Prečo ma z nočného kúpania bolí hlava? Ako sa vyhnúť?
Často si myslíme, že sprcha pred spaním pomôže telu uvoľniť sa, uvoľniť sa a lepšie zaspať. Neviete však, že nočný kúpeľ spôsobí bolesti hlavy a povedie k mnohým ďalším nebezpečným následkom.
Tento článok z blogu aFamilyToday vám poskytne informácie o dostupnej podpore a o tom, čo požiadať o pomoc pre mladých pacientov s rakovinou.
Pravdepodobne budete chcieť a potrebovať podporu počas liečby rakoviny. Váš zdravotnícky tím, rodina a priatelia a iní ľudia s rakovinou vám budú môcť pomôcť rôznymi spôsobmi. V tomto článku sa blog aFamilyToday podelí o podporu rakoviny u mladých pacientov, prosím, sledujte ho.
Porozprávajte sa so svojím zdravotníckym tímom
Porozprávajte sa so svojím zdravotníckym tímom
Spočiatku môže byť pre vás ťažké hovoriť s tímom zdravotnej starostlivosti. Ale čím viac budete hovoriť, tým to bude jednoduchšie. Musíte si uvedomiť, že vy ste ten, kto najlepšie pozná svoje pocity. Sestry a lekári sú odborníci na rakovinu, ktorí vám chcú pomôcť, no nevedia čítať myšlienky. Tu je niekoľko tipov, ktoré vám pomôžu chatovať s nimi:
Zdravotnícky tím vám môže pomôcť nájsť rôzne zdroje podpory prostredníctvom kliník alebo nemocníc, možno podporné skupiny pre ľudí s rakovinou (pľúca, mozog, kosti atď.) sú v rovnakom veku ako vy alebo poradcovia, sociálni pracovníci alebo terapeuti.
Chatujte so svojimi blízkymi
Chatujte s niekým, komu dôverujete
Porozprávajte sa s ľuďmi, ktorým ste istí, ako sú priatelia, učitelia alebo dôveryhodní ľudia v náboženskej komunite, v ktorej sa nachádzate. Môžu vám pomôcť stabilizovať vaše myšlienky, pocity a úzkosti . Priatelia a rodina môžu byť vašimi najlepšími oporami
Chatujte s ostatnými mladými pacientmi s rakovinou
Iní ľudia vo vašom veku s rakovinou si možno prešli mnohými rovnakými vecami ako vy. Môžu sa s vami podeliť o svoje starosti, stres a obavy. Môžu vám tiež poskytnúť emocionálnu podporu a ako riešiť vedľajšie účinky a problémy v škole a ďalšie.
Tu je niekoľko tipov, ktoré vám pomôžu nájsť ľudí vo vašom veku s rakovinou:
Poraďte sa s online podporou
Podeľte sa s odborníkmi
Chatovanie online môže byť jednoduchšie ako rozhovor osobne. Môžete si niekoho nájsť kedykoľvek počas dňa.
Ak máte menej ako 18 rokov, oznámte svojim rodičom alebo opatrovateľom vopred, že sa pripojíte k online skupine podpory. Vyhnite sa zdieľaniu osobných údajov, ako je vaše meno, adresa alebo telefónne číslo.
Nižšie je uvedených niekoľko organizácií, ktoré vám môžu pomôcť:
O svojej rakovine sa môžete dozvedieť na Facebooku, Instagrame alebo vyhľadávať pomocou hashtagov ako na Twitteri, kde nájdete priamu podporu alebo sledovateľov. Svoj príbeh môžete zdieľať aj na Twitteri alebo Instagrame blogovaním alebo uverejňovaním videí v denníku.
Možno budete chcieť hovoriť o určitých problémoch s odborníkmi. Pomôcť bude poradca, sociálny pracovník alebo terapeut. Väčšina nemocníc a liečebných centier bude mať odborníkov na duševné zdravie, ktorí vám môžu pomôcť vyrovnať sa s vašou rakovinou. Požiadajte svojho lekára, aby vám odporučil niekoho, kto sa špecializuje na prácu s pacientmi s rakovinou vo vašom veku.
Vyššie uvedený článok je zdieľaním blogu aFamilyToday o podpore mladých pacientov s rakovinou . Dúfam, že vyššie uvedené informácie vám pomôžu nájsť spôsob, ako uvoľniť svoje emócie.
Často si myslíme, že sprcha pred spaním pomôže telu uvoľniť sa, uvoľniť sa a lepšie zaspať. Neviete však, že nočný kúpeľ spôsobí bolesti hlavy a povedie k mnohým ďalším nebezpečným následkom.
Sú škodlivé účinky antibiotík na zdravie problémom, ktorý vás znepokojuje? Poďme zistiť odpoveď na tento problém v článku nižšie!
Aké sú vedľajšie účinky antibiotík? Je to nebezpečné? Dnešný článok vám pomôže dozvedieť sa o tomto probléme. Poďme to zistiť teraz!
Ste veľmi náchylní na oxidačný stres, keď je v tele príliš veľa voľných radikálov. Tento stav môže spôsobiť veľa negatívnych účinkov na zdravie.
Naša pokožka tváre je rozdelená do 4 typov, z ktorých každý bude mať iné vlastnosti a starostlivosť. Prečítajte si o bežných typoch pleti a o tom, ako sa o ňu správne starať doma.
Výber plánu liečby strumy závisí od mnohých faktorov. Ale pri benígnej strume by sa nemala robiť operácia na úplné vyliečenie choroby?
Mnoho ľudí sa pýta, či majú ovčie kiahne a potom ich znova dostanú? Dostal si dvakrát ovčie kiahne? Ako medicína vysvetľuje tento problém, prosím!
Ovčie kiahne sú jednou z najčastejších infekčných chorôb. Ak chcete účinne liečiť a vyhnúť sa zhoršeniu stavu ochorenia, ľudia s ovčími kiahňami by mali vedieť, čo jesť, aby sa vyhli ovčím kiahňam.
Aby ste sa vyhli žalúdočným problémom, mali by ste poznať dobré polohy spánku pre tráviaci systém, ktoré sú uvedené v tomto článku.
Horúčku dengue prenášajú komáre (vedecký názov je Aedes aegypti). Ochorenie postupuje rýchlo a v každom štádiu sa prejavuje typickými príznakmi. Zvyčajne sa choroba môže vyliečiť do 7-10 dní pri správnej liečbe. Kedy teda viete, že ste sa vyliečili z horúčky dengue?