Cvičenie pre tehotné ženy v poslednom trimestri
aFamilyToday Health – Tretí trimester je najdôležitejší. Cvičenie týchto jemných cvikov v posledných troch mesiacoch vám pomôže porodiť okrúhlu mamičku a hranaté bábätko
Rozlišujte medzi nízkym krvným tlakom a hypoglykémiou
Nízky krvný tlak a hypoglykémia môžu znieť podobne, ale v skutočnosti sú to dve rôzne choroby a spôsobujú, že mnohí ľudia sú zmätení. Aké sú teda podobnosti a rozdiely medzi týmito dvoma chorobami?
Nízky krvný tlak a hypoglykémia môžu znieť podobne, ale v skutočnosti sú to dve rôzne choroby a spôsobujú, že mnohí ľudia sú zmätení. Aké sú teda podobnosti a rozdiely medzi týmito dvoma chorobami?
Ako rozlíšiť nízky krvný tlak a hypoglykémiu?
Rozdiel v prírode:
Nízky krvný tlak a hypoglykémia majú dosť podobné príznaky, preto si veľa ľudí stále myslí, že tieto dve choroby sú rovnaké, no v skutočnosti ide o dve úplne odlišné choroby. Nízky krvný tlak je typ kardiovaskulárneho ochorenia a hypoglykémia súvisí s metabolizmom v tele.
Nízky krvný tlak a hypoglykémia majú veľa spoločného
Hypotenzia je stav, pri ktorom je systolický krvný tlak nižší ako 90 mmHg a diastolický krvný tlak nižší ako 60 mmHg. Keď má človek nízky krvný tlak, ľudia majú často celkom typické príznaky ako únava, časté bolesti hlavy, závraty, ale aj zrýchlený tep...
Hoci nízky krvný tlak a hypoglykémia majú podobné príznaky, ide o dva úplne odlišné pojmy. Hypoglykémia je stav, pri ktorom hladina cukru v krvi klesne pod 70 mg/dl. Pacienti majú tiež príznaky podobné nízkemu krvnému tlaku ako únava, chvenie končatín....
O príčine:
Nízky krvný tlak môže byť spôsobený mnohými rôznymi príčinami, ako sú nutričné nedostatky, strata krvi, srdcové choroby, dehydratácia. Medzitým sa hypoglykémia môže objaviť aj z rôznych príčin, no najčastejšie ju nájdeme u diabetikov.
Ako liečiť nízky krvný tlak a hypoglykémiu
Liečba nízkej hladiny cukru v krvi
- V tejto situácii by ste mali pacientovi rýchlo pridať cukor, napríklad mu dať ľahko stráviteľné potraviny, ako je cukrová voda, nealkoholické nápoje, chlieb, mlieko, sladkosti.
- Pacient potrebuje pokojný odpočinok.
- Ak má pacient ťažkú hypoglykémiu, je potrebné ho odviezť do zdravotníckych zariadení na rýchle a včasné ošetrenie.
Liečte nízky krvný tlak
Vypitie šálky zázvorového čaju alebo vám tiež môže pomôcť rýchlo prekonať závraty
Ak sa chcete rýchlo vyrovnať so závratmi, mali by ste:
- Okamžite zastavte prebiehajúce práce.
- Jedzte koláč, vypite zázvorový čaj alebo vypite 2 šálky vody.
- Mali by ste odpočívať na chladnom mieste, najlepšie s mierne zaklonenou hlavou a zdvihnutými nohami. Pred opätovnou prácou by ste mali počkať, kým sa vaše telo nebude cítiť pohodlne.
- V závažných prípadoch je potrebné podať intravenózne tekutiny alebo užívať lieky podľa predpisu lekára.
Riešenia na prevenciu nízkeho krvného tlaku a hypoglykémie
Buďte aktívny každý deň cvičením.
Aby ste predišli nízkemu krvnému tlaku a hypoglykémii, môžete sa riadiť niekoľkými užitočnými tipmi uvedenými nižšie:
- Mali by ste viac odpočívať a mať dostatok spánku, vyhnúť sa prílišnému stresu, únave a ponocovaniu.
- Zostavte si zdravý jedálniček, plný živín, nevynechávajte raňajky. Aktívne jesť potraviny bohaté na vitamíny a minerály.
- Pite veľa vody a obmedzte vodu a sýtené nápoje.
- Buďte aktívny každý deň cvičením.
Teraz už chápete, že nízky krvný tlak a hypoglykémia sú dve choroby, však? Prevencia je lepšia ako liečba, preto si zostavte zdravú stravu a cvičte!
Odďaľujú antikoncepčné tabletky menštruáciu?
Odďaľujú antikoncepčné tabletky menštruáciu? Je to normálne alebo nezvyčajné, je nebezpečné brať antikoncepčné tabletky o 2 mesiace neskôr? Na tieto otázky odpovie nasledujúci článok.
Chcete obnoviť pleť po akné – urobte tieto 4 veci hneď!
Liečba akné je ťažká, zotavenie pokožky po vyhladení a rozjasnení je ešte ťažšie. Preto, ak chcete rýchlo obnoviť svoju pokožku po akné, nemôžete ignorovať nižšie uvedených 5 návykov!
Otrava jedlom u detí: Príčiny, príznaky a liečba
Otrava jedlom u detí nie je nezvyčajná, najmä u detí mladších ako 5 rokov, keď tráviaci systém nie je úplne vyvinutý. Okrem toho deti nie sú vedomé dodržiavania vlastnej hygieny a bezpečnosti. Poďme sa naučiť základné poznatky o tomto stave s aFamilyToday Blogom v nasledujúcom článku!
Top 7 účinných ústnych vôd na liečbu paradentózy
Pre prípady paradentózy je výber správnej ústnej vody mimoriadne dôležitý. Pozrite si 7 najlepších účinných ústnych vôd pri paradentóze v článku nižšie.
Najúčinnejšie ajurvédske lieky na bolesti hlavy počas menštruácie
Aké sú najúčinnejšie ajurvédske lieky na bolesti hlavy počas menštruácie? Okamžite sa obráťte na náš článok nižšie, aby ste sa naučili a objavili dobré prostriedky!
Najlepšie potraviny na prevenciu akné by ste mali jesť každý deň
Strava, ktorá poskytuje dostatok živín, vám zabezpečí zdravú pokožku bez akné, vrátane niekoľkých účinných potravín na prevenciu akné, ktoré by ste mali jesť.
Rozlíšenie miernych vonkajších hemoroidov a jednoduchá liečba
Mnoho ľudí si všimne nezvyčajné príznaky pri defekácii, pálivú bolesť v análnej oblasti, a preto sa pýta, či majú mierne hemoroidy alebo nie? Prečítajte si článok nižšie, aby ste rozlíšili príznaky miernych vonkajších hemoroidov.
Ako efektívne používať horúce zábaly
Horúce zábaly s jednoduchým používaním, ale prinášajú veľké výhody, ako je zníženie chronických bolestí chrbta, menštruačných bolestí, bolesti žalúdka, ...
Príznaky starnutia u mužov by sa nemali ignorovať
Starnutie u žien vyvoláva veľké obavy, no u mužov sa starnutie často ignoruje. Keď je to mladým jedno, až keď začnete vidieť známky „staroby“, začnete sa báť, už je neskoro.
Rozlišujte medzi nízkym krvným tlakom a hypoglykémiou
Nízky krvný tlak a hypoglykémia môžu znieť podobne, ale v skutočnosti sú to dve rôzne choroby a spôsobujú, že mnohí ľudia sú zmätení. Aké sú teda podobnosti a rozdiely medzi týmito dvoma chorobami?