Po dopadoch epidémie Covid-19 je starostlivosť a obnova zdravia dýchacích ciest, najmä pľúc, veľkým záujmom mnohých ľudí. V súlade s tým je pľúcny doplnok Lung Care Jpanwell jedným z najpopulárnejších názvov súčasnosti.
Nie je ťažké vidieť zmeny na našom zdraví po pandémii. Odtiaľto sa viac zameriava aj potreba používania funkčných potravín pre zdravotnú starostlivosť. Pľúcna starostlivosť Jpanwell sa vyrába v Japonsku, produkt má užitočné využitie pre zdravie dýchacích ciest vrátane pľúc.
Je tableta Lung Care Jpanwell dobrá?
Lung Care Pľúcny doplnok Jpanwell podporuje obnovu dýchacieho systému
Lung Care Pľúcny doplnok Jpanwell pochádza z Japonska, vyrába ho Gensei Co., Ltd. Produkt je pripravený vo forme tvrdých kapsúl, každá škatuľka obsahuje 60 tabliet. Užívanie perorálnej tablety Lung Care Jpanwell pomáha zlepšovať zdravie dýchacieho systému a robí pľúca zdravšími.
Každá 2 kapsula Lung Care Jpanwell obsahuje: 150 mg prášku z chryzantémy 60 mg prášku z propolisu, 30 mg prášku cordyceps, 30 mg vitamínu C, 10 mg prášku z extraktu z listov brečtanu, 10 mg prášku z listov mäty, 10 mg prášku z chryzantémy, 10 mg extraktu z kórejského prášku ženšenový extrakt, 10 mg glutatión, 10 mg prášok z listov zeleného čaju, 2 mg prášok z extraktu Fucoidan, 2 mg vitamín E, 2 mg vitamín B1, 2 mg vitamín B2, 2 mg vitamín B6, 0,002 mg vitamín B12.
Tieto zložky prispievajú k zvýšeniu imunity aktiváciou buniek, ako sú makrofágy, neutrofily a prirodzené zabíjačské bunky. Vďaka tomu sa telo dobre vyrovná s vírusmi, ktoré spôsobujú choroby, zlepší odolnosť a posilní fyzickú silu. Okrem toho vzácne živiny obsiahnuté vo vyššie uvedených zložkách tiež prispievajú k zvýšeniu odolnosti a lepšiemu zotaveniu zdravia.
Použitie tabliet Lung Care Jpanwell
Lung Care Jpanwell je produkt prírodného pôvodu. Produkt dodáva telu potrebné živiny. To prináša špecifické efekty, ako napríklad:
Podpora na ochranu pľúc, dýchacieho systému
Perorálna tableta Lung Care Jpanwell pomáha zlepšiť funkciu pľúc a dýchacieho systému. Podporou liečby bronchitídy a bronchiektázie pomáha znižovať prejavy bolesti hrdla, kašľa s hlienom a hlienom v pľúcach, zabraňuje prenikaniu vírusov a baktérií a chráni pľúcne bunky pred vplyvom prostredia.
Typické ingrediencie ako propolis, kvet chryzantémy purpurovej sú záchrancami pri príznakoch ochorení dýchacích ciest, akými sú prechladnutie, bolesti hrdla, alergická nádcha, zápal prínosových dutín a infekcie dýchacích ciest . Okrem toho sú ďalšie vitamíny a živiny účinné aj antibakteriálne, zlepšujú kvalitu dýchacej funkcie, pomáhajú lepšie spať, lepšie dýchať.
Podpora zdravia
Okrem priamych účinkov na pľúca a dýchacie cesty pomáhajú tablety Lung Care Jpanwell ľuďom aj dobre jesť, dobre spať, posilňujú imunitný systém v boji proti patogénom. Pacientom produkt poskytuje energiu pre fungovanie tela a rýchle obnovenie zdravia.
Ako používať tablety Lung Care Jpanwell?
Lung Care Jpanwell perorálna tableta je funkčná potravina, nie liek.
Použitie: 2 kapsuly denne zapiť studenou alebo teplou vodou.
Cieľová skupina: Pre deti staršie ako 6 rokov a dospelých:
- Potreba zvýšiť fyzickú silu, zlepšiť zdravie.
- Potrebuje podporu pre zdravý dýchací systém.
Ako sa starať o pľúca po Covide?
Cvičenie na rehabilitáciu pľúc po Covide
Pľúca sú dôležitým orgánom, ktorý hrá úlohu pri výmene plynov, pomáha absorbovať kyslík a odstraňovať oxid uhličitý z tela. Tento orgán nepretržite pracuje na vykonávaní respiračných funkcií, v spojení s ostatnými časťami dýchacieho systému na udržanie života. Bežné choroby súvisiace s pľúcami dnes možno spomenúť ako: Astmu, zápal pľúc , pľúcnu cystickú fibrózu. Po pandémii sme takmer všetci viac či menej zasiahnutí následkami Covidu. Preto je nevyhnutná starostlivosť o pľúca a dýchací systém.
Starostlivosť o zdravé pľúca môžete začať zostavením zdravej stravy bohatej na antioxidanty, cvičením hlbokého dýchania, joggingom, cvičením sedenia a obmedzením vystavenia účinkom látok.Toxické látky ako prach, výfukové plyny nafty, výpary z farieb atď.
Okrem toho môžete použiť nasledujúce 3 dychové cvičenia na podporu dennej regenerácie pľúc:
Bránicové dýchanie
Toto cvičenie pomáha zvýšiť ventiláciu do pľúc, znížiť únavu a dýchavičnosť a posilniť činnosť brušných svalov.
Robí:
- Krok 1: Sadnite si na stoličku (môžete to urobiť v stoji, pri chôdzi alebo ležaní) s nohami na šírku ramien a uvoľnite telo.
- Krok 2: Položte 1 alebo 2 ruky na brucho.
- Krok 3: Nadýchnite sa nosom, aby ste roztiahli brucho, aby sa vaše brucho mohlo dotýkať alebo vytláčať ruky. Potom zadržte dych a pomaly vydýchnite.
Poznámka: Neprehýbajte chrbát, aby sa vám nafúklo brucho, úplne precvičte dýchaním. Cvičte každý deň aspoň 2x každých 15 minút alebo pri pocite dýchavičnosti, únavy.
stisnuté pery
Cvičenie pomáha zvyšovať ventiláciu, zvyšuje schopnosť odvádzať hlien, aby sa ľahko vytlačil hlien.
Robí:
- Krok 1: Sadnite si na stoličku/posteľ s nohami na šírku ramien, uvoľnite telo.
- Krok 2: S nádychom natiahnite hrudník. Potom zatvorte pery a pomaly vydýchnite, aby čas výdychu bol aspoň dvojnásobok času nádychu.
Poznámka: Cvičte aspoň 2x denne 5 až 10 minút, dýchajte so zovretými perami ihneď po prebudení, pri ťažkom dýchaní alebo pri pocite kašľa.
Aktívny cyklus dýchania
Efektívne cvičenie pre tých, ktorí trpia respiračným ochorením s príznakmi zvýšenej sekrécie alebo spúta.
Robí:
- Krok 1: Sadnite si mierne predklonený (šachová pozícia) alebo sa postavte. Ak nemôžete sedieť sami, zdvihnite hlavu pod uhlom 60 stupňov, kolená mierne pokrčte.
- Krok 2: Dýchajte jemne, pomaly nosom, aby bolo telo pohodlné a uvoľnené po dobu 20-30 sekúnd.
- Krok 3: Zhlboka sa nadýchnite nosom, aby ste maximalizovali natiahnutie hrudníka. Pokračujte v zadržaní dychu na 2-3 sekundy a potom jemne vydýchnite ústami. Opakujte tento krok 3-5 krát.
- Krok 4: Zhlboka sa nadýchnite a zadržte dych na 2-3 sekundy. Potom s okrúhlymi ústami prudko vydýchnite. Vykonajte tento krok 1-2 krát, ak sa spúta nevytlačí, zopakujte cyklus od kroku 1.
Vyššie uvedené sú návrhy, ktoré vám pomôžu lepšie sa starať o zdravie dýchacích ciest a pľúc. Dúfame, že tieto informácie vám pomôžu zlepšiť zdravie vás a vašej rodiny.