Ako zmierniť bolesť žalúdka pomocou riadu dostupného doma

Nehľadajte ďalej, známe potraviny ako kapusta, zázvor sú účinnými spôsobmi na zmiernenie bolesti žalúdka, ktoré sú často dostupné vo vašej chladničke. The

Nehľadajte ďalej, známe potraviny ako kapusta, zázvor sú účinnými spôsobmi na zmiernenie bolesti žalúdka, ktoré sú často dostupné vo vašej chladničke.

Príznaky žalúdočnej nevoľnosti sa môžu vyskytnúť kedykoľvek. To má významný vplyv na vašu prácu, štúdium alebo každodenný život. Preto musíte nájsť správnu metódu, ktorá vám pomôže predchádzať bolestiam, ako aj úplne vyliečiť bolesť žalúdka .

Existuje mnoho príčin, ktoré vedú k bolesti žalúdka: stres, nesprávne stravovanie, fajčenie alebo nadmerné pitie alkoholu... Avšak 70% prípadov bolesti žalúdka je spôsobených nerozumnou stravou. Tu je niekoľko tipov na rýchlu úľavu od bolesti:

Ako zmierniť bolesť žalúdka soľou

Zakaždým, keď pocítite prichádzajúcu bolesť, stačí zmiešať granulovanú soľ s horúcou vodou na slanú chuť a piť po malých dúškoch. Môžete piť niekoľkokrát denne, vyhnite sa však nadmernému pitiu, ktoré spôsobuje prebytok soli v tele.

Soľ pomáha zmierniť bolesť, ale nemala by sa zneužívať

Miešanie soli s teplou vodou na kloktanie tiež pomáha znižovať baktérie a bojovať proti infekcii ďasien. Slaná voda umýva pokožku proti zápalom, pitie teplej slanej vody pomáha čistiť črevá, zabíjať škodlivé baktérie, zmierňuje bolesti žalúdka, kŕče spôsobujúce bolesti brucha.

Zázvor zmierňuje bolesť

Zázvor je veľmi rýchly prostriedok proti bolesti. Stačí použiť 5-10 g zázvoru zmiešaného s teplou vodou na pitie alebo dať trochu zázvoru do čaju. Teplý zázvorový čaj je mimoriadne účinný prostriedok proti bolesti.

Ďalším účinným spôsobom na zníženie bolesti žalúdka je každodenné varenie, najmä teplých jedál ako kaša, polievka, polievka...môžete pridať zázvor a korenie ako cibuľa, paprika...na zahriatie organizmu.

Zázvorový čaj je účinný spôsob, ako zmierniť bolesť žalúdka, ktorá len zriedka "padá"

Kapusta pomáha prečisťovať organizmus

Kapusta je obľúbenou zeleninou v období jeseň-zima, v ktorej má kapusta nielen veľa živín, ale má aj liečivé účinky, typicky bolesti žalúdka. Kapusta je účinná aj proti neurasténii, znižuje bolesť, je prevenciou rakoviny, kardiovaskulárnych chorôb a mnohých ďalších chorôb.

Kapusta obsahuje mnoho protirakovinových látok ako sú: Sulforaphane, fenetyl izotiokyanát a Indol -33 karbinol. Kapusta má podľa tradičnej medicíny sladkú chuť, chladivé vlastnosti, pôsobí na prekrvenie, prečisťuje horkosť, odvádza odpad, detoxikuje, okrem slabých hlienov, močopudná, novorodenecká, len smäd, studený žalúdok.

Každý list kapusty oddeľte, niekoľkokrát umyte čistou vodou a potom každý list rozrežte na polovicu podľa chrbtice listu. Blanšírujte vo vriacej vode niekoľko minút, vyberte a sceďte, potom pomocou lisu vytlačte vodu a odstráňte zvyšky.

Kapustová šťava sa často používa na liečbu žalúdočnej nevoľnosti, pretože má veľa prospešných vlastností

1 kg čerstvej kapusty po stlačení dá 500 - 700 ml šťavy. Ďalším spôsobom, keď nemáte odšťavovač, je blanšírovať zeleninu, vložiť ju do čistej mažiare, rozdrviť a potom pomocou čistej handričky alebo gázy prefiltrovať vodu. Takto 1 kg kapusty dáva 350 - 500 ml.

Denná dávka je 1 000 ml rozdelená do niekoľkých dávok, pričom vždy sa užíva 200 – 250 ml namiesto vody. Ako zmierniť bolesť žalúdka pomocou kapustovej šťavy je nekomplikované a možno ho kombinovať s inými liekmi proti bolesti a žalúdočným vredom .

Vietor