Tipy, ako správne zaobchádzať, keď majú deti vyvrtnuté nohy

Deti patria k subjektom, ktoré sú veľmi náchylné na podvrtnutie chodidiel, pretože sú aktívne a často behajú a skákajú. Keď má dieťa podvrtnutie nohy, rodičia musia mať plán liečby primeraný rozsahu a stavu zranenia, aby sa predišlo následkom.

Na výrony sú náchylnejšie nielen manuálne pracujúci, športovci či ženy, ktoré nosia vysoké opätky, ale vysoké riziko sú aj u detí. Deti sú často hyperaktívne, veľa sa hrajú, behajú a skáču, takže už len pošmyknutie alebo pád či pohyb v nesprávnej polohe spôsobia zranenie, najčastejšie ide o zranenie chodidla.

Znaky na identifikáciu dieťaťa s vyvrtnutou nohou

Vyvrtnutia chodidiel sú zranenia, ktoré naťahujú, naťahujú alebo pretrhávajú väzy v chodidle. V anatómii majú väzy funkciu stabilizácie a spojenia kĺbov a kostí. Ak je väz poškodený, ale nie je vykĺbený, môže spôsobiť bolesť a uvoľniť kĺb, čo výrazne ovplyvňuje pohyblivosť.

Rovnako ako u dospelých sú podvrtnutia nohy u detí rozdelené do 3 rôznych stupňov:

  • Vyvrtnutie 1. stupňa: Väz nie je zlomený, ale len mierne natiahnutý.
  • Vyvrtnutie 2. stupňa: Väz môže byť čiastočne pretrhnutý.
  • Podvrtnutie 3. stupňa: Väz je úplne pretrhnutý. Toto je najzávažnejší stupeň, ktorý si vyžaduje chirurgickú intervenciu.

Deti sú hyperaktívne, takže sa ľahko vyvrtnú

Dieťa s podvrtnutou nohou je možné rozpoznať podľa prvých príznakov, ako sú:

  • Bolesť chodidiel: Pri poranení deti pocítia ostrú bolesť v mieste poranenia, bolesť sa môže zvýšiť pri pohybe, pohybe.
  • Ťažkosti s pohybom: Poškodené väzy spôsobujú bolesti a opuchy nôh, deti sa nebudú môcť pohybovať ako zvyčajne, dokonca ani stáť.
  • Opuch v mieste poranenia.
  • Horúci, pomliaždený v dôsledku krvácania pod kožu.

Musí dieťa s podvrtnutím navštíviť lekára?

Príznaky podvrtnutia chodidiel u detí sú často atypické, rodičia môžu mať ťažkosti, pretože dieťa je príliš malé na to, aby hovorilo a je ľahko zameniteľné s inými patológiami, ako sú zlomeniny. Preto by rodičia mali vziať svoje deti na paraklinické vyšetrenie, aby získali presnú diagnózu, a tým poskytli vhodný liečebný plán.

Subklinická technika by sa mala vykonať, keď má dieťa podvrtnutie nohy, ako je röntgenové vyšetrenie na vylúčenie zlomeniny, počítačová tomografia (CT) na presné posúdenie zranenia a magnetická rezonancia (MRI) na určenie rozsahu zlomeniny. poškodenie väzov …

Ak má dieťa mierny výron, poškodenie väzov nie je príliš vážne a dieťa príliš nebolí, rodičia môžu dieťa liečiť doma pod vedením odborníka. Ak však dieťa pociťuje silné bolesti, plače alebo má nezvyčajné klinické príznaky, okamžite ho vezmite k lekárovi.

Ako liečiť dieťa s výronom?

Na základe faktorov veku, hmotnosti, zdravotného stavu, anamnézy, stupňa poškodenia väziva lekár predpíše vhodnú liečbu. Avšak predtým, ako vezmete svoje dieťa k lekárovi, môžu rodičia poskytnúť núdzovú prvú pomoc, ktorá pomôže zmierniť príznaky bolesti a opuchu nasledujúcimi spôsobmi:

  • Prvých 72 hodín aplikujte chlad: Po vyvrtnutí nechajte dieťa pokojne ležať, vyhýbajte sa silným pohybom, ktoré zhoršujú zranenie a spôsobujú dieťaťu nepohodlie. Použite ľadový obklad alebo mäkký studený uterák na priloženie na bolestivé miesto na asi 20 minút, opakujte 5-6 krát denne. Ľad pomôže znížiť opuch, zmierniť bolesť a zabrániť krvácaniu pod kožu.
  • Použitie elastických obväzov, kompresných obväzov na fixáciu vyvrtnutia: Aby si kĺb po úraze odpočinul, je mimoriadne potrebné, rodičia by mali použiť látkový obväz na tvarovanie miesta vyvrtnutia alebo podpornú ortézu pri ťažkých prípadoch vyvrtnutia. Keď spíte, položte si nohy na vankúš, aby ste znížili opuch a nepohodlie.

Keď má dieťa podvrtnutú nohu, rodičia by ju mali opraviť a nechať dieťa odpočívať

  • Obmedzte pohyb: Počas obdobia liečby by deti s podvrtnutými nohami mali čo najviac odpočívať, pričom pohyb nôh obmedzte na 1-2 týždne.

V prípade, že má dieťa veľké bolesti, môžu rodičia dieťaťu podať paracetamol proti bolesti, nesteroidné protizápalové liečivo (NSAID) v správnej dávke primeranej hmotnosti a veku dieťaťa. Pozor, neužívajte liek dlhodobo ani sa nepredávkujte, pretože môže spôsobiť poškodenie pečene a obličiek. 

U detí s ťažkým vyvrtnutím lekár v tomto čase indikuje operáciu na rekonštrukciu a obnovu väzov. Táto metóda pomáha neovplyvňovať aktivity a vyhovuje potrebám vyššej intenzity cvičenia.

Deti s podvrtnutými nohami by po odznení akútnej bolesti mali cvičiť rehabilitáciu, aby znovu nadobudli zmysel pre pohyb a zvýšili pevnosť väzov, šliach a svalov.

Čo by mali jesť deti s podvrtnutými nohami, aby sa rýchlo zotavili?

Výživa hrá obrovskú úlohu pri zotavovaní sa dieťaťa z traumy. Okrem každodenných potrebných vitamínov a minerálov by rodičia mali svoje deti posilňovať aj týmito potravinami:

  • Potraviny bohaté na bielkoviny: Hovädzie mäso, kuracie prsia, syr, bravčové mäso, vajcia, ryby, morské plody, strukoviny, zelenina...
  • Zelenina a ovocie bohaté na vitamín C alebo tablety vitamínu C: Papriky, pomaranče, citróny, guava, ananás, jahody, hrozno, špenát, kel, paradajky, zemiaky...
  • Potraviny bohaté na zinok : mäkkýše, celé zrná, klíčky jačmeňa, huby, orechy, ovos, vajcia…
  • Posilnite vápnik a vitamín D prostredníctvom potravín alebo doplnkov.

Dopĺňanie dostatočného množstva vitamínov a minerálov, ktoré pomôžu deťom rýchlo sa zotaviť

Prevencia vyvrtnutia u malých detí

Pri malých deťoch, aby sa vyhli vyvrtnutiu nôh, by rodičia mali pozorne sledovať a sledovať, kedy sa deti hrajú a šplhajú. Nedovoľte deťom hrať sa alebo stáť vo vysokých polohách, v nerovnom alebo hrboľatom teréne. Staršie deti požiadajte, aby sa pred športovaním alebo cvičením jemne zahriali; Nehrajte sa príliš, buďte opatrní pri hre na nerovnom teréne, ľahko sa šmýka... Najmä pre deti používajte topánky a sandále správnej veľkosti, dobré trenie, hladkosť je tiež cesta.Veľmi účinná prevencia chodidla zranenia.


Leave a Comment

Jex max liek proti bolesti kĺbov podporuje úľavu od bolesti, regeneráciu kostí

Jex max liek proti bolesti kĺbov podporuje úľavu od bolesti, regeneráciu kostí

Jex Max perorálna tableta obsahuje peptán a prírodné esencie, ktoré pomáhajú zmierňovať bolesť, podporujú regeneráciu chrupavky.

Príčina bolesti kĺbov u detí musí byť známa rodičom

Príčina bolesti kĺbov u detí musí byť známa rodičom

Bolesť kolien u detí môže mať veľa príčin, navyše ide o príznak mnohých nebezpečných chorôb, ktoré by sme nemali byť subjektívne.

Čo je príčinou bolesti kĺbov rúk? Príznaky a komplikácie

Čo je príčinou bolesti kĺbov rúk? Príznaky a komplikácie

Opuchnuté ruky sú príznakom, ktorý často spôsobuje bolesť, nepohodlie a ťažkosti pri každodenných činnostiach. Aké sú teda príčiny a znaky rozpoznania tohto stavu?

Je vyvrtnutie členka nebezpečné? Zásadné problémy s vyvrtnutím členku pre vás

Je vyvrtnutie členka nebezpečné? Zásadné problémy s vyvrtnutím členku pre vás

Vyvrtnutie členku je poranenie väzov v členku, ktoré spôsobuje opuch a bolesť členku. Je teda vyvrtnutie členka nebezpečné a čo robiť pri vyvrtnutí? Pozrite si naše zdieľanie nižšie.

Bolesť kĺbov je nedostatok akej látky? Čo by sa malo a nemalo jesť?

Bolesť kĺbov je nedostatok akej látky? Čo by sa malo a nemalo jesť?

Starostlivosť o kosti a kĺby prostredníctvom poskytovania živín počas jedenia je nevyhnutná. Takže a čo nejesť, keď máte bolesti kostí, artrózu, riaďte sa prosím článkom nižšie.

Bolesť kĺbov môže piť kokosovú vodu?

Bolesť kĺbov môže piť kokosovú vodu?

Bolesť kĺbov môže piť kokosovú vodu? Toto je znepokojenie mnohých ľudí, ktorí trpia bolesťami kĺbov, ale majú záľubu v každodennom používaní kokosovej vody.

Bolesť v kĺbe ľavého palca na nohe je príznakom akej choroby?

Bolesť v kĺbe ľavého palca na nohe je príznakom akej choroby?

Bolesť v kĺbe ľavého palca často spôsobuje pacientovi nepohodlie a bolesť, najmä pri cvičení. Bolesť v kĺbe ľavého palca na nohe nie je len príznakom, ale môže byť prejavom množstva rôznych zdravotných stavov.

Čo spôsobuje bolesť v kĺbe palca na nohe?

Čo spôsobuje bolesť v kĺbe palca na nohe?

Bolestivý opuch kĺbu palca na nohe je u niektorých ľudí bežný. Choroba spôsobuje nepohodlie, bolesť a výrazne ovplyvňuje život pacienta.

Aké sú bežné príčiny bolesti pohyblivých kĺbov?

Aké sú bežné príčiny bolesti pohyblivých kĺbov?

Pohyblivá bolesť kĺbov je jedným z mnohých stavov bežne spojených s problémami s kĺbmi. Pre niektorých ľudí je však bolesť pohyblivých kĺbov pomerne neznámy pojem.

Artritída pravej lopatky: Príčiny, symptómy a liečba

Artritída pravej lopatky: Príčiny, symptómy a liečba

Artritída lopatky je z mnohých príčin bežným javom, ktorý môže byť varovným signálom množstva ochorení. Takže čo presne je artritída ramena príznakom choroby a ako sa lieči?

Bolesť kĺbov pravej nohy a vhodná liečba

Bolesť kĺbov pravej nohy a vhodná liečba

Bolesť kĺbov pravého chodidla je stav, s ktorým sa aspoň raz stretol takmer každý. Bolesť v kĺbe pravej nohy je tiež prejavom artritídy pravej nohy s jednoduchými príznakmi.

Viete, ako poskytnúť prvú pomoc pri podvrtnutí zápästia a správne zvládnuť podvrtnutie zápästia?

Viete, ako poskytnúť prvú pomoc pri podvrtnutí zápästia a správne zvládnuť podvrtnutie zápästia?

Vyvrtnutia zápästia sú veľmi časté pri nehodách v každodennom živote, nehodách a športových zraneniach. Ak však neposkytnete prvú pomoc pri podvrtnutí zápästia a správne zvládnete podvrtnutie zápästia, zanechá vás to s následkami. Tu sa o nich dozvieme viac na blogu aFamilyToday!

Je bolesť veľkého prsta dna?

Je bolesť veľkého prsta dna?

Mnoho ľudí sa obáva, že bolesť palca na nohe je príznakom dny. Je to teda naozaj prejav dny? Poďme to zistiť prostredníctvom tohto článku.

Čo spôsobuje bolesti dolnej časti chrbta?

Čo spôsobuje bolesti dolnej časti chrbta?

Bolesť dolnej časti chrbta je pomerne častá a môže sa vyskytnúť v akomkoľvek veku. Ochorenie často spôsobuje mimoriadne nepríjemnú bolesť a viac-menej ovplyvňuje kvalitu každodenného života.

Bolesť kĺbov v priehlavku nohy: Príčiny a liečba

Bolesť kĺbov v priehlavku nohy: Príčiny a liečba

Väčšina ľudí predpokladá, že bolesť priehlavku je menší problém a dá sa vyriešiť doma. Bolesť v priehlavku však môže byť varovným signálom aj niektorých iných nebezpečných ochorení kĺbov.

Bolesť kĺbov rebrových chrupaviek, nebuďte subjektívni

Bolesť kĺbov rebrových chrupaviek, nebuďte subjektívni

Cítite napätie a bolesť v oblasti hrudnej steny, môže to byť jeden z príznakov bolesti pri kostochondritíde. Čo je teda bolesť chrupavky rebier?

Môžu ľudia s bolesťami kĺbov cvičiť jogu?

Môžu ľudia s bolesťami kĺbov cvičiť jogu?

Joga je známa svojimi zdravotnými benefitmi, najmä pre zdravie kostí. Mnoho ľudí sa však stále pýta, či ľudia s bolesťami kĺbov môžu cvičiť jogu? Ak chcete odpovedať na túto otázku, postupujte podľa nasledujúceho článku.

Čo by mali starší ľudia s bolesťami kĺbov jesť a piť?

Čo by mali starší ľudia s bolesťami kĺbov jesť a piť?

Bolesť kĺbov je pre starších ľudí nevyhnutná. Aktívne pridávanie potravín, ktoré sú dobré pre kosti a kĺby, pomôže zlepšiť stav bolesti. Čo by teda mali starší ľudia s bolesťami kĺbov jesť a piť?

Fyzikálne terapeutické cvičenia na vyvrtnutie členku, ktoré by ste mali vedieť

Fyzikálne terapeutické cvičenia na vyvrtnutie členku, ktoré by ste mali vedieť

Vyvrtnutie členku je pomerne časté zranenie pri každodenných činnostiach alebo športovaní, ktoré spôsobuje natiahnutie väzov okolo členkového kĺbu. Existuje teda spôsob, ako vykonať fyzickú terapiu vyvrtnutia členku? Poďme sa poradiť, učiť sa prostredníctvom článku nižšie!

Príčiny bolesti kĺbov v celom tele a účinné spôsoby úľavy od bolesti

Príčiny bolesti kĺbov v celom tele a účinné spôsoby úľavy od bolesti

Návod ako si uľaviť od bolesti kĺbov v celom tele jednoduchý, podrobný, ľahko vykonateľný aj doma. Okrem toho sa treba o pacienta aj opatrne starať.

Mozgové metastázy rakoviny pľúc: Prejavy, diagnostika a liečba

Mozgové metastázy rakoviny pľúc: Prejavy, diagnostika a liečba

Najnovšie informácie o mozgových metastázach rakoviny pľúc: príznaky, diagnostika a moderné liečebné postupy. Zistite, ako sa posunula liečba metastatickej rakoviny pľúc v roku 2024.

Dá sa metastatická rakovina pľúc vyliečiť?

Dá sa metastatická rakovina pľúc vyliečiť?

<strong>Metastatická rakovina pľúc</strong> s postihnutím mozgu má nové liečebné možnosti. Zistite, ako moderné kombinácie terapii zvyšujú šance na prežitie a kvalitu života pacientov.

Ako sa lieči rakovina pľúc s mutáciou EGFR?

Ako sa lieči rakovina pľúc s mutáciou EGFR?

Mutácia EGFR pri rakovine pľúc určuje najefektívnejšiu cieľovanú liečbu. Pozrite si najnovšie možnosti terapie, diagnostické postupy a prognózy pre pacientov s NSCLC.

Ak máte zlomené rebro, potrebujete sadru?

Ak máte zlomené rebro, potrebujete sadru?

Objavte moderné prístupy v liečbe zlomených rebier. Dozviete sa, prečo sa pri zlomených rebrách nepoužíva sadra a aké sú najúčinnejšie metódy hojenia. Kľúčové slová: liečba zlomených rebier

Môžete jesť banány? Zdravotné prínosy banánov pre tehotné ženy

Môžete jesť banány? Zdravotné prínosy banánov pre tehotné ženy

Najnovšie výskumy potvrdzujú zdravotné prínosy banánov pre tehotné ženy. Zistite, ako optimálne využiť tento superfood pre zdravie matky aj plodu.

Tipy pre tehotné ženy na liečbu bolesti žalúdka počas tehotenstva

Tipy pre tehotné ženy na liečbu bolesti žalúdka počas tehotenstva

Objavte najúčinnejšie metódy liečby bolesti žalúdka v tehotenstve podľa najnovších odporúčaní. Zistite, ako zmierniť nepríjemné príznaky pomocou bezpečných riešení a optimalizujte svoje zdravie počas gravidity.

Nehrozia chĺpky v podpazuší?

Nehrozia chĺpky v podpazuší?

Ochlpenie v podpazuší a jeho vývoj počas puberty. Aktuálne informácie o vplyve genetiky, hormónov a zdravotného stavu. Zistite, prečo niektorí ľudia nemajú chĺpky v podpazuší a ako to ovplyvňuje zdravie.

Čo je kombinovaná pleť? Aká je denná a nočná starostlivosť?

Čo je kombinovaná pleť? Aká je denná a nočná starostlivosť?

Kombinovaná pleť vyžaduje špeciálnu starostlivosť. Pozrite si najnovšie odporúčania pre efektívnu rutinu, vhodné produkty a tipy pre vyváženú kombinovanú pleť s dôrazom na SEO optimalizáciu.

Čo je akútny vestibulárny syndróm? Aké sú príznaky a liečba?

Čo je akútny vestibulárny syndróm? Aké sú príznaky a liečba?

Najnovšie informácie o vestibulárnom syndróme: príčiny závratov, moderné diagnostické metódy a účinná liečba. Zistite, ako predchádzať stratám rovnováhy a optimalizujte svoje zdravie pomocou overených riešení.

Ako prebieha operácia zmeny pohlavia z muža na ženu?

Ako prebieha operácia zmeny pohlavia z muža na ženu?

Najnovšie postupy v transgender chirurgii: Komplexný sprievodca operáciou zmeny pohlavia z muža na ženu. Pozrite si kľúčové aspekty postupu, kritériá pre pacientov a moderné rekonštrukčné techniky.