Riziko kardiovaskulárnych ochorení u mužov

Srdcovo-cievne ochorenie je mimoriadne nebezpečné ochorenie, ochorenie sa môže objaviť v akomkoľvek veku, ako aj pohlaví. Incidencia je však vyššia u mužov ako u žien

Srdcovo-cievne ochorenie je mimoriadne nebezpečné ochorenie, ochorenie sa môže objaviť v akomkoľvek veku, ako aj pohlaví. Prevalencia ochorenia je však oveľa vyššia u mužov ako u žien. Aké je teda riziko kardiovaskulárnych ochorení u mužov?

Riziko kardiovaskulárnych ochorení u mužov 

V skutočnosti existuje veľa rizikových faktorov, ktoré môžu spôsobiť kardiovaskulárne ochorenia, vrátane nasledujúcich:

Hypertenzia:

Keď krvný tlak prekročí 140/90 mmHg, považuje sa to za hypertenziu, považuje sa za tichého zabijaka

Keď krvný tlak prekročí 140/90 mmHg, považuje sa to za hypertenziu, považuje sa za tichého zabijaka, zvyčajne vysoký krvný tlak zvyčajne nemá žiadne príznaky, ale akonáhle náhle stúpne, miera extrémne vysokej úmrtnosti.

Dyslipidémia:

Strava s príliš veľkým množstvom cholesterolu a tukov spôsobí, že množstvo tuku sa rýchlo príliš zvýši, čo spôsobí, že sa v tepnách hromadí tuk a blokuje prietok, čo spôsobuje kardiovaskulárne ochorenia.

cukrovka:

Ľudia s cukrovkou vo všeobecnosti, najmä s cukrovkou 2. typu, majú extrémne vysoké riziko ochorenia koronárnych artérií, ako aj mŕtvice.

dym:

Fajčenie spôsobuje rapídne zrýchlenie tepu, nielen to, sťahuje tepny, objavujú sa arytmie, slabšia je aj srdcová činnosť.

Nadváha a obezita:

Nadváha na rôznych úrovniach tiež spôsobuje rôzne kardiovaskulárne ochorenia. Čím viac obezity, tým vyššia miera ochorenia, silná ateroskleróza má tiež možnosť narastať.

Sedavý:

Keď je telo aktívne, vydáva energiu a pomáha všetkým orgánom pracovať a pomáha telu odstraňovať toxíny, pri tom pomáha stabilizovať hladinu cholesterolu a cukru v krvi.

Alkohol:

Nadmerné pitie alkoholu zvyšuje riziko vysokého krvného tlaku, vysoký krvný tlak spôsobuje komplikácie s centrálnym nervovým systémom, okrem toho sprevádza kardiovaskulárne poruchy.

Modifikácia rizika kardiovaskulárnych ochorení u mužov

V minulosti ľudia často označovali niektoré choroby ako infarkt myokardu, aterosklerózu či hypertenziu za choroby starších ľudí, no v súčasnosti sa podiel ľudí s týmto ochorením zmenšuje, najmä u mužov.

Dodržiavajte zdravý životný štýl:

Zdravý životný štýl s pohybovým režimom, udržiavaním primeranej hmotnosti ako aj neužívaním stimulantov, nefajčením pomáha každému veľmi efektívne obmedziť možnosť ochorenia.

Jedzte výživné jedlo:

Jesť nielen plné živín, ale aj aktívne jesť zdravé látky a obmedziť tie s množstvom tukov, fastfoody, údeniny, maslo, syry... Hlavne ich nepoužívajte Konzervy. Potraviny, ktoré sú príliš slané alebo príliš ľahké, by sa tiež mali jesť s mierou.

Použitie srdcových tonikov:

Srdcové tonikum už asi nie je pre každého zvláštny pojem. Srdcové toniká pomôžu obmedziť kardiovaskulárne ochorenia a podporiť zdravé srdce. V súčasnosti je najpoužívanejším produktom srdcového tonika: Momoga pre mužov  je kardiovaskulárny tonikum pre mužov s veľkými benefitmi.

Riziko srdcovo-cievnych ochorení je veľmi časté, preto je potrebné urobiť rozumné úpravy v zmene životných návykov, výživy ako aj používania niektorých srdcových tonikov, ktorými je Moma pre mužov ideálna .

Dieu Linh