Obličky sú orgány, ktoré zohrávajú dôležitú úlohu pri odstraňovaní toxínov, aby bolo telo zdravé. Výživové doplnky sú jedným z najjednoduchších spôsobov, ako pomôcť doplniť obličky. Morské plody, zelenina, kapusta, karfiol, vaječné bielka, ovocie... sú obličkové tonikum, ktoré nesmiete vynechať.
Obličky sú zodpovedné za filtrovanie škodlivých látok z krvi a ich vylučovanie z tela močom. Udržiavanie zdravých obličiek, aby mohli dobre filtrovať krv, bude základom pre bezproblémové fungovanie tela a posilnenie jeho schopnosti bojovať proti chorobám.
Podľa orientálnej medicíny obličky uchovávajú spermie, pána reprodukčného systému. Keď sú obličky zdravé, semeno bohaté, kvalita spermií dobrá, fyziologické potreby stabilné, šľachy a kosti silné.
Obličky fungujú ako „továreň odpadu“ tela.
Pre starostlivosť o zdravé obličky sú nevyhnutné okrem zdravých životných návykov aj výživové doplnky na zabezpečenie dostatku vitamínov a minerálov, obmedzenie nezdravých potravín. Tu je 10 najlepších potravín prospešných pre obličky , ktoré odborníci na výživu odporúčajú každý deň.
Brokolica
Karfiol obsahuje množstvo živín ako vitamín C, vitamín B, vitamín K, kyselinu listovú... Karfiol je zároveň plný protizápalových zlúčenín ako sú indoly a je bohatým zdrojom vlákniny pre telo . Tieto živiny špecificky pomáhajú vyrovnávať hladinu cukru v krvi a detoxikovať obličky.
Bielok
Vajcia sú výživnou potravinou vďaka bohatému obsahu bielkovín a vitamínov B, najmä vo vaječných bielkoch. Preto sú vaječné bielka vhodné na pravidelné užívanie na zvýšenie zdravia obličiek alebo na výživu ľudí na dialýze.
Okrem toho vajcia tiež pomáhajú dopĺňať energiu, podporujú zníženie úzkosti a stresu a udržiavajú vysoký sexuálny dopyt, zlepšujú fyziológiu u mužov.
Cesnak
Ľudia s ochorením obličiek majú často v tele vysoké hladiny sodíkovej soli a každý deň potrebujú obmedziť príjem sodíka. Preto bude cesnak dokonalým riešením vďaka svojim diuretickým vlastnostiam, ktoré pomáhajú odstraňovať prebytočný sodík z tela, čo je dobré pre obličky. Okrem toho je cesnak bohatý aj na vitamíny C a B6, pričom oba majú účinné protizápalové vlastnosti a pomáhajú udržiavať obličky zdravé.
Cesnak je nepostrádateľným korením v jedlách
Kapustnica
Kapusta je obľúbenou zeleninou vo vietnamských jedlách, pretože poskytuje nielen dobrú vlákninu pre tráviaci systém, ale je tiež bohatá na vitamíny C a K, ktoré pomáhajú dopĺňať základné živiny pre telo. Okrem toho kapusta obsahuje fytochemikálie, ktoré sú schopné rozložiť štruktúru voľných radikálov a zabrániť tomu, aby sa z nich vyvinuli bunky poškodzujúce organizmus.
Ovsené vločky
Ovos je veľmi výživné celé zrno, ktoré by ste mali zaradiť do svojho jedálnička. Ovos je bohatý na minerály, vitamíny a vlákninu pre pridanú výživu a môže zvýšiť pocit sýtosti.
Kuracie prsia
Kuracie mäso sa neodporúča pri ochorení obličiek. Kuracie prsia bez kože však obsahujú menej fosforu, draslíka a sodíka ako iné časti kurčaťa. Preto je toto mäso ideálnou voľbou pre ľudí s problémami s obličkami.
Čučoriedkový
Čučoriedky sú plné antioxidantov nazývaných antokyány, ktoré pomáhajú chrániť pred srdcovými chorobami, rakovinou, cukrovkou a kognitívnym poklesom. Čučoriedky by sa mali jesť pravidelne 3-4 krát týždenne.
Čučoriedky sú bohaté na živiny, vhodné pre ľudí s ochorením obličiek
Červené hrozno
Hrozno je nielen obľúbeným ovocím mnohých ľudí, ale aj zdrojom mimoriadne dobrej výživy pre telo. Červené hrozno je bohaté na antioxidanty ako flavonoidy, vitamín C má protizápalové vlastnosti, vysoký obsah resveratrolu je veľmi prospešný pre srdce, obličky a cukrovku.
Cibuľa
Cibuľa je tiež jednou z potravín, ktoré sú prospešné pre vaše obličky. Pretože cibuľa má schopnosť nahradiť sodík, obsahuje veľa vitamínu C, vitamínov B a prebiotickej vlákniny, ktoré pomáhajú udržiavať tráviaci systém zdravý.
Ananás
Ananás je obľúbený pre svoju lahodnú chuť a je veľmi posilňujúci pre obličky. Ananás má nízky obsah draslíka, je bohatý na vlákninu, vitamín C a enzým bromelaín, ktorý účinne znižuje zápal.
Ananás je nielen lahodný, ale aj veľmi dobrý pre obličky
Okrem vyššie uvedených 10 potravín, ktoré sú dobré pre obličky, ľudia s ochorením obličiek musia dodržiavať diétu, aby sa znížilo množstvo odpadu v krvi. Každý pacient bude mať jedinečnú diétu, ale väčšina ľudí s ochorením obličiek by mala obmedziť tieto látky:
Vitamíny na podporu čistenia obličiek na celý život
Doplnenie výživy prostredníctvom stravy je jednoduchý spôsob, ako pomôcť telu zostať zdravým zvnútra, ale tento spôsob je často ťažký, ak ste zaneprázdnený človek. Účinnou alternatívou boli vtedy funkčné potraviny. Doplnky pre obličky pomáhajú nielen podporovať funkciu pečene a obličiek, ale tiež pomáhajú mužom zlepšiť ich fyziologické schopnosti.
V súčasnosti sú na trhu tisíce produktov, o ktorých sa hovorí, že majú tonizujúci účinok na obličky. Vybrať si ten správny a kvalitný produkt však nie je jednoduchá vec.
Čistiaci prostriedok na obličky Support Vitamins For Life je jednou z vysoko oceňovaných funkčných potravín a je na vrchole produktov, ktoré si vyberajú spotrebitelia. Ľadvinové tonikum na čistenie obličiek s prísadami z brusnice a kvetu ibišteka má antioxidačnú kapacitu, pomáha posilňovať funkciu obličiek, pomáha znižovať infekcie močových ciest. Toto je produkt špeciálne pre dospelých, ktorí potrebujú zlepšiť zdravie obličiek a močového systému.
Obličky Cleanser Support 30 tabliet obličkového tonika
Perorálna tableta Kidney Cleanser Support je vyrobená vo forme tvrdých kapsúl, veľkosť balenia 30 tabliet. Stačí užiť 2 kapsuly denne pred jedlom alebo po jedle. Tento produkt je však len podporný, nie liečba a nemôže nahradiť liečbu.
Vyššie uvedené sú potraviny, ktoré sú dobré pre obličky a pomáhajú čistiť toxíny vo vašom tele, mali by ste ich okamžite pridať do jedálnička vašej rodiny. Aby obličky dobre plnili svoju prácu, musíte si okrem jedenia vybudovať aj návyk zabúdať na aktivity, primerane oddychovať a obmedziť zdraviu neprospievajúce zlozvyky. Zároveň je vhodné absolvovať pravidelné zdravotné prehliadky, aby sa včas odhalili abnormality v oblasti obličiek a močových ciest.
Čo jesť na posilnenie obličiek? Aký je princíp stravovania bez poškodenia obličiek? Nasledujúci článok sa s vami podelí o tieto užitočné informácie.
Obličkové tonikum má účinky na liečbu oslabených obličiek, tonizáciu obličiek a obnovenie funkcie obličiek. U mužov môže obličkové tonikum pomôcť mužom zvýšiť vitalitu, posilniť jang, zlepšiť fyziologickú slabosť v dôsledku zlyhania obličiek. Tento článok predstavuje niektoré dobré a účinné obličkové toniká pre mužov.
Kanka je funkčná potravina, používaná na podporu funkcie obličiek, zlepšenie fyziologického zdravia mužov a zlepšenie celkového zdravia človeka. Ide o produkt získaný z bylín, vyrobený v Japonsku.
Dozvieme sa o tabletách 30 tabliet na podporu čistenia obličiek Vitamíny pre život, ktorým dnes dôveruje veľa ľudí!
Pitie obličkového tonika je dobré alebo nie je otázkou mnohých ľudí, najmä mužov, ktorí chcú používať obličkové tonikum na zlepšenie fyziológie. Je teda užívanie obličkového tonika naozaj dobré? Aké opatrenia pri používaní obličkového tonika? Zistite to v článku nižšie s blogom aFamilyToday!
Obličky sú zodpovedné za odstraňovanie odpadových látok z krvi a udržiavanie rovnováhy tekutín v tele. Preto je potrebné mať vedeckú stravu a životný štýl, aby bol tento orgán zdravý. Otázkou je, čo by sa malo jesť dobré pre obličky? Nasledujúci článok vám pomôže získať ďalšie užitočné informácie.
Zlyhanie obličiek spôsobuje mnohé negatívne dopady na náš fyzický a duševný život. Ak sa chcete dozvedieť o negatívnych účinkoch zlyhania obličiek na fyziologické problémy, prečítajte si náš článok nižšie.
Obličky sú orgán, ktorý hrá v tele veľmi dôležitú úlohu. Z nejakého dôvodu sa však mnohí ľudia nevedomky dostanú do návykov poškodzujúcich obličky bez toho, aby o tom vedeli. Do
Obličky sú orgány, ktoré zohrávajú dôležitú úlohu pri odstraňovaní toxínov, aby bolo telo zdravé. Výživové doplnky sú jedným z najjednoduchších spôsobov, ako pomôcť doplniť obličky. Morské plody, zelenina, kapusta, karfiol, vaječné bielka, ovocie... sú obličkové tonikum, ktoré nesmiete vynechať.
Obličky sú jedným z orgánov, ktoré najviac pracujú na udržaní zdravia tela. Postupom času obličky postupne starnú, čo vedie k poklesu funkcie a zvýšenému riziku chorôb. Preto je užívanie obličkového tonika pre starších ľudí podľa predpisu lekára účinným a optimálnym riešením, ako pomôcť tomuto dôležitému orgánu zostať zdravý.
Obličkové tonikum orientálnej medicíny je odvodené z prírodných bylín, pomáha podporovať zdravie a zlepšovať funkciu obličiek u mnohých subjektov, najmä považované za tonikum pre mužov.
Často si myslíme, že sprcha pred spaním pomôže telu uvoľniť sa, uvoľniť sa a lepšie zaspať. Neviete však, že nočný kúpeľ spôsobí bolesti hlavy a povedie k mnohým ďalším nebezpečným následkom.
Sú škodlivé účinky antibiotík na zdravie problémom, ktorý vás znepokojuje? Poďme zistiť odpoveď na tento problém v článku nižšie!
Aké sú vedľajšie účinky antibiotík? Je to nebezpečné? Dnešný článok vám pomôže dozvedieť sa o tomto probléme. Poďme to zistiť teraz!
Ste veľmi náchylní na oxidačný stres, keď je v tele príliš veľa voľných radikálov. Tento stav môže spôsobiť veľa negatívnych účinkov na zdravie.
Naša pokožka tváre je rozdelená do 4 typov, z ktorých každý bude mať iné vlastnosti a starostlivosť. Prečítajte si o bežných typoch pleti a o tom, ako sa o ňu správne starať doma.
Výber plánu liečby strumy závisí od mnohých faktorov. Ale pri benígnej strume by sa nemala robiť operácia na úplné vyliečenie choroby?
Mnoho ľudí sa pýta, či majú ovčie kiahne a potom ich znova dostanú? Dostal si dvakrát ovčie kiahne? Ako medicína vysvetľuje tento problém, prosím!
Ovčie kiahne sú jednou z najčastejších infekčných chorôb. Ak chcete účinne liečiť a vyhnúť sa zhoršeniu stavu ochorenia, ľudia s ovčími kiahňami by mali vedieť, čo jesť, aby sa vyhli ovčím kiahňam.
Aby ste sa vyhli žalúdočným problémom, mali by ste poznať dobré polohy spánku pre tráviaci systém, ktoré sú uvedené v tomto článku.
Horúčku dengue prenášajú komáre (vedecký názov je Aedes aegypti). Ochorenie postupuje rýchlo a v každom štádiu sa prejavuje typickými príznakmi. Zvyčajne sa choroba môže vyliečiť do 7-10 dní pri správnej liečbe. Kedy teda viete, že ste sa vyliečili z horúčky dengue?
