5 tipov na prekonanie zarastania nechtov pre matku a dieťa

Zarastený necht nastane, keď sa strana nechtu na nohe alebo na ruke predĺži a prenikne do okolitej kože a mäsa. Ide o pomerne bežný stav, ktorý každý z nás aspoň niekoľkokrát zažije. Odhaduje sa, že takmer 1 z 5 dospelých aspoň raz v živote zažil zarastený necht. 

Najúčinnejší spôsob, ako sa vysporiadať so zarasteným nechtom alebo zarasteným nechtom, je zasiahnuť hneď, ako sa zarastený necht začne objavovať, aby sa predišlo jeho zhoršeniu. V tomto článku vám aFamilyToday Health prezradí niekoľko tipov na prekonanie zarastania nechtov pre matky a bábätká a tipy v starostlivosti o nechty, aby ste minimalizovali riziko zarastania nechtov.

Čo je to zarastený necht?

Zarastený necht na nohe, tiež známy ako zarastený necht, je stav, pri ktorom strana nechtu na nohe alebo na ruke namiesto toho, aby rástla rovno a predlžovala sa dopredu, vrastá vodorovne alebo šikmo do mäsa a kože obklopujúcej necht. Zarastený necht sa môže vyskytnúť na ktoromkoľvek prste na ruke alebo nohe, ale najčastejšie je postihnutý palec na nohe.

Ak je zarastený necht vášho dieťatka alebo vášho dieťaťa mierny, môžete ho liečiť sami pravidelným strihaním okraja nechta po kúpeli nôh. Silne zarastené nechty, ktoré sa neliečia, môžu viesť k vážnym infekciám kože a kostí.

Väčšina ľudí so zarastenými nechtami sú deti a dospievajúci. Najčastejšou príčinou je často to, že deti si nesprávne strihajú nechty na nohách, nosia príliš tesné topánky, športujú, ako je futbal atď., čo spôsobuje zovretie prstov na nohách.

Okrem toho sú starší ľudia náchylní aj na zarastanie nechtov na nohách. Dôvodom je, že naše nechty majú vekom tendenciu hrubnúť, takže nechty starších ľudí sú často náchylné k zarastaniu.

Tipy, ako prekonať zarastené nechty na nohách

1. Namočte si nohy/ruky do teplej vody zmiešanej s epsomskou soľou

Ak vaše dieťa alebo vy sami trpíte bolesťou spôsobenou zarasteným nechtom, na zmiernenie bolesti si namočte ruky/nohy do teplej vody zmiešanej s epsomskou soľou. Navyše to pomôže zmäkčiť necht, čím si uľahčíte strihanie zarasteného nechtu.

Robí:

Vložte 2 čajové lyžičky epsomskej soli do misky s teplou vodou

Namočte si nohy na 15-20 minút

Po namočení rúk / nôh použite čistý uterák na osušenie vody a pomocou nožnice na nechty odstráňte zarastený necht. Ak je necht stále tvrdý a ťažko sa strihá, môžete ho namočiť ešte raz.

Všimnite si, že ak nemáte epsomskú soľ, môžete si namočiť nohy/ruky granulovanou soľou.

2. Použite jablčný ocot

Vedeli ste, že jablčný ocot funguje ako prírodné antiseptikum a pôsobí protizápalovo? Jablčný ocot by ste mali používať, aby ste zabránili infekcii a znížili opuchy spôsobené zarastaním nechtov.

Robí:

Namočte vatový tampón do jablčného octu

Umiestnite vatový tampón na zarastený necht a pomocou obväzu alebo gázy zaistite vatový tampón na niekoľko hodín.

Odstráňte obväz a pomocou nožnice na nechty odstráňte zarastený necht.

3. Kurkuma prášok a horčičný olej

 Foto:  Brightside.me

Kurkuma má protizápalové a bolesť uľavujúce vlastnosti. Môžete použiť zmes kurkumového prášku zmiešaného s horčicovým olejom, ktorý pomôže znížiť opuch a bolesť spôsobenú zarasteným nechtom.

Robí:

Zmiešajte prášok z kurkumy s horčicovým olejom v pomere 1: 1 na pastu.

Naneste túto zmes na kúsok pásky, omotajte ňou necht na nohe/zarastený necht a držte asi 1 hodinu.

Vykonajte asi 2-3 krát denne alebo keď je mäso okolo nechtu menej bolestivé, zarastený necht je mäkký, dá sa ľahko ostrihať.

4. Citrónová šťava a med

Citrónová šťava a med majú veľmi dobré antibakteriálne účinky na pokožku. Táto zmes môže pomôcť znížiť infekcie spôsobené zarastaním nechtov.

Robí:

Naneste kvapku citrónovej šťavy a trochu medu priamo na zarastený necht.

Použite obväz alebo gázu na zakrytie zarasteného nechtu/ruky a nechajte pôsobiť cez noc.

Robte to každý večer, kým sa bolesť a opuch nezlepšia a zarastený necht si ľahko prestrihnete.

5. Použite vatové tampóny

Ak je zarastený necht príliš krátky alebo sa vám z nejakého dôvodu nedarí zarastený necht ostrihať a aby bol zarastený necht mierne oddelený, aby necht nespôsoboval bolesť, použite vatový tampón.Medzi zarastený necht vložte malú vatu a pokožku po každom namáčaní nôh/ruky.

Robí:

Po namočení nôh alebo rúk teplou vodou a soľou opatrne pomocou pinzety alebo pilníka na nechty jemne pritlačte kožu blízko zarasteného nechtu.

Pomocou pinzety uchopte malý kúsok vaty a vložte ju do stredu. Pred vložením môžete namočiť vatové tampóny a zmes citrónu a medu, ktoré vám pomôžu zmierniť bolesť a zápal.

Riešenia na obmedzenie zarastania nechtov na nohách

1. Starostlivo a často strihajte nechty na rukách/nohách

Najlepší spôsob, ako predísť tomu, aby sa zarastený necht na nohe alebo zarastený necht objavil po tom, čo si ho ostriháte, je správne ostrihať nechty na rukách a nohách. Preto, ak je vaše dieťa dospelé, mali by ste ho trénovať, aby malo zvyk pravidelne a správne strihať nechty na nohách.

Mali by ste dať svojmu dieťaťu pokyn, aby urobilo nasledovné:

Vždy najskôr začnite strihať nechty po stranách.

Po strihaní sa odporúča nechty opilníkovať do hladka, najmä necht na bokoch, aby sa obmedzilo prilepenie zarasteného nechtu k tkanivám okolo nechtu, čo spôsobuje bolesť a zápal.

Nestrihajte nechty na rukách a nohách príliš nakrátko. Strihanie nechtov príliš blízko im môže uľahčiť zarývanie do kože, keď rastú.

Zvyknite si strihať nechty každý týždeň, najmä pri nechtoch na nohách, by si dieťa malo strihať každé 2-3 týždne.

Kliešte na nechty po každom použití očistite alkoholom, aby ste zaistili hygienu a zabránili infekcii.

Okrem toho by ste mali bábätku kúpiť samostatnú nožnicu na nechty, nacvičiť si zvyk nepoužívať rovnaké čistiace pomôcky...

2. Nenoste príliš tesné topánky

Vy a vaše dieťa by ste mali používať sandále alebo topánky s otvorenou špičkou, ktoré nie sú príliš blízko k prstom, aby prsty neboli príliš silno objímané. Pomôže to predchádzať zarastaniu nechtov na nohách.

Deti, ktoré sa ešte len vyvíjajú, by nemali nosiť topánky celý deň, aby si predišli, že ich nohy budú obmedzované, trochu náchylné na zarastanie nechtov, zápaly alebo zlé chodidlá. Preto, keď nie je potrebné nosiť topánky, mali by ste svoje dieťa povzbudiť, aby nosilo sandále. Okrem toho, ak má vaše dieťa rád futbal a tento šport hráva často, mali by ste mu kúpiť špeciálne kopačky.

Nemali by ste príliš často nosiť vysoké opätky a topánky s uzavretou špičkou, aby ste obmedzili zarastanie nechtov. Môžete použiť ploché sandále, ploché sandále, topánky pre bábiky... na pohyb pri práci v kancelárii.

3. Navštívte lekára

Ak máte vy alebo vaše dieťa zarastený necht na nohe a použili ste vyššie uvedené tipy, ale opuch sa po 2-3 dňoch nezlepší, navštívte svojho lekára. Na zníženie zápalu a zmiernenie bolesti vám lekár môže predpísať perorálne alebo lokálne antibiotikum. V prípade, že tkanivo okolo nechtu je opuchnuté a spôsobuje silnú bolesť, lekár vám môže odporučiť vykonať menší chirurgický zákrok na odstránenie zarasteného nechtu a vyčistenie zapáleného tkaniva.

Dúfajme, že vyššie uvedený článok vám priniesol užitočné rady, ako sa vysporiadať so zarastenými nechtami a vedieť, ako túto situáciu obmedziť.