Mali by ste dojčiť, keď máte otravu jedlom?

Matky s otravou jedlom môžu stále normálne dojčiť, pretože otrava jedlom spôsobuje len problémy pre žalúdok a tráviaci systém matky a nevytvára toxíny v materskom mlieku. 

Problém špinavého jedla u nás napreduje veľmi komplikovane. V tejto situácii, bez ohľadu na to, aké starostlivé opatrenia sú prijaté, matky po pôrode sú stále vystavené riziku otravy jedlom. Otrava matky jedlom je pre jej dieťa nebezpečná, nie je veľmi častá otázka, pretože v prvých 6 mesiacoch je hlavnou potravou dieťaťa materské mlieko. Ak vás to tiež zaujíma, pokračujte v čítaní nasledujúceho zdieľania aFamilyToday Health.

Otrava jedlom – nikoho sa nebojí

Otrava jedlom , tiež známa ako otrava jedlom alebo otrava jedlom, je fenomén otravy alebo otravy jedením alebo pitím potravín obsahujúcich toxíny a škodlivé baktérie, ako sú: ako E.coli, salmonela, listéria , vírusy ako rotavírusy, parazity ako Giardia .

Okrem toho môže otravu jedlom spôsobiť aj kontaminácia chemikáliami ako sú ťažké kovy (potraviny sa pestujú a spracovávajú v oblastiach, kde je voda a pôda kontaminovaná ťažkými kovmi, pesticídmi a pod.) prípravky na ochranu rastlín, veterinárne liečivá, prídavné látky do potravín rádioaktívne látky atď.).

Ľudia s otravou jedlom majú často tieto príznaky:

Zvracať

Hnačka

Nevoľnosť

Bolesť brucha

Horúčka

Dehydratácia

Zvracanie krvi

Vyteká krv

Unavený

Dojčiace matky môžu dostať otravu jedlom z nedostatočne tepelne upraveného jedla. Preto musíte byť opatrní pri konzumácii morských plodov, mäsa a mliečnych výrobkov počas dojčenia.

Mali by matky s otravou jedlom dojčiť?

Matky s otravou jedlom môžu pokračovať v dojčení. Keďže baktérie a vírusy sa dostanú len do vášho žalúdka, nie do materského mlieka, môžete svoje dieťa aj naďalej dojčiť. Ak sa vám však baktérie dostanú do krvného obehu, musíte dojčenie ukončiť a navštíviť lekára.

Mamy by si mali poznamenať, že si po toalete a pred dojčením umývajú ruky antibakteriálnym dezinfekčným prostriedkom na ruky, aby sa predišlo infekcii dieťaťa.

Čo robiť, keď máte otravu jedlom?

Keď máte otravu jedlom, musíte urobiť niekoľko vecí:

1. Pite veľa vody

Toto je opatrenie, ktoré má pomôcť zabrániť dehydratácii tela. Pitie veľkého množstva vody nielen pomáha udržiavať telo hydratované, ale tiež pomáha zvyšovať produkciu mlieka u dojčiacich matiek. Mali by ste však piť iba filtrovanú vodu, džúsy, vyhýbať sa nealkoholickým nápojom, sýteným vodám a najmä nápojom obsahujúcim kofeín, pretože podľa mnohých štúdií môže kofeín spôsobiť diuretikum, zvýšiť metabolizmus látok a spôsobiť väčšiu dehydratáciu. Orálne rehydratačné roztoky (ORS) môžu tiež pomôcť vyrovnať hladinu soli, vody a cukru v tele. Ak máte hnačku dlhšie ako tri dni, mali by ste sa držať tekutej stravy a vyhýbať sa mliečnym výrobkom.

2. Antibiotiká

O užívaní antibiotík na liečbu otravy jedlom a urýchlenie zotavenia sa poraďte so svojím lekárom. Keď pôjdete k lekárovi, oznámte lekárovi, že dojčíte, aby vám mohol predpísať správny liek. Rozhodne si svojvoľne nekupujte perorálne lieky, pretože niektoré lieky prenikajú krvou do materského mlieka a ovplyvňujú zdravie dieťaťa.

3. Intravenózna injekcia

Ak je otrava závažná, mali by ste ísť do nemocnice na liečbu intravenóznymi liekmi. Tekutiny a lieky vám môžu pomôcť rýchlo sa zotaviť a zabrániť tomu, aby vaše dieťa dostalo akékoľvek infekcie.

4. Venujte pozornosť strave

Pokiaľ ide o výživu, pri otrave jedlom by ste mali:

Potraviny s nízkym obsahom vlákniny

Jedenie jogurtu pomôže doplniť baktérie priaznivé pre črevá

Pokračujte v dojčení, tu je tip, ktorý vám pomôže zbaviť sa stresu

Pite vývar, kašu, polievku, aby oboje poskytlo telu vodu a bolo ľahko stráviteľné

Vypitie šálky chryzantémového čaju, zázvoru, medu, mäty... pomôže zmierniť bolesti brucha, pôsobí protizápalovo a sedatívne

Vyhnite sa jedeniu mastných, horúcich a korenených jedál, pretože tieto jedlá zhoršia vaše príznaky.

Tajomstvo, ako vám uľahčiť dojčenie, keď máte otravu jedlom

Tu je niekoľko tipov, ktoré vám pomôžu lepšie sa postarať o vaše dieťa s otravou jedlom:

1. Dojčenie v ľahu

Ak s dojčením v ľahu začínate, môže to byť spočiatku ťažké. Postupne si však zvyknete. Mamičky by mali dojčiť v tejto polohe predtým, ako dieťa v noci a ráno zaspí. Týmto spôsobom môžete minimalizovať nepohodlie.

2. Ležanie v posteli s dieťaťom

Ak ste unavení a nechce sa vám veľakrát vstávať, môžete bábätko položiť na posteľ vedľa seba. Ak predsa len chcete dať bábätko do samostatnej postieľky, mali by ste postieľku umiestniť blízko postele. Vďaka tomu môže byť mamička bábätku stále nablízku a dojčiť sa, kedykoľvek to bábätko potrebuje.

3. Doprajte si dostatok odpočinku

Ak ste príliš unavení, odpočívajte. Ak sa vám zdá, že nemôžete dojčiť, môžete dať svojmu dieťaťu aj alternatívnu výživu. Umelé mlieko je stále dobrým a kompletným zdrojom výživy pre dojčatá.

Ako zabrániť otrave jedlom pri jedle?

Tu je niekoľko opatrení, ktoré pomôžu matkám predchádzať otravám jedlom:

Vyberajte si čerstvé, čisté potraviny s jasným pôvodom, pozorne si prečítajte informácie na etikete, informácie súvisiace s potravinami

Varte a pite, jedlo pred spracovaním dôkladne pripravte a očistite, nepoužívajte potraviny po expirácii alebo zatuchnuté.

Nejedzte krvavničky, hydinu, jarné závitky, jarné rolky, surovú zeleninu...

Často si umývajte ruky mydlom, najmä pred jedlom a po použití toalety

Vyhnite sa pouličnému jedlu alebo jedeniu v nehygienických reštauráciách

Udržujte čisté prostredie, čistotu domu.

Vďaka vyššie uvedenému zdieľaniu môžu matky úplne pokojne dojčiť, keď trpia otravou jedlom. Musíte však odpočívať, piť veľa vody a jesť tekutú stravu, aby ste sa zotavili rýchlejšie.