Kedy je najlepší čas na užívanie elevitu pre matku a dieťa je otázka, ktorá zaujíma mnoho matiek. V tomto článku zistíme, v akej fáze tehotenstva by sa mal elevit a v akom čase najlepšie absorbovať telo!
Elevit je špeciálny výživový doplnok pre tehotné ženy. Nie každý však vie, kedy je najlepší čas na elevit? Ak chcete odpovedať na túto otázku, sledujte blog aFamilyToday a postupujte podľa článku nižšie.
Čo je Elevit?
Predtým, ako sa naučíme, kedy užívať elevit, aby bol účinný, musíme poznať základné informácie o tomto lieku.
Elevit je doplnok od značky Bayer (Nemecko). Tento produkt obsahuje všetky potrebné živiny pre tehotné ženy, ako sú:
- Minerály: železo, zinok, vápnik, fosfor, mangán,...
- Multivitamíny: E, B1, B2, B6, B12,...
Elevit obsahuje všetky potrebné živiny pre tehotné ženy
V ktorom 3 významné zložky vo vzorci sú kyselina listová, železo a jód. Rozdielne úlohy každého z nich sú:
- Kyselina listová : 800 mg kyseliny listovej obsiahnutej v každej tablete elevitu zabezpečuje dostatočný prísun tejto živiny pre telo denne. Toto je veľmi dôležitá živina, ak nedostatok môže ovplyvniť zdravie plodu.
- Železo: Táto zložka pomáha včas zvýšiť množstvo doplnkovej krvi pre vývoj plodu a placenty. Nielen to, železo tiež pomáha vytvárať krvinky, ktoré prenášajú kyslík do celého tela, aby vyživovali telo matky a plodu.
- Jód: Je to jedna zo základných živín pre rast a vývoj mozgu dieťaťa. Preto je nedostatok jódu hlavnou príčinou intelektuálneho úpadku u detí . Preto je mimoriadne dôležité, aby tehotné ženy venovali pozornosť suplementácii jódom.
Kedy užívať elevit, pred - počas - po tehotenstve?
Kedy teda vziať elevit? Elevit je multivitamín, ktorý funguje vo všetkých 3 štádiách pred tehotenstvom , tehotenstvom a po pôrode. Konkrétne:
Pred otehotnením
Ženy, ktoré plánujú otehotnieť, by mali použiť elevit asi 3 mesiace predtým. Tento produkt môže zvýšiť plodnosť, pretože:
- Elevit poskytuje bohatú zmes vitamínov a minerálov. Tým pomáha ženskému telu, aby bolo zdravé a plné živín na tehotenstvo. A to tiež pomáha k vyššej miere tehotenstva.
- Obsah jódu vytvára v maternici matky zásadité prostredie. To zvyšuje šance na počatie.
Elevit je multivitamín, ktorý funguje vo všetkých 3 štádiách pred tehotenstvom, tehotenstvom a po pôrode
Počas tehotenstva
Elevit je dôležité tehotenské tonikum, pretože:
- Bolo klinicky dokázané, že Elevit znižuje riziko ochorení súvisiacich s nervovou trubicou až o 92 %, ako je napríklad rázštep chrbtice, u tehotných žien a ich nenarodených detí.
- Vitamíny a stopové prvky v elevit tiež prispievajú k výživovému doplnku, ktorý si tehotné ženy nemôžu dopĺňať z potravy.
- Ide aj o opatrenie na zabezpečenie výživy tehotných matiek s rannými nevoľnosťami .
Okrem elevitu by tehotné ženy mali kombinovať užívanie väčšieho množstva DHA, aby zabezpečili komplexný vývoj svojich detí.
Po tehotenstve
V prvých 3 mesiacoch po pôrode by matky mali stále dopĺňať typ elevit pre tehotné ženy bez toho, aby sa po pôrode ponáhľali s prechodom na elevit. Pretože tekvica elevit má vyšší obsah živín, výsledkom je lepšia kvalita mlieka.
Nielen to, elevit je tiež účinným nástrojom na podporu matiek, aby sa rýchlo zotavili po pôrode. Najmä rodička stratila pri pôrode veľké množstvo krvi. Vysoký obsah železa v elevit pomôže jablkám rýchlejšie prekrviť.
Kedy je najlepší čas na elevit?
Ráno je pre mamičky najvhodnejší čas na doplnenie vitamínov a minerálov pre telo
Tehotné ženy majú často vo zvyku piť, keď si spomenú. Avšak pri užívaní elevitu, ktorý umožní telu matky absorbovať všetky živiny a minerály, sú niektoré časy nasledovné:
- Ráno je pre mamičky najvhodnejší čas na doplnenie vitamínov a minerálov pre telo. Navyše, doplnenie vitamínov na začiatku dňa pomôže mamičkám byť plné energie a naštartovať šťastný a pohodlný pracovný deň.
- Nikdy neužívajte liek nalačno. Pretože to môže matkám spôsobiť intoxikáciu vitamínmi. Zároveň nepite večer, pretože je ľahké dostať obličkové kamene.
- Vyhnite sa užívaniu elevitu na plný žalúdok. Pretože keď je telo plné, tablety elevit nemajú najlepšiu priepustnosť a je ľahké vyvolať v tele nepríjemný pocit. Preto by tehotné ženy mali užívať 1 tabletu elevitu každý deň 30 až 45 minút po jedle.
Okrem poznámok o tom, kedy užívať elevit, musíte venovať pozornosť aj niektorým z nasledujúcich vecí:
- Obmedzte súčasné užívanie elevitu a doplnkov vápnika. Je to preto, že vápnik bude reagovať so železom a vitamínmi, ktoré sa nachádzajú v elevite. V dôsledku toho telo matky nemôže absorbovať živiny z týchto dvoch liekov. Čo musíte urobiť, je užívať elevit a vápnik s odstupom asi 2 hodín, aby ste dosiahli čo najlepší účinok.
- Ak chcete kombinovať elevit s inými antibiotikami, mali by ste sa poradiť so svojím lekárom, aby ste sa uistili, že kombinácia nespôsobuje vedľajšie účinky.
- Do lieku elevit pridal už pomerne potrebné látky pre tehotné ženy. Preto mamičky nemusia kupovať ďalšie doplnky.
Je mimoriadne dôležité užívať doplnky výživy počas tehotenstva, počas tehotenstva a po ňom. Prostredníctvom vyššie uvedeného článku dúfame, že mamičky budú vedieť, kedy užívať elevit, kedy je najlepšie a najefektívnejšie, aby si mohli zabezpečiť efektívne zdroje minerálnych živín. Tým sa zvyšuje odolnosť matky aj vývoja plodu. Všetkým mamám prajem pevné zdravie.