7 zlozvykov pri dojčení

Počas dojčenia existuje množstvo materských návykov, ktoré môžu dieťatko ovplyvniť. Čoskoro urobte zmenu, aby vaše dieťa mohlo vždy piť sladké mlieko.

Mnoho matiek má problémy s dojčením. Môže to byť tým, že mamička nevie dieťatko pridržať, preto je poloha pri dojčení nepohodlná alebo sa bábätku brúsia prsia kvôli prerezávaniu zúbkov... Dojčiť sa však vždy odporúča do 2 rokov dieťaťa.

V období dojčenia môžu každodenné návyky matky znepríjemňovať dieťatku, nedostáva dostatok živín. Poďme zistiť, čo to je s aFamilyToday Health .

1. Nedojčenie dostatočne dlho

Zloženie materského mlieka sa môže meniť aj počas dojčenia. Počiatočná sekrécia materského mlieka má menej tuku a vitamínov ako konečné mlieko. Navyše, v kolostre sú niektoré živiny, ktoré kolostrum nemá a naopak. Preto vaše dieťa potrebuje oba druhy mlieka. Ak teda svoje bábätko dostatočne dlho nedojčíte, bábätko bude zbavené niektorých základných živín, ktoré ovplyvňujú jeho zdravie.

2. Prísne dodržiavajte harmonogram dojčenia

Aj keď je dobré mať pre svoje dieťa plán kŕmenia, nemali by ste sa ho príliš držať, pretože to pre vaše dieťa nebude dobré. Príliš prísne dodržiavanie plánu spôsobí, že vám budú chýbať návaly hladu vášho dieťaťa. Nestanovujete ani limit na množstvo mlieka, ktoré vaše dieťa saje, pretože to ovplyvní výživu dieťaťa.

3. Počas dojčenia nerobte iné veci

Dojčenie je spôsob, ako si matka a dieťa vytvoria silné puto. Ak vás rozptyľuje niečo iné, napríklad hranie sa na telefóne pri dojčení, neúmyselne si vytvoríte vzdialenosť medzi vami a vaším dieťaťom. Vaše dieťa chce, aby ste pri kŕmení nadviazali očný kontakt. Tak to urobte so svojím dieťaťom.

4. Pitie alkoholu

Ak si myslíte, že alkoholu pijete len trochu na odbúranie stresu a na bábätku to nebude mať vplyv, ste úplne na omyle. Pitie alkoholu ovplyvní produkciu materského mlieka a poškodí dieťa. Ak chcete piť alkohol, mlieko pred pitím odsajte a starostlivo ho uschovajte, aby ste dieťa nakŕmili.

5. Noste tesné oblečenie

Povedzte nie príliš tesnému oblečeniu, keď dojčíte. Príliš tesné oblečenie bude tlačiť na vaše prsia, upchať mliekovody a dokonca spôsobiť mastitídu. Okrem toho by ste si mali dávať pozor aj na polohu pri spánku, aby ste sa nezranili, a tiež nepoužívajte prsty na prílišné stláčanie bradavky.

6. Svojvoľné používanie bylín

Prírodné liečby sú vždy tou najlepšou voľbou, keď dojčíte. Neužívajte však tieto bylinky svojvoľne bez konzultácie s lekárom. Svojvoľné používanie bylín môže ovplyvniť laktáciu, dokonca spôsobiť zbytočné vedľajšie účinky.

7. Cítiť sa trápne kvôli dojčeniu

Dojčenie je jedna z najkrajších a najposvätnejších vecí v živote. Takže nie je dôvod, aby ste sa za to hanbili. Dojčiť by ste mali kedykoľvek a kdekoľvek je vaše dieťa hladné. Ak ste na verejnom mieste, môžete dieťa prikryť uterákom alebo kabátom a dojčiť. Mali by ste sa sústrediť skôr na starostlivosť o dieťa, než tráviť čas premýšľaním o pocitoch iných ľudí. Vaša dôvera bez váhania pomôže vášmu dieťaťu mať chutné jedlo.

Ak máte jeden zo 7 vyššie uvedených návykov, upravte ho tak, aby bolo vaše bábätko plné a dobre sa fyzicky aj psychicky vyvíjalo.