Aký je proces fyzického vývoja u detí?

Fyzický vývoj u malých detí zvyčajne prebieha veľmi rýchlo, najmä od narodenia do 2 rokov. Ako rodič musíte tomuto procesu dobre porozumieť, aby ste vedeli, či sa vaše dieťatko vyvíja normálne.

Fyzický vývoj u malých detí počas prvých rokov života je veľmi dôležitý. Najlepším spôsobom, ako zistiť, či sa vaše dieťa vyvíja správne, je pozorne sledovať jeho vývoj. Pripojte sa k aFamilyToday Health a uvidíte viac zdieľaní nižšie, aby ste vedeli, ako k tomuto procesu dochádza.

Aký je fyzický vývoj u malých detí?

Postupom času sa telo dieťaťa postupne vyvinie a zdokonalí rovnaké partie a zručnosti ako u dospelých. To sa považuje za fyzický vývoj u malých detí.

Známky fyzického vývoja u malých detí

Tu sú niektoré zjavné znaky fyzického vývoja dieťaťa:

Ruky a nohy

Ruky a nohy dieťatka sa postupne predĺžia a budú v pomere k telu a hlavičke. Zistíte, že vaše dieťa vyzerá štíhlejšie, ako keď bolo dieťa.

Rozvoj svalov

Svalový rast prebehne rýchlo, aby podporil pohyb bábätka. Svaly rúk a nôh budú rásť rýchlejšie ako svaly prstov alebo prstov. V tejto fáze sa musíte uistiť, že máte dostatok živín pre rast a vývoj vášho dieťatka.

Vývoj mozgu

Počas detstva sa nervové vlákna v mozgu, najmä v prednom laloku, vyvíjajú veľmi rýchlo. Keď má dieťa 2 roky, jeho mozog dosahuje 70 % veľkosti dospelého človeka. Vo veku šiestich alebo siedmich rokov dosahuje veľkosť mozgu asi 90 % svojej normálnej veľkosti. Môžete to pozorovať meraním obvodu hlavy dieťaťa.

Motorické zručnosti

Motorika je schopnosť vykonávať základné činnosti, ako je chôdza, státie, beh atď. Motorické zručnosti sú rozdelené do 2 typov:

Hrubá motorika

Sú to zručnosti potrebné na vykonávanie základných činností, ako je beh, chôdza, skákanie alebo dokonca balansovanie. Tu je niekoľko vecí, ktoré môžu deti robiť:

Choďte a udržujte rovnováhu

Bežte v jednom smere alebo okolo prekážok

Hoď loptu alebo chyť loptu

Vyskočiť

Skákať cez prekážky

Kopnúť do lopty

Cyklistická štvorkolka

Dobré motorové zručnosti

Sú to zručnosti, ktoré pomáhajú deťom vykonávať činnosti vyžadujúce zručnosť. Tieto zručnosti tiež súvisia s vývojom mozgu :

Používajte príbory

Umyte si zuby alebo vlasy

Zoberte malé predmety, ako sú mince, sponky

Riešte jednoduché hádanky

Nakreslite jednoduché tvary, ako sú kruhy alebo štvorce

Skladanie predmetov na seba

Výška

Do 12 mesiacov sa dĺžka vášho dieťatka predĺži asi o 50 % v porovnaní s tým, keď sa narodilo. Vo veku piatich rokov sa táto veľkosť zdvojnásobí v porovnaní s dĺžkou pri narodení. Okrem toho, podľa odhadov odborníkov, chlapci dosiahnu polovicu svojej dospelej výšky okolo 24 mesiacov a dievčatá okolo 19 mesiacov.

Hmotnosť

Vo veku jedného roka bude hmotnosť dieťaťa trojnásobkom jeho pôrodnej hmotnosti. Po prvom roku má rast tendenciu spomaliť. Medzi 1. a 6. rokom sa váha vášho bábätka zvýši asi o 2 kg za rok.

Zub

Vaše dieťa bude mať spodné predné zuby, keď bude mať päť až deväť mesiacov. Bočné rezáky sa objavia, keď má dieťa osem až dvanásť mesiacov. Malé deti všetkých 20 mliečnych zubov. Čas, kedy si deti vymieňajú trvalý chrup, je od 5 do 13 rokov.

Etapy fyzického vývoja u malých detí

Tu sú fázy fyzického vývoja u detí:

Bábätká môžu loziť, sedieť a zdvíhať hlavu do dvanástich mesiacov.

Chodiť, behať, skákať, liezť po schodoch s pomocou, držať pastelky od dvoch do štyroch rokov.

Medzi štvrtým a šiestym rokom vedia deti bez cudzej pomoci vyjsť po schodoch, plynule písať/kresliť, dokonca sa aj obliekať a obúvať.

Tajomstvá na podporu fyzického rozvoja u detí

Tu je niekoľko aktivít, ktoré môžu podporiť holistický rozvoj dieťaťa:

Kráčajte so svojím dieťaťom a dajte mu príležitosť behať, skákať a využívať svaly.

Pripravte pre svoje dieťa jednoduché prekážkové dráhy, cez ktoré bude preskakovať, alebo ho povzbuďte, aby často behalo a skákalo.

Nechajte deti hrať hry kop, hádzanie loptou, skákanie cez švihadlo, bicyklovanie..., aby si precvičili svaly a rozvíjali motorické zručnosti.

Pravidelne berte bábätko na prechádzky do parku alebo na miesta blízko prírody. Dovoľte svojmu bábätku dotknúť sa rastlín a kvetov a ovoňať ich. Tieto aktivity pomôžu rozvíjať jemnú motoriku a hrubú motoriku.

Zapnite si hudbu a tancujte s dieťaťom, hrajte pesničky, ktoré stimulujú jemnú motoriku.

Nechajte svoje dieťa voľne kresliť kdekoľvek, na papier, dokonca aj na dvere chladničky alebo na stenu domu.

Naučte deti používať nožnice a robiť remeslá.

Kúpte si hračky, ktoré môžu podporiť fyzický vývoj u detí, ako sú štvorkolky, balančné bicykle, basketbalové lopty (typy pre deti)…

Nechajte svoje dieťa pomáhať s jednoduchými úlohami, ako je ukladanie oblečenia do skrine, pokladanie topánok na poličku, čistenie riadu atď.

Uistite sa, že vaše dieťa má dostatok spánku pre najlepší vývoj.

Berte svoje dieťa na pravidelné zdravotné prehliadky, aby bolo plne zaočkované a mohlo včas odhaliť problémy.

Okrem toho treba dbať aj na dopĺňanie živín pre deti zostavením vhodného jedálnička, ktorý zabezpečí rast a všestranný rozvoj svalov a kostí.