď svaly, kosti a šľachy dieťaťa rastú rýchlo, ale nie súčasne, predný tibiálny tuberkulózny zápal (Osgood-Schlatterova choroba). 

Medzi príznaky predného holenného hrbolčeka patrí krívanie po cvičení, bolesť pod kolenom, opuch nad holennou kosťou a napätie v kvadricepsoch. Bolesť sa môže pohybovať od miernej až po silnú a môže trvať týždne alebo mesiace. Pri odpočinku, obmedzenie intenzívneho cvičenia zlepší príznaky tuberkulózy prednej holennej kosti.

Väčšina prípadov bolesti kolena v dôsledku tuberosity prednej holennej kosti sa zvyčajne zlepší, keď kosti dieťaťa prestanú rásť. 

Juvenilná reumatoidná artritída

Bolesť kolien u detí môže naznačovať juvenilnú reumatoidnú artritídu . Ide o autoimunitné ochorenie, ktoré sa vyskytuje, keď imunitný systém napadne zdravé tkanivá tela. To stimuluje imunitný systém, aby uvoľnil chemikálie, ktoré poškodzujú tkanivá, čo vedie k bolesti a zápalu v kĺboch.

Tento stav zvyčajne postihuje deti vo veku od 6 mesiacov do 16 rokov. V súčasnosti neexistuje žiadny liek na juvenilnú reumatoidnú artritídu, ale kombinácia fyzikálnej terapie, liekov a pravidelného cvičenia môže príznaky zlepšiť. Aby sa predišlo súvisiacim rizikám, deti potrebujú navštíviť lekára na včasnú diagnostiku a liečbu.

leukémia

Leukémia ( rakovina krvi ) je najčastejším typom rakoviny u detí. Osteoartróza, bolesti kolien u detí a niektoré ďalšie príznaky môžu byť varovnými signálmi tohto ochorenia, rodičia musia venovať pozornosť tomu, keď majú deti problémy s kosťami a kĺbmi.

Príznaky a symptómy leukémie sa líšia v závislosti od typu leukémie. Vo väčšine prípadov však hlavné príznaky zahŕňajú:

• anémia ;
• Ľahké krvácanie alebo tvorba modrín;
• Pretrvávajúca opakujúca sa infekcia alebo horúčka;
• Bolesť brucha;
• Zdurené lymfatické uzliny;
• Dýchavičnosť.

V závislosti od stavu, typu leukémie bude mať špecialista liečebné opatrenia.

Bolesť kolien u detí v súčasnosti nemá žiadnu špecifickú liečbu.

Liečba bolesti kolena u detí

Vo všeobecnosti v súčasnosti neexistuje žiadna špecifická liečba. Keď majú deti bolesť, rodičia môžu použiť niektoré domáce prostriedky na zlepšenie bolesti takto:

Prostriedky na úľavu od bolesti

Bolesť kolien u detí zvyčajne nie je vážna a dá sa zlepšiť domácimi prostriedkami, ako sú:

• Teplý kúpeľ môže zvýšiť krvný obeh, čo pomôže zlepšiť bolesť v kolennom kĺbe a pomôže zlepšiť kvalitu spánku.
• Masáž, masáž: Jemné masírovanie alebo trenie kolena môže pomôcť dieťaťu cítiť sa pohodlnejšie.
• Teplý obklad: Teplý obklad na koleno môže zvýšiť krvný obeh a zlepšiť bolesť v kolene. Všimnite si teplotu teplého obalu, aby ste predišli spáleniu pokožky dieťaťa.
• Používajte lieky proti bolesti: Voľne predajné lieky proti bolesti, ako je acetaminofén alebo ibuprofén, pôsobia na zníženie bolesti v kolennom kĺbe. Je však potrebné užívať liek podľa predpisu lekára, aby sa predišlo zneužívaniu a vedľajším účinkom. Rodičia by nemali podávať aspirín deťom, pokiaľ im to nepredpísal lekár.

Cvičenie zlepšuje funkciu kĺbov

Na zlepšenie bolesti kolien u detí je možné použiť niektoré strečingové a posilňovacie cvičenia takto:

• Cvičenie na strečing kolien: Pre zníženie rizika zranenia je dôležité natiahnuť sa pred a po športových aktivitách.
• Napätie v kolene: Povedzte svojmu dieťaťu, aby stálo jednou nohou na nízkej stoličke, s druhou nohou rovno a pomaly posúvalo telo dopredu, pričom hrudník približuje ku kolenu, pričom stred musí držať rovno.
• Natiahnutie kvadricepsu: Povedzte svojmu dieťaťu, aby sa postavilo na jednu nohu a položilo ruku na stenu ako oporu. Druhú nohu potiahnite dozadu a zľahka sa dotknite zadku. Uistite sa, že kolená máte rovné a stred rovný.
• Posilnite kolená: Povedzte dieťaťu, aby si ľahlo na podlahu tvárou k streche.
• Zdvihnite nohy nahor, mierne otáčajte chodidlá smerom von a stlačte štvorkolky. Uistite sa, že máte nohy zdvihnuté asi 15 - 30 cm nad zemou.
• Drep posilňuje kolená: Povedzte svojmu dieťaťu, aby sa postavilo chrbtom k stene, chrbát bol rovný a chodidlá boli od seba na šírku ramien. Pomaly sa spúšťajte, pričom sa chrbtom opierate o stenu.
• Pokračujte v spúšťaní, kým kolená nie sú ohnuté o 60 stupňov. Vydržte v tejto polohe niekoľko sekúnd a vráťte sa do východiskovej polohy.