Nočné sucho v hrdle je výsledkom menšej produkcie slín počas spánku alebo z iného dôvodu sú sliny po sekrécii rýchlo suché. Okrem toho, že sucho v krku v noci spôsobuje nepohodlie, ak to trvá dlho, môže nepriaznivo ovplyvniť zdravie.
Mnoho ľudí si myslí, že príznak nočného sucha v hrdle je normálny, no v skutočnosti je to varovný signál, že vaše telo má problémy. Čo je príčinou suchého hrdla v noci, je to príznak vážneho ochorenia a je to liečiteľné? Pozvite čitateľov, aby našli najpresnejšiu odpoveď prostredníctvom nasledujúceho článku blogu aFamilyToday Blog!
Príčiny suchého hrdla v noci
Nedostatok vody v tele
Každý vie, že naše ľudské telo sa skladá zo 70% z vody. Podľa odporúčaní mnohých odborníkov na zdravie by denný príjem vody nemal byť nižší ako 1,5 litra. Avšak pre ľudí, ktorí sú príliš zaneprázdnení alebo neradi pijú vodu, pitie menšieho množstva vody, ako je obvyklé, často znamená, že ich telo bude dehydrované.
Voda tvorí 70 % ľudského tela
Keď dlho spíte, vaše telo nebude mať dostatok vody, aby nahradilo vodu stratenú vylučovaním moču počas noci. To vedie k silnej dehydratácii tela, čím sa znižuje množstvo produkovaných a vylučovaných slín, čo vedie k suchu v krku v noci.
Pred spaním a často používajte stimulanty
Zvyk pravidelne piť alkohol a užívať stimulanty pred spaním spôsobí, že telo zvýši vylučovanie moču. To tiež vedie k suchu ústnej sliznice a suchu v hrdle. Okrem toho budete mať v noci nielen sucho v hrdle, ale aj nasledujúce ráno sa budete cítiť unavení kvôli nedostatku vody a nervovému systému, ktorý je ovplyvnený alkoholom.
Ak fajčíte cigarety dlhší čas, nikotín spolu s ďalšími škodlivými látkami v zložení cigariet spôsobia výrazné zníženie slinnej miery. Tieto telu škodlivé látky sú tiež príčinou mnohých nepríjemných ústnych problémov, ako je zápach z úst, paradentóza , zubný kaz, zápal ďasien...
Počas spánku dýchajte ústami
Niektorí ľudia počas spánku dýchajú ústami, je to pre nich zvyk a je veľmi ťažké ho prelomiť. Po noci dýchania ústami pocítite sucho v hrdle.
Sucho v hrdle spôsobené dýchaním ústami môže byť spôsobené aj upchatým nosom alebo môžete trpieť niektorým z respiračných ochorení ako je alergická nádcha, prechladnutie, chrípka. Okrem toho sa nočné sucho v hrdle vyskytuje aj vtedy, ak má vnútro nosa abnormality, ako sú nosové polypy a vychýlená nosová priehradka.
Príčinou suchého hrdla v noci môžu byť ochorenia dýchacích ciest
Jednou z najčastejších príčin dýchania ústami počas spánku u ľudí v strednom a staršom veku je obštrukčné spánkové apnoe a chrápanie. Pacienti často spia bez sebauvedomenia si tohto stavu, len v noci pocítia sucho v hrdle sprevádzané pocitom únavy a letargie.
Bolesť hrdla
Pocit sucha v hrdle v noci môže byť jedným zo skorých príznakov bolesti hrdla spôsobenej baktériami, vírusmi, AV, tonzilitídou... Ak ochorenie trvá a progreduje, budete pociťovať zvýšenú suchosť postupne a sprevádzaná príznakmi bolesti hrdla . V tomto čase musíte rýchlo ísť k lekárovi, ak majú mandle a hrdlo závažnejšie príznaky, ako je začervenanie, opuch, vredy ...
Sucho v krku v dôsledku liečby choroby
Znížené slinenie a sucho v hrdle môžu byť spôsobené vedľajšími účinkami niektorých liekov na alergie, vysoký krvný tlak, lieky proti úzkosti, depresie a pod.. Onkologickí pacienti podstupujú chemoterapiu alebo radiačnú terapiu môže tiež spôsobiť trvalé alebo dočasné sucho v hrdle v dôsledku postihnutých slín žľazy.
Chronické ochorenie spôsobujúce sucho v hrdle v noci
Niektoré z nasledujúcich chronických stavov môžu spôsobiť, že človek v noci často trpí suchým hrdlom:
Vek
Vek v noci priamo nespôsobuje sucho v krku. Riziko chronických ochorení a vedľajších účinkov liekov na tieto ochorenia sa však zvyšuje s vekom. Starší ľudia preto v noci často pociťujú sucho v krku.
Enviromentálne faktory
Príznaky sucha v hrdle a iných dýchacích ťažkostí sa často objavujú pri suchom počasí, nízkej vlhkosti vzduchu. Na sucho v hrdle budete mať tiež sklony, ak spíte v uzavretej miestnosti so zapnutou klimatizáciou pri nízkej teplote.
Okrem toho sa môže objaviť pocit sucha v krku, keď vzduch v spálni nie je čerstvý. Malý počet ľudí môže pociťovať sucho v hrdle v dôsledku podráždenia zvieracími srsťami, mydlom, peľom, avivážou, čističom podláh atď.
Prekonajte sucho v krku v noci
Je vidieť, že príčina sucha v hrdle u každého človeka nie je zakaždým rovnaká. Miera zlepšenia preto závisí aj od vašej aktuálnej situácie.
Pite dostatok vody, večer sa vyhýbajte stimulantom
Musíte piť dostatok vody, aby ste sa vyhli suchu v krku v noci. Môžete tiež zostať hydratovaní konzumáciou veľkého množstva ovocia a zeleniny pre extra vitamíny a minerály. Zvyk piť dostatok vody je tiež spôsob prevencie a zlepšenia bežných ochorení dýchacích ciest.
Pred spaním by ste nemali piť alkoholické nápoje (pivo, víno) alebo kofeínové nápoje (čaj, káva), aby ste predišli suchu v krku a pomohli zlepšiť kvalitu spánku.
Respiračná hygiena
Ak máte v noci sucho v hrdle v dôsledku nádchy, prechladnutia, chrípky a miernej angíny, nemusíte sa obávať, pretože tieto ochorenia po niekoľkých dňoch samy odznejú. Ak sa však cítite príliš nepríjemne, môžete použiť nasledujúce spôsoby:
Vyčistite dýchacie cesty kloktaním, aby ste v noci prekonali sucho v hrdle
Liečba obštrukcie dýchacích ciest
Priame príčiny, ktoré vedú k nočnému suchu v hrdle, ako je chrápanie, sinusitída, obštrukčné spánkové apnoe, deformity v nose... je potrebné liečiť. Účelom je nielen zlepšiť spánok, ale aj pomôcť dlhodobo chrániť zdravie, predchádzať vzniku ďalších následkov krvného tlaku, srdcových chorôb, krvného tlaku, depresie, poruchy pamäti...
Aby som to zhrnul, nočné sucho v hrdle v podstate nie je dôvodom na obavy. Môže to však byť znakom toho, že máte ďalšie zdravotné problémy, ktorých sa treba obávať. Príčiny suchého hrdla v noci a prostriedky, ktoré aFamilyToday zdieľa vyššie, vám pomôžu presne identifikovať váš stav a rýchlo liečiť.
Každý určite zažil nepríjemný pocit v hrdle, ktorý je veľkou nepríjemnosťou v každodennom živote. Bolesť hrdla je znakom prechladnutia, horúčky alebo vírusovej infekcie. Pripojte sa k blogu aFamilyToday a dozviete sa viac o tejto situácii prostredníctvom článku nižšie!
V horúcom období sa môže znížiť odolnosť dieťaťa, jesť menej a veľa sa potiť, takže je ľahké dostať choroby dýchacích ciest. Matky si zapamätajú spôsoby, ako zabrániť angíne pre deti, aby táto choroba nikdy neprišla na vaše dieťa.
Suché hrdlo a hlien je stav, ktorý má veľa ľudí, ale je ľahké ho prehliadnuť a ignorovať. Zvyčajne tento stav po chvíli zmizne sám. Na druhej strane, bolesť hrdla s hlienom je tiež znakom nejakej choroby alebo stavu vášho tela. Pripojte sa k blogu aFamilyToday a prečítajte si článok nižšie, aby ste mali lepší prehľad o tejto situácii.
Nočné sucho v hrdle je výsledkom menšej produkcie slín počas spánku alebo z iného dôvodu sú sliny po sekrécii rýchlo suché. Okrem toho, že sucho v krku v noci spôsobuje nepohodlie, ak to trvá dlho, môže nepriaznivo ovplyvniť zdravie.
Telo novorodencov nie je úplne vyvinuté, preto často čelia mnohým zdravotným problémom, najmä ochoreniam dýchacích ciest. Fenomén sipotu v krku u dojčiat je problémom mnohých rodičov. Aký je teda najúčinnejší spôsob prevencie a liečby ochorenia?
Zápach z hrdla je problém, ktorý ovplyvňuje komunikáciu pacienta, čo môže byť spôsobené radom ochorení ako angína, zápal žalúdka. Okrem toho je tento príznak tiež znepokojujúcim varovným signálom rakoviny nosohltanu.
Jedlo normálne ľahko prechádza cez pažerák a do žalúdka. Hrča v hrdle a časté grganie a dýchavičnosť však môžu naznačovať množstvo zdravotných problémov, najmä problémov súvisiacich s tráviacim systémom. Čo je teda dusenie v hrdle a grganie a ťažkosti s dýchaním? Poďme to zistiť pomocou blogu aFamilyToday v článku nižšie!
Existuje mnoho rôznych príčin sucha v krku. Hoci to nie je nebezpečný príznak, ak sucho v krku trvá dlho, bude to pre pacienta veľmi nepríjemné. Čo je teda sucho v hrdle? Aké sú príčiny a liečba?
Často si myslíme, že sprcha pred spaním pomôže telu uvoľniť sa, uvoľniť sa a lepšie zaspať. Neviete však, že nočný kúpeľ spôsobí bolesti hlavy a povedie k mnohým ďalším nebezpečným následkom.
Sú škodlivé účinky antibiotík na zdravie problémom, ktorý vás znepokojuje? Poďme zistiť odpoveď na tento problém v článku nižšie!
Aké sú vedľajšie účinky antibiotík? Je to nebezpečné? Dnešný článok vám pomôže dozvedieť sa o tomto probléme. Poďme to zistiť teraz!
Ste veľmi náchylní na oxidačný stres, keď je v tele príliš veľa voľných radikálov. Tento stav môže spôsobiť veľa negatívnych účinkov na zdravie.
Naša pokožka tváre je rozdelená do 4 typov, z ktorých každý bude mať iné vlastnosti a starostlivosť. Prečítajte si o bežných typoch pleti a o tom, ako sa o ňu správne starať doma.
Výber plánu liečby strumy závisí od mnohých faktorov. Ale pri benígnej strume by sa nemala robiť operácia na úplné vyliečenie choroby?
Mnoho ľudí sa pýta, či majú ovčie kiahne a potom ich znova dostanú? Dostal si dvakrát ovčie kiahne? Ako medicína vysvetľuje tento problém, prosím!
Ovčie kiahne sú jednou z najčastejších infekčných chorôb. Ak chcete účinne liečiť a vyhnúť sa zhoršeniu stavu ochorenia, ľudia s ovčími kiahňami by mali vedieť, čo jesť, aby sa vyhli ovčím kiahňam.
Aby ste sa vyhli žalúdočným problémom, mali by ste poznať dobré polohy spánku pre tráviaci systém, ktoré sú uvedené v tomto článku.
Horúčku dengue prenášajú komáre (vedecký názov je Aedes aegypti). Ochorenie postupuje rýchlo a v každom štádiu sa prejavuje typickými príznakmi. Zvyčajne sa choroba môže vyliečiť do 7-10 dní pri správnej liečbe. Kedy teda viete, že ste sa vyliečili z horúčky dengue?
