5 účinných spôsobov, ako sa vzdať zvyku hrýzť nechty u detí

Zvyk hryzenia nechtov u detí spôsobuje, že nechty sú holé, poškriabané a krvácajú. Pri sedení v blízkosti rodičov si deti môžu obhrýzť aj nechty svojich rodičov. Ak sa tento zvyk nezastaví včas, deti sa môžu stať závislými a do dospelosti si nevedome obhrýzať nechty.

Nie ste jediní, koho trápi zvyk hrýzť nechty vášho dieťaťa . Toto je jeden z bežných stavov, ktorý sa vyskytuje u detí. Odhaduje sa, že v priemere asi 50 % detí vo veku 10-18 rokov má vo zvyku hrýzť si nechty. Preto, keď má vaše dieťa tento výraz, nemali by ste kričať ani nadávať, ale musíte zistiť príčinu, aby ste urobili nápravné opatrenia.

Dôvody, prečo si deti obhrýzajú nechty

Existuje mnoho dôvodov, prečo si deti obhrýzajú nechty, napríklad keď sú vystresované, úzkostné, pohodlné alebo depresívne. Nasledujúce sú bežné dôvody, prečo si deti vypestujú tento návyk:

1. Upokojte sa

Vkladanie prstov do úst je prirodzeným a celkom bežným reflexom u detí na vytvorenie pocitu pohodlia. Tento zvyk bude niekedy pravdepodobne pokračovať, keď dieťa starne. Takže dôvod, prečo si batoľatá zvyknú hrýzť si nechty, je ten, že sa chcú cítiť pohodlne.

2. Nuda

Všimnete si, že deti si často obhrýzajú nechty, keď sa nudia alebo keď nepotrebujú používať ruky, ako napríklad pri pozeraní televízie alebo počúvaní prednášok na hodine...

3. Dedičnosť

Zvyky rodičov pravdepodobne ovplyvnia ich deti aj prostredníctvom genetiky. Ak ste mali vo zvyku hrýzť si nechty ako dieťa, je pravdepodobné, že vaše dieťa má rovnaký zvyk.

4. Napodobňujte zvyky iných

Deti budú mať tendenciu napodobňovať zvyky obhrýzania nechtov od súrodencov alebo iných členov rodiny. Pomôže to dieťaťu cítiť sa „dobre“ a ako dospelý.

5. Stres a úzkosť

Deti budú mať tendenciu hrýzť si nechty, keď čelia akejkoľvek nepríjemnej situácii vo svojom okolí, ktorá v nich vyvoláva úzkosť alebo stres. Či už doma alebo v škole, môžu existovať niektoré z nasledujúcich:

Rodičia sa rozvádzajú

Konflikt medzi rodičmi alebo členmi rodiny

Starí rodičia alebo blízki nedávno zomreli

Sťahovanie do nového domu

Ísť do novej školy

Byť šikanovaný v triede

Súťažný tlak v triede

Byť potrestaný alebo karhaný.

Prečítajte si článok Ako môžu rodičia pomôcť deťom znížiť úzkosť? Podniknite kroky, ktoré pomôžu vášmu dieťaťu prekonať úzkosť.

Ako zabrániť tomu, aby si deti obhrýzali nechty

Aj keď je frustrujúce, keď má vaše dieťa vo zvyku hrýzť si nechty, musíte sa tiež zdržať nadávania alebo trestania vášho dieťaťa. Tu je niekoľko užitočných spôsobov, ako pomôcť vášmu dieťaťu zbaviť sa zlozvyku obhrýzania nechtov:

1. Rozprávanie sa s deťmi

Porozprávajte sa so svojím dieťaťom, aby ste zistili, prečo k tomuto zvyku dochádza. Ak existuje špeciálna príčina, ako je nuda alebo stres, prediskutujte to so svojím dieťaťom, aby ste našli spôsob, ako to prekonať.

2. Baktérie a choroby

Dajte svojmu dieťaťu vedieť, že v nechtoch je veľa mikróbov a že obhrýzanie nechtov pomáha choroboplodným zárodkom dostať sa do tela a spôsobiť mnohé choroby. Deti preto musia s týmto zlozvykom skoncovať.

3. Odmeňte deti

Dohodnite sa, že ak si dieťa prestane hrýzť nechty, dáte odmenu. Odmenou môže byť špeciálna večera alebo obľúbený dezert.

4. Kúpte si mini sadu na starostlivosť o nechty

Kúpte svojmu dieťaťu mini set na starostlivosť o nechty a pochváľte sa, ako čisté jeho nechty vyzerajú po každej manikúre a pedikúre. Zároveň povedzte dieťaťu, že nechty, keď si hryzie, nevyzerajú dobre. To dá deťom viac dôvodov, aby sa vzdali zvyku hrýzť si nechty.

5. Vytvorte horkú chuť

Môžete si kúpiť výrobky predávané v drogériách, ktoré sú navrhnuté tak, aby zabránili deťom v obhrýzaní nechtov. Naneste trochu na nechty dieťaťa, výrobok má veľmi horkú chuť, ktorá dieťaťu pripomenie, aby sa vzdalo zvyku hrýzť si nechty. Dievčatám, ktoré rady tancujú, môžete nalakovať nechty. Deti sa boja straty krásy, preto si už nebudú hrýzť nechty.

Keď pochopíte dôvody, prečo má vaše dieťa vo zvyku hrýzť si nechty, pomôžete mu prestať si hrýzť nechty. Niekedy stačí kombinácia niekoľkých jednoduchých metód a láska, starostlivosť, trpezlivosť a starostlivosť o deti môže pomôcť deťom zbaviť sa tohto zlozvyku.