Krásna pleť znamená, že máte veľa kozmetických výhod. Takže určite oľutujete, ak máte 6 návykov, ktoré spôsobujú skazu vašej pleti
Krásna pleť znamená, že máte veľa kozmetických výhod. Takže určite oľutujete, ak sa nižšie zaviažete k týmto 6 návykom, ktoré ničia pokožku.
K zásadám starostlivosti o pleť patrí skrášľovanie pokožky a udržiavanie jej zdravia. Ak používate veľa kozmetických výrobkov, ale vaša pokožka stále nie je jemná a hladká. Možno ste sa nakazili jedným zo zvykov, ktoré spôsobujú zmätok na vašej pokožke nižšie.
Neodstraňujte make-up pred spaním
Make-up upcháva póry a spôsobuje akné
Toto je jeden z najhorších návykov, ktoré poškodzujú pokožku veľa ľudí. Make-up po celý deň upcháva póry. Koža sa stáva tajnou, pretože mazové žľazy nemôžu efektívne fungovať. To je priaznivý stav pre všetky druhy akné, čierne bodky, aby "súťažili o kvitnutie" na tvári. Nielen to, make-up pri spaní robí na vankúši škvrny. Postupom času sa tieto škvrny stanú ideálnym miestom pre prosperitu tejto baktérie. Aj keď sa na druhý deň odlíčite a zabudnete vyčistiť vankúš, baktérie môžu stále napadnúť vašu pokožku. Vždy pamätajte, že pred spaním musíte odstrániť make-up bez ohľadu na to, ako ste unavení.
Pite veľa kávy
Káva je mimoriadne užitočná, keď potrebujete byť ostražitý a kreatívny, no ak ju budete zneužívať, bude zdraviu škodlivá. Ľudia, ktorí majú vo zvyku piť kávu každý deň, majú často rýchlo starnúcu pokožku a objavujú sa predčasné vrásky. Na využitie výhod kávy je ideálne piť maximálne 2 šálky denne .
Počas plávania sa o pokožku nestarajte
Voda v bazénoch obsahuje veľa chlóru, ktorý spôsobuje suchú pokožku
Plávanie je v lete obľúbenou aktivitou mnohých ľudí. Plávanie nielen zlepšuje fyzické zdravie, ale pomáha aj odbúrať stres. Bazény však často obsahujú veľa chlóru na dezinfekciu vody. Príliš veľa chlóru v jazernej vode odoberie vlhkosť pokožky, čo spôsobí, že pokožka bude suchá a opotrebovaná. Zostane na pokožke aj po sprchovaní po kúpaní. Nezabudnite si teda pred a po plávaní natrieť ochranný krém a pleťové mlieko.
Príliš veľa chodiť do kúpeľov
Pravdepodobne bude veľa ľudí z tohto dôvodu trochu prekvapených. Kúpele sú v mysli mnohých ľudí štandardom ako miesto starostlivosti o zdravie a krásu. Kúpeľné procedúry však často spôsobujú, že vaša pokožka je zraniteľná, citlivá a závislá od tohto ošetrenia, ak si chcete zachovať svoju krásu. Toto je bežné najmä v kúpeľných zariadeniach bez renomovanej značky. Pri využívaní kúpeľných služieb prosím dôkladne zvážte.
Stlačte akné
Vytláčanie akné je zvyk, vďaka ktorému je pleť ešte viac aknózna
Je ťažké odolať dotyku týchto nepríjemných akné. Keď sa jedného rána náhle zobudíte a uvidíte, že sa vám na nose objaví pupienok, strávite veľa času „staraním sa“ oň. Dotýkanie sa akné a jeho vytláčanie sú pre pokožku veľmi škodlivé. Keď sa objaví akné, baktérie budú nasledovať, aby prenikli hlboko do pórov. Ešte horšie je, že sa rozšíria na priľahlú pokožku a na vašej tvári vylomia kopu akné. Preto sa musíte snažiť odolať pokušeniu vytláčať si akné, ak chcete mať zdravú, krásnu a mladistvú pleť.
Používanie smartfónov celý deň
Často celý deň objímame svoje smartfóny bez toho, aby sme vedeli, že práve to je príčinou akné. Na obrazovkách telefónov sa hromadí množstvo baktérií, ktoré sa pravidelne nečistia. Uistite sa, že váš telefón potrebuje čistenie každý týždeň. Alebo jednoduchšie, odložte telefón a vychutnajte si krásny skutočný život tam vonku.
Huyen Trang
Zdroj: lifehack
Často si myslíme, že sprcha pred spaním pomôže telu uvoľniť sa, uvoľniť sa a lepšie zaspať. Neviete však, že nočný kúpeľ spôsobí bolesti hlavy a povedie k mnohým ďalším nebezpečným následkom.
Sú škodlivé účinky antibiotík na zdravie problémom, ktorý vás znepokojuje? Poďme zistiť odpoveď na tento problém v článku nižšie!
Aké sú vedľajšie účinky antibiotík? Je to nebezpečné? Dnešný článok vám pomôže dozvedieť sa o tomto probléme. Poďme to zistiť teraz!
Ste veľmi náchylní na oxidačný stres, keď je v tele príliš veľa voľných radikálov. Tento stav môže spôsobiť veľa negatívnych účinkov na zdravie.
Naša pokožka tváre je rozdelená do 4 typov, z ktorých každý bude mať iné vlastnosti a starostlivosť. Prečítajte si o bežných typoch pleti a o tom, ako sa o ňu správne starať doma.
Výber plánu liečby strumy závisí od mnohých faktorov. Ale pri benígnej strume by sa nemala robiť operácia na úplné vyliečenie choroby?
Mnoho ľudí sa pýta, či majú ovčie kiahne a potom ich znova dostanú? Dostal si dvakrát ovčie kiahne? Ako medicína vysvetľuje tento problém, prosím!
Ovčie kiahne sú jednou z najčastejších infekčných chorôb. Ak chcete účinne liečiť a vyhnúť sa zhoršeniu stavu ochorenia, ľudia s ovčími kiahňami by mali vedieť, čo jesť, aby sa vyhli ovčím kiahňam.
Aby ste sa vyhli žalúdočným problémom, mali by ste poznať dobré polohy spánku pre tráviaci systém, ktoré sú uvedené v tomto článku.
Horúčku dengue prenášajú komáre (vedecký názov je Aedes aegypti). Ochorenie postupuje rýchlo a v každom štádiu sa prejavuje typickými príznakmi. Zvyčajne sa choroba môže vyliečiť do 7-10 dní pri správnej liečbe. Kedy teda viete, že ste sa vyliečili z horúčky dengue?
