Príčiny suchého hrdla v noci

Nočné sucho v hrdle je výsledkom menšej produkcie slín počas spánku alebo z iného dôvodu sú sliny po sekrécii rýchlo suché. Okrem toho, že sucho v krku v noci spôsobuje nepohodlie, ak to trvá dlho, môže nepriaznivo ovplyvniť zdravie.

Mnoho ľudí si myslí, že príznak nočného sucha v hrdle je normálny, no v skutočnosti je to varovný signál, že vaše telo má problémy. Čo je príčinou suchého hrdla v noci, je to príznak vážneho ochorenia a je to liečiteľné? Pozvite čitateľov, aby našli najpresnejšiu odpoveď prostredníctvom nasledujúceho článku blogu aFamilyToday Blog!

Príčiny suchého hrdla v noci

Nedostatok vody v tele

Každý vie, že naše ľudské telo sa skladá zo 70% z vody. Podľa odporúčaní mnohých odborníkov na zdravie by denný príjem vody nemal byť nižší ako 1,5 litra. Avšak pre ľudí, ktorí sú príliš zaneprázdnení alebo neradi pijú vodu, pitie menšieho množstva vody, ako je obvyklé, často znamená, že ich telo bude dehydrované. 

Voda tvorí 70 % ľudského tela

Keď dlho spíte, vaše telo nebude mať dostatok vody, aby nahradilo vodu stratenú vylučovaním moču počas noci. To vedie k silnej dehydratácii tela, čím sa znižuje množstvo produkovaných a vylučovaných slín, čo vedie k suchu v krku v noci.

Pred spaním a často používajte stimulanty

Zvyk pravidelne piť alkohol a užívať stimulanty pred spaním spôsobí, že telo zvýši vylučovanie moču. To tiež vedie k suchu ústnej sliznice a suchu v hrdle. Okrem toho budete mať v noci nielen sucho v hrdle, ale aj nasledujúce ráno sa budete cítiť unavení kvôli nedostatku vody a nervovému systému, ktorý je ovplyvnený alkoholom.

Ak fajčíte cigarety dlhší čas, nikotín spolu s ďalšími škodlivými látkami v zložení cigariet spôsobia výrazné zníženie slinnej miery. Tieto telu škodlivé látky sú tiež príčinou mnohých nepríjemných ústnych problémov, ako je zápach z úst, paradentóza , zubný kaz, zápal ďasien...

Počas spánku dýchajte ústami

Niektorí ľudia počas spánku dýchajú ústami, je to pre nich zvyk a je veľmi ťažké ho prelomiť. Po noci dýchania ústami pocítite sucho v hrdle. 

Sucho v hrdle spôsobené dýchaním ústami môže byť spôsobené aj upchatým nosom alebo môžete trpieť niektorým z respiračných ochorení ako je alergická nádcha, prechladnutie, chrípka. Okrem toho sa nočné sucho v hrdle vyskytuje aj vtedy, ak má vnútro nosa abnormality, ako sú nosové polypy a vychýlená nosová priehradka.

Príčinou suchého hrdla v noci môžu byť ochorenia dýchacích ciest

Jednou z najčastejších príčin dýchania ústami počas spánku u ľudí v strednom a staršom veku je obštrukčné spánkové apnoe a chrápanie. Pacienti často spia bez sebauvedomenia si tohto stavu, len v noci pocítia sucho v hrdle sprevádzané pocitom únavy a letargie.

Bolesť hrdla

Pocit sucha v hrdle v noci môže byť jedným zo skorých príznakov bolesti hrdla spôsobenej baktériami, vírusmi, AV, tonzilitídou... Ak ochorenie trvá a progreduje, budete pociťovať zvýšenú suchosť postupne a sprevádzaná príznakmi bolesti hrdla . V tomto čase musíte rýchlo ísť k lekárovi, ak majú mandle a hrdlo závažnejšie príznaky, ako je začervenanie, opuch, vredy ...

Sucho v krku v dôsledku liečby choroby

Znížené slinenie a sucho v hrdle môžu byť spôsobené vedľajšími účinkami niektorých liekov na alergie, vysoký krvný tlak, lieky proti úzkosti, depresie a pod.. Onkologickí pacienti podstupujú chemoterapiu alebo radiačnú terapiu môže tiež spôsobiť trvalé alebo dočasné sucho v hrdle v dôsledku postihnutých slín žľazy.

Chronické ochorenie spôsobujúce sucho v hrdle v noci

Niektoré z nasledujúcich chronických stavov môžu spôsobiť, že človek v noci často trpí suchým hrdlom:

  • Alzheimerova choroba: Pacienti nemusia piť dostatok vody kvôli zlému vnímaniu smädu. Nočné sucho v hrdle môže byť aj vedľajším účinkom liekov na poruchy pamäti.
  • Cukrovka: Sucho v hrdle sa často vyskytuje, keď je hladina cukru v krvi vysoká.
  • Mŕtvica : Ľudia, ktorí prekonali mozgovú príhodu v oblasti mozgu, nebudú dobre fungovať, čo ovplyvňuje kontrolu sekrécie slín.
  • HIV a HIV lieky: Znižuje aktivitu slinných žliaz, čo spôsobuje sucho v hrdle.
  • Sjogrenov syndróm: Autoimunitné ochorenie, ktoré napáda slzné a slinné žľazy, znižuje tvorbu slín a spôsobuje sucho v hrdle.
  • Gastroezofageálny reflux: Kyslý reflux spôsobuje sucho v hrdle, najmä počas spánku, pretože epizódy refluxu sa častejšie vyskytujú pri ležaní.

Vek

Vek v noci priamo nespôsobuje sucho v krku. Riziko chronických ochorení a vedľajších účinkov liekov na tieto ochorenia sa však zvyšuje s vekom. Starší ľudia preto v noci často pociťujú sucho v krku.

Enviromentálne faktory

Príznaky sucha v hrdle a iných dýchacích ťažkostí sa často objavujú pri suchom počasí, nízkej vlhkosti vzduchu. Na sucho v hrdle budete mať tiež sklony, ak spíte v uzavretej miestnosti so zapnutou klimatizáciou pri nízkej teplote.

Okrem toho sa môže objaviť pocit sucha v krku, keď vzduch v spálni nie je čerstvý. Malý počet ľudí môže pociťovať sucho v hrdle v dôsledku podráždenia zvieracími srsťami, mydlom, peľom, avivážou, čističom podláh atď.

Prekonajte sucho v krku v noci

Je vidieť, že príčina sucha v hrdle u každého človeka nie je zakaždým rovnaká. Miera zlepšenia preto závisí aj od vašej aktuálnej situácie.

Pite dostatok vody, večer sa vyhýbajte stimulantom

Musíte piť dostatok vody, aby ste sa vyhli suchu v krku v noci. Môžete tiež zostať hydratovaní konzumáciou veľkého množstva ovocia a zeleniny pre extra vitamíny a minerály. Zvyk piť dostatok vody je tiež spôsob prevencie a zlepšenia bežných ochorení dýchacích ciest.

Pred spaním by ste nemali piť alkoholické nápoje (pivo, víno) alebo kofeínové nápoje (čaj, káva), aby ste predišli suchu v krku a pomohli zlepšiť kvalitu spánku.

Respiračná hygiena

Ak máte v noci sucho v hrdle v dôsledku nádchy, prechladnutia, chrípky a miernej angíny, nemusíte sa obávať, pretože tieto ochorenia po niekoľkých dňoch samy odznejú. Ak sa však cítite príliš nepríjemne, môžete použiť nasledujúce spôsoby:

  • Vypláchnite nos a kloktajte fyziologickým roztokom alebo zriedenou slanou vodou, aby ste zabezpečili hygienu. 
  • Užívajte nesteroidné protizápalové lieky.
  • Použite nosový sprej.
  • Používajte pastilky proti bolesti v krku.
  • Pite teplú vodu, ako je medový čaj, harmančekový čaj.

Vyčistite dýchacie cesty kloktaním, aby ste v noci prekonali sucho v hrdle

Liečba obštrukcie dýchacích ciest

Priame príčiny, ktoré vedú k nočnému suchu v hrdle, ako je chrápanie, sinusitída, obštrukčné spánkové apnoe, deformity v nose... je potrebné liečiť. Účelom je nielen zlepšiť spánok, ale aj pomôcť dlhodobo chrániť zdravie, predchádzať vzniku ďalších následkov krvného tlaku, srdcových chorôb, krvného tlaku, depresie, poruchy pamäti...

Aby som to zhrnul, nočné sucho v hrdle v podstate nie je dôvodom na obavy. Môže to však byť znakom toho, že máte ďalšie zdravotné problémy, ktorých sa treba obávať. Príčiny suchého hrdla v noci a prostriedky, ktoré aFamilyToday zdieľa vyššie, vám pomôžu presne identifikovať váš stav a rýchlo liečiť.


Leave a Comment

Čo je to bolesť hrdla?

Čo je to bolesť hrdla?

Každý určite zažil nepríjemný pocit v hrdle, ktorý je veľkou nepríjemnosťou v každodennom živote. Bolesť hrdla je znakom prechladnutia, horúčky alebo vírusovej infekcie. Pripojte sa k blogu aFamilyToday a dozviete sa viac o tejto situácii prostredníctvom článku nižšie!

Účinná prevencia bolesti hrdla pre deti počas zmeny ročného obdobia

Účinná prevencia bolesti hrdla pre deti počas zmeny ročného obdobia

V horúcom období sa môže znížiť odolnosť dieťaťa, jesť menej a veľa sa potiť, takže je ľahké dostať choroby dýchacích ciest. Matky si zapamätajú spôsoby, ako zabrániť angíne pre deti, aby táto choroba nikdy neprišla na vaše dieťa.

Hrdlo je suché a hlien: Čo je príčinou?

Hrdlo je suché a hlien: Čo je príčinou?

Suché hrdlo a hlien je stav, ktorý má veľa ľudí, ale je ľahké ho prehliadnuť a ignorovať. Zvyčajne tento stav po chvíli zmizne sám. Na druhej strane, bolesť hrdla s hlienom je tiež znakom nejakej choroby alebo stavu vášho tela. Pripojte sa k blogu aFamilyToday a prečítajte si článok nižšie, aby ste mali lepší prehľad o tejto situácii.

Príčiny suchého hrdla v noci

Príčiny suchého hrdla v noci

Nočné sucho v hrdle je výsledkom menšej produkcie slín počas spánku alebo z iného dôvodu sú sliny po sekrécii rýchlo suché. Okrem toho, že sucho v krku v noci spôsobuje nepohodlie, ak to trvá dlho, môže nepriaznivo ovplyvniť zdravie.

Čo robiť, keď dieťa píska v krku?

Čo robiť, keď dieťa píska v krku?

Telo novorodencov nie je úplne vyvinuté, preto často čelia mnohým zdravotným problémom, najmä ochoreniam dýchacích ciest. Fenomén sipotu v krku u dojčiat je problémom mnohých rodičov. Aký je teda najúčinnejší spôsob prevencie a liečby ochorenia?

Zápach z hrdla a čo potrebujete vedieť

Zápach z hrdla a čo potrebujete vedieť

Zápach z hrdla je problém, ktorý ovplyvňuje komunikáciu pacienta, čo môže byť spôsobené radom ochorení ako angína, zápal žalúdka. Okrem toho je tento príznak tiež znepokojujúcim varovným signálom rakoviny nosohltanu.

Dusenie v hrdle a grganie, ťažkosti s dýchaním, je aká choroba?

Dusenie v hrdle a grganie, ťažkosti s dýchaním, je aká choroba?

Jedlo normálne ľahko prechádza cez pažerák a do žalúdka. Hrča v hrdle a časté grganie a dýchavičnosť však môžu naznačovať množstvo zdravotných problémov, najmä problémov súvisiacich s tráviacim systémom. Čo je teda dusenie v hrdle a grganie a ťažkosti s dýchaním? Poďme to zistiť pomocou blogu aFamilyToday v článku nižšie!

Príčiny a liečba sucha v krku

Príčiny a liečba sucha v krku

Existuje mnoho rôznych príčin sucha v krku. Hoci to nie je nebezpečný príznak, ak sucho v krku trvá dlho, bude to pre pacienta veľmi nepríjemné. Čo je teda sucho v hrdle? Aké sú príčiny a liečba?

Mozgové metastázy rakoviny pľúc: Prejavy, diagnostika a liečba

Mozgové metastázy rakoviny pľúc: Prejavy, diagnostika a liečba

Najnovšie informácie o mozgových metastázach rakoviny pľúc: príznaky, diagnostika a moderné liečebné postupy. Zistite, ako sa posunula liečba metastatickej rakoviny pľúc v roku 2024.

Dá sa metastatická rakovina pľúc vyliečiť?

Dá sa metastatická rakovina pľúc vyliečiť?

<strong>Metastatická rakovina pľúc</strong> s postihnutím mozgu má nové liečebné možnosti. Zistite, ako moderné kombinácie terapii zvyšujú šance na prežitie a kvalitu života pacientov.

Ako sa lieči rakovina pľúc s mutáciou EGFR?

Ako sa lieči rakovina pľúc s mutáciou EGFR?

Mutácia EGFR pri rakovine pľúc určuje najefektívnejšiu cieľovanú liečbu. Pozrite si najnovšie možnosti terapie, diagnostické postupy a prognózy pre pacientov s NSCLC.

Ak máte zlomené rebro, potrebujete sadru?

Ak máte zlomené rebro, potrebujete sadru?

Objavte moderné prístupy v liečbe zlomených rebier. Dozviete sa, prečo sa pri zlomených rebrách nepoužíva sadra a aké sú najúčinnejšie metódy hojenia. Kľúčové slová: liečba zlomených rebier

Môžete jesť banány? Zdravotné prínosy banánov pre tehotné ženy

Môžete jesť banány? Zdravotné prínosy banánov pre tehotné ženy

Najnovšie výskumy potvrdzujú zdravotné prínosy banánov pre tehotné ženy. Zistite, ako optimálne využiť tento superfood pre zdravie matky aj plodu.

Tipy pre tehotné ženy na liečbu bolesti žalúdka počas tehotenstva

Tipy pre tehotné ženy na liečbu bolesti žalúdka počas tehotenstva

Objavte najúčinnejšie metódy liečby bolesti žalúdka v tehotenstve podľa najnovších odporúčaní. Zistite, ako zmierniť nepríjemné príznaky pomocou bezpečných riešení a optimalizujte svoje zdravie počas gravidity.

Nehrozia chĺpky v podpazuší?

Nehrozia chĺpky v podpazuší?

Ochlpenie v podpazuší a jeho vývoj počas puberty. Aktuálne informácie o vplyve genetiky, hormónov a zdravotného stavu. Zistite, prečo niektorí ľudia nemajú chĺpky v podpazuší a ako to ovplyvňuje zdravie.

Čo je kombinovaná pleť? Aká je denná a nočná starostlivosť?

Čo je kombinovaná pleť? Aká je denná a nočná starostlivosť?

Kombinovaná pleť vyžaduje špeciálnu starostlivosť. Pozrite si najnovšie odporúčania pre efektívnu rutinu, vhodné produkty a tipy pre vyváženú kombinovanú pleť s dôrazom na SEO optimalizáciu.

Čo je akútny vestibulárny syndróm? Aké sú príznaky a liečba?

Čo je akútny vestibulárny syndróm? Aké sú príznaky a liečba?

Najnovšie informácie o vestibulárnom syndróme: príčiny závratov, moderné diagnostické metódy a účinná liečba. Zistite, ako predchádzať stratám rovnováhy a optimalizujte svoje zdravie pomocou overených riešení.

Ako prebieha operácia zmeny pohlavia z muža na ženu?

Ako prebieha operácia zmeny pohlavia z muža na ženu?

Najnovšie postupy v transgender chirurgii: Komplexný sprievodca operáciou zmeny pohlavia z muža na ženu. Pozrite si kľúčové aspekty postupu, kritériá pre pacientov a moderné rekonštrukčné techniky.