Pozrite si nižšie uvedené potraviny používané pri diéte s kolitídou, aby ste pomohli zlepšiť stav.
Pozrite si nižšie uvedené potraviny používané pri diéte s kolitídou, aby ste pomohli zlepšiť stav.
Kolitída je ochorenie tráviaceho traktu, ktoré sa prejavuje príznakmi ako plynatosť, distenzia brucha, zápcha atď., v dôsledku poškodenia sliznice tráviaceho traktu. Užívanie antibiotík a protizápalových liekov je najbežnejším spôsobom liečby kolitídy , no okrem toho musíte vedieť, ako to skombinovať s jedením, aby sa stav ochorenia lepšie zlepšil. Nasledujúce sú veľmi dobré potraviny pre ľudí, ktorí trpia zápalovým ochorením čriev.
Jogurt
Jogurt je veľmi účinný pri posilňovaní prospešných baktérií v črevách. Nerovnováha črevných baktérií je jednou z príčin kolitídy. Jogurt obsahuje mnoho prospešných baktérií probioti, ktoré pomôžu obnoviť rovnováhu bakteriálneho prostredia, preto by ste mali dodržiavať konzumáciu 1-2 pohárov jogurtu denne, aby ste ochorenie zlepšili.
Jogurt obsahuje prospešné baktérie Probioti, ktoré sú veľmi prospešné pre hrubé črevo
Aloe (aloe vera)
Vedci dokázali, že aloe vera môže pomôcť pri liečbe akútnej kolitídy vďaka svojim protizápalovým, laxatívnym vlastnostiam a vlastnostiam pri hojení rán.
Tipy na liečbu kolitídy s aloe vera: vezmite 5 čerstvých listov aloe vera, olúpaných, rozmixujte s 500 ml medu. Pite 2-3 krát denne, vždy 30 ml. Do šťavy z aloe vera môžete pridať aj 1-2 čajové lyžičky prášku z kurkumy. Kurkuma obsahuje zlúčeninu zvanú kurkumín, ktorá pôsobí ako veľmi účinný protizápalový prostriedok.
Listy marhule perie
Marhuľové listy sú podľa orientálnej medicíny nielen bežnou zeleninou, ale majú aj mimoriadne užitočné liečivé účinky. Tento druh listov obsahuje chemické zložky ako bielkoviny, vitamín C, prírodné éterické oleje... pôsobí pri prevencii rastu niektorých baktérií, ktoré sú škodlivé pre hrubé črevo, navyše pôsobí aj proti kŕčom hrubého čreva.
Marhuľové listy sú bežnou zložkou ľudových liekov na kolitídu
Sladký zemiak
Toto je tiež dobré jedlo, ktoré by ľudia s kolitídou mali zahrnúť do svojej každodennej stravy na liečbu choroby. Jedenie varených sladkých zemiakov 4-5 krát týždenne pomôže zlepšiť kolitídu, ako aj choroby tráviaceho traktu. Dôvodom je, že batáty obsahujú vlákninu a vitamíny ako B6, C, mangán, ... ktoré sú nevyhnutné pre črevný trakt.
Med
Jednou potravinou, ktorú nemožno pri liečbe kolitídy ignorovať, je med. Med obsahuje veľa vitamínov, minerálov a organických kyselín. Má laxatívny a hojivý účinok na rany, pomáha zlepšovať imunitný systém. Okrem toho tiež zlepšuje funkciu trávenia a pomáha pacientom vyhnúť sa príznakom zlého trávenia a nadúvania. Môžete piť priamo 1-2 polievkové lyžice medu pred jedlom alebo použiť v kombinácii s inými potravinami ako čierny sezam, aloe vera, ... pre zvýšenie účinku.
Med obsahuje veľa vitamínov, ktoré majú laxatívny účinok a hoja rany
Chryzantémový čaj
S vlastnosťami, ktoré rýchlo zmierňujú bolesť vďaka spazmolytickému účinku hrubého čreva. Harmančekový čaj sa stal známym jedlom pre mnoho ľudí na liečbu kolitídy. Okrem toho môže harmančekový čaj liečiť aj plynatosť, zápchu a poruchy trávenia. Preto by ste mali denne piť harmančekový čaj na lepšiu liečbu a prevenciu kolitídy.