Čo sú to rovnátka? Ako dlho trvá rovnátka?
Ako dlho trvá rovnátka? To je častá otázka tých, ktorí hľadajú strojčeky na chýbajúce zuby. Zistite to nižšie.
Odpovedzte na otázku: Čo mám robiť po rovnátkach?
Strojčeky sú metódou na prekonanie situácie zubov, ktoré sú vyčnievajúce, podhryz, zuby sú roztiahnuté... Pre dosiahnutie želaných výsledkov je veľmi dôležité starať sa o svoje zuby po strojčeku. Čo teda robiť po rovnátkach?
Ak sa po strojčekoch neviete o svoje zuby starať, budete veľmi náchylní na ochorenia ako paradentóza, zubný kaz, ochorenia ďasien. Ak chcete získať odpoveď na otázku „Čo mám robiť po rovnátka?“, postupujte podľa obsahu v nasledujúcom článku.
Čo robiť po rovnátkach? Venujte pozornosť režimu starostlivosti o zuby
Nevynechávajte pravidelné prehliadky
Pre ľudí, ktorí podstupujú rovnátka, sú pravidelné návštevy lekára povinnou požiadavkou. Počas týchto návštev vám lekár pomôže upraviť trakciu držiakov, sledovať pohyb zubov a dokáže odhaliť abnormality v ústach.
Čo robiť po rovnátkach? O zuby by ste sa mali starať pravidelne
Dbajte na dentálnu hygienu
Starostlivosť o rovnátka je veľmi dôležitá. Aby ste sa vyhli zubným ochoreniam po strojčeku, mali by ste spĺňať nasledujúce požiadavky:
Výber zubnej kefky, zubnej pasty a poznámky pri čistení zubov
Mali by ste si vybrať kefku s mäkkými štetinami a správnu veľkosť pre vaše ústa. Hlavica kefky musí mať určité zúženie, aby mohla preniknúť hlboko dovnútra. Na zubnú pastu by ste si mali vybrať krém, ktorý spôsobuje menšiu citlivosť zubov a nie je abrazívny. Najlepšie je vybrať si zubnú pastu , ktorá obsahuje fluorid, pretože tento krém má schopnosť veľmi dobre chrániť zuby.
Zakaždým, keď si čistíte zuby, mali by ste si ich dôkladne vyčistiť. Každý deň by ste si mali čistiť zuby 2- až 3-krát po hlavnom jedle a musíte si vyčistiť viac zátvoriek. Kefkou by ste mali postupovať podľa zásady, ktorou je čistenie zvisle alebo krúživými pohybmi na všetky povrchy zubov, vrátane vnútorných, vonkajších a žuvacích plôch.
Pokiaľ ide o držiaky, mali by ste kefovať spodnú časť, hornú časť a hornú časť, aby ste mohli odstrániť zvyšné jedlo a nezabudnite očistiť jazyk kefkou. V skutočnosti je až 70 % baktérií sústredených na jazyku. Preto čistenie jazyka hrá veľmi dôležitú úlohu, pretože vám dodá svieži dych.
Na čistenie medzizubných priestorov použite medzizubnú kefku a niť
Bežné zubné kefky nedokážu vyčistiť všetko jedlo a povlak v medzizubnej oblasti. Preto by ste mali používať intersticiálnu kefku. Keď si čistíte zuby, robte pohyb hore a dole. Zároveň potierajte stranu držiakov. Na medzizubné miesta, kam sa zubná kefka nedostane, môžete použiť kúsok nite na čistenie medzizubných priestorov.
Používajte ústnu vodu
Používanie ústnej vody je veľmi dôležitým krokom v procese starostlivosti po rovnátkach. Ako sa odporúča, mali by ste používať iba ústnu vodu obsahujúcu fluorid, aby ste znížili citlivosť zubov a pomohli zubom stať sa silnejšími a silnejšími.
Po vyčistení zubov si môžete ústa ihneď vypláchnuť. Podľa toho môžete ústnu vodu používať priamo alebo ju riediť.
Každý deň si musíte čistiť zuby ústnou vodou
Čo robiť po rovnátkach? Venujte pozornosť svojej strave
Každodenná strava výrazne ovplyvňuje aj výsledky rovnátka. Preto by ste mali zostaviť denné stravovacie menu zvýšením a obmedzením používania určitých potravín.
Čo jesť po rovnátkach?
Týždeň po strojčeku a 2 až 3 dni po časoch, keď lekár kontroluje a uťahuje zuby, budú zuby vystavené silnej sile, takže sa objaví pocit napätia. Preto by ste po rovnátkach mali jesť potraviny, ktoré sú tekuté, mäkké, výživné a s nízkym obsahom zvyškov. Môžete si vybrať z nasledujúcich jedál a jedál:
- Mliečne potraviny: Mäkké maslo, syr, jogurt, koláče a mlieko.
- Jedlá vyrobené z vajec kvôli obsahu vitamínu D vo vajciach sú veľmi dobré pre zdravie ústnej dutiny.
- Mali by ste použiť koláče, chlieb bez obilia. Tieto koláče sú výživné a chutné a veľmi prospešné pre telo a neovplyvňujú proces bezprostredne po extrakcii zubov.
- Odporúčajú sa aj mäkké jedlá a omáčky, ako sú mäkké varené rezance, cereálie a ryža.
- Jedlo, ktoré bolo dusené, varené a mäkké ako polievka, kaša, pho, rezančeky.
- S červeným mäsom je potrebné zaobchádzať opatrne, ako sú rajnice, mleté mäso, morské plody a hydina.
- Varené, dusené jedlá, zelenina, tofu, pyré ako zemiaky.
- Ovocie ako banány, ovocné smoothies.
- Môžete použiť viac mlieka, zmrzliny a koláčov, ako sú mäkké sušienky, sušienky…
Po rovnátkach môžete piť ovocné smoothies
Mali by ste praktizovať jedenie podľa kritérií pomalého žuvania, pomalého jedenia, čistenia zubov 2 až 3-krát denne. Udržiavanie dobrej stravy pomôže poskytnúť telu dostatok živín, čím sa obmedzia choroby tráviaceho traktu.
Čo by ste nemali jesť po rovnátkach?
Aby ste predišli ovplyvneniu výsledkov strojčeka, nemali by ste jesť potraviny a potraviny, ako sú nasledujúce:
- Mäkké a žuvacie jedlá, ako je Banh day, lepkavý ryžový koláč, chlieb, vyprážaná lepkavá ryža a banh mi, majú tvrdú a žuvaciu kôrku.
- Chrumkavé jedlá, ako sú hranolky, pukance, vyprážané jedlá.
- Jedlo, ktoré si vyžaduje veľa žuvania, ako sú kuracie krídelká, varená kukurica, jablká, ...
- Mali by ste sa tiež zdržať konzumácie príliš studených alebo príliš horúcich potravín, ako je horúca polievka, horúci hrniec, zmrzlina atď.
- Tiež by ste nemali používať tvrdé jedlá, pretože čeľuste a zuby budú musieť tvrdo pracovať, aby boli schopné jedlo rozdrviť. To nielenže bolí stoličky, ale spôsobuje to aj štruktúru čeľuste, ktorá sa v dôsledku stláčania posúva. Odtiaľ miska zarovnávača praskne a zlomí sa.
Informácie vo vyššie uvedenom článku vám teda pomohli odpovedať na otázku „Čo mám robiť po rovnátkach?“ . Dodržiavajte toto pravidlo, aby ste vlastnili rovné a krásne zuby.
Zdieľané informácie o probléme nesprávne zarovnaných strojčekov, o ktoré sa musíte starať
Aj naše zuby podliehajú rôznym problémom. Dnes by sme sa s vami radi podelili o problém s nesprávne nastavenými strojčekmi, aby sme vám pomohli lepšie pochopiť jeden zo zubných problémov.
Aké informácie potrebujete vedieť o rovnátkach?
Čo jesť s rovnátkami? Keď nosíte strojčeky, musíte obmedziť používanie potravín obsahujúcich veľa cukru, ako sú cukríky, pretože sa ľahko vytvára plak.
Metóda liečby miernych krivých zubov bez strojčeka
Na liečbu krivých zubov sú strojčeky najlepším riešením. Mnoho ľudí sa však tejto metódy stále bojí, pretože je dosť nevzhľadná a zamotaná. Takže pre mierne zuby, existuje nejaká liečba okrem strojčeka? Poďme to zistiť pomocou blogu aFamilyToday prostredníctvom článku nižšie.
Ako sa vysporiadať s problémom vykĺznutia oblúkového drôtu z držiakov pri nosení strojčekov?
Pri rovnátkach sa problém vykĺznutia oblúkového drôtu z držiakov stáva pomerne často počas jedenia alebo cvičenia. Ako teda riešiť tento problém? Poďme to zistiť s blogom aFamilyToday prostredníctvom článku nižšie!
Môžete sa bozkávať, keď nosíte rovnátka?
Či môžu strojčeky bozkávať, je tajná otázka mnohých ľudí. Aby sme vám pomohli odpovedať na túto otázku, prečítajte si náš článok nižšie!
Zlepšujú rovnátka nesúososť?
Zlepšuje rovnátka nesprávne postavenie je v súčasnosti otázkou mnohých ľudí. Vo väčšine prípadov môžu strojčeky pomôcť pretvarovať tvár, aby bola tvár vyváženejšia.
Otázka: Ako dlho trvá odstránenie strojčeka?
Rovnátka je dlhý proces, ktorý investujete nielen ekonomicky, ale aj časovo, pretože to nie je niečo, čo sa dá dokončiť cez noc. Ako dlho teda trvá rovnátka? Dozvieme sa v nasledujúcom článku.
Najpopulárnejšie domáce rovnátka súčasnosti
Hľadáte informácie o najobľúbenejších domácich rovnátkach súčasnosti. Sú domáce rovnátka skutočne účinné? Poďme vyriešiť túto otázku s blogom aFamilyToday prostredníctvom článku nižšie!
Aké sú príčiny ustupovania rovnátka? Ako opraviť
Ustupujúce ďasná sú jednou z komplikácií, ktoré môžu nastať počas strojčeka. Ustupujúce strojčeky na ďasná, ak sa včas nenapravia, výrazne ovplyvnia vaše zuby.
Ako predchádzať hubám v ústach, keď sa rovnátka
Drozd v ústach je nepríjemný stav, najmä počas obdobia rovnátka. Ako teda predchádzať drozdom v ústach, keď sú rovnátka?
Môže mať mŕtvy zub strojček? Na čo si dať pozor, keď rovnátka odumrú?
Strojky sú ortodontická liečba, ktorá pomáha vyrovnávať zuby. Nie je to však vždy použiteľné, ak sú problémy so zubami. Môže teda mať mŕtvy zub strojček?
Riedke zuby, mali by byť najlepším riešením strojčeky alebo porcelánové fazety?
Všimli ste si niekedy priestor medzi zubami? Sú nielen nevzhľadné, ale aj veľkou prekážkou pri hygiene a jedení. V súčasnosti existuje mnoho metód, ako medzeru medzi zubami uzavrieť, ako sú porcelánové korunky alebo kozmetické strojčeky. Mali by byť teda traky alebo porcelánové fazety optimálnou metódou?
Koľko stojí 16-ročné dieťa dostať strojček? Ako ušetriť náklady?
Strojčeky sú najpoužívanejšou metódou vyrovnávania zubov. Táto metóda sa vzťahuje na všetky prípady zarastených, zle zarovnaných, riedkych, krivých a zle zarovnaných zubov. Koľko je teda rovnátka pre 16-ročné deti? Aké metódy existujú?
Otázka: Ako dlho trvá, kým 19-ročný dospelý dostane strojček, kým sa dá odstrániť?
Strojky sú efektívnym riešením na korekciu nesprávneho nastavenia zubov a sú vhodné pre mnohé vekové kategórie. Ako dlho trvá odstránenie strojčeka vo veku 19 rokov, ako skrátiť čas strojčeka je problémom mnohých pacientov, keď musia vykonávať túto liečebnú techniku.
Odpovedzte na otázku: Je možné mať zubnú protézu so strojčekom?
Mnoho ľudí, ktorí mali zubné protézy, stále chcú, aby strojčeky mali ešte krajšie zuby. Mať zubnú protézu so strojčekom je však už iná vec. Zistite to teraz!
Povedzte si 6 spôsobov, ako si vyrovnať zuby bez strojčeka
Nerovnomerné zuby spôsobujú kozmetickú stratu, vďaka čomu sa ľudia s týmto problémom cítia menej sebavedomí pri komunikácii. Mnoho ľudí sa však strojčekov bojí z časových a ekonomických dôvodov. Nasledujúci článok aFamilyToday Blog vám povie 6 spôsobov, ako si vyrobiť zuby bez strojčeka.
Kútik otázok a odpovedí: Môžem dostať strojček bez zubov?
Strojky sú kozmetickou metódou, ktorá dokáže prekonať nevýhody zubov ako sú vyčnievajúce zuby, podhryz, riedky chrup, krivé zuby... Je však veľa ľudí, ktorí sa často čudujú, že „môžem dostať strojček, keď nemám zuby? ".
Koľko druhov kovových výstuh existuje?
S rozvojom svetovej medicíny sa objavili mnohé pokrokové a moderné ortodontické metódy. Kovové strojčeky sú však stále jednou z najlepších možností pre tých, ktorí chcú mať krásne zuby. Čo sú to kovové výstuhy? Aké typy sú zahrnuté?
Odpovedzte na otázku: Čo mám robiť po rovnátkach?
Strojčeky sú metódou na prekonanie situácie zubov, ktoré sú vyčnievajúce, podhryz, zuby sú roztiahnuté... Pre dosiahnutie želaných výsledkov je veľmi dôležité starať sa o svoje zuby po strojčeku. Čo teda robiť po rovnátkach?
Prečo ma z nočného kúpania bolí hlava? Ako sa vyhnúť?
Často si myslíme, že sprcha pred spaním pomôže telu uvoľniť sa, uvoľniť sa a lepšie zaspať. Neviete však, že nočný kúpeľ spôsobí bolesti hlavy a povedie k mnohým ďalším nebezpečným následkom.
Účinky antibiotík na zdravie
Sú škodlivé účinky antibiotík na zdravie problémom, ktorý vás znepokojuje? Poďme zistiť odpoveď na tento problém v článku nižšie!
Aké sú vedľajšie účinky antibiotík na zdravie?
Aké sú vedľajšie účinky antibiotík? Je to nebezpečné? Dnešný článok vám pomôže dozvedieť sa o tomto probléme. Poďme to zistiť teraz!
Získajte informácie o oxidačnom strese, aby ste žili zdravšie každý deň
Ste veľmi náchylní na oxidačný stres, keď je v tele príliš veľa voľných radikálov. Tento stav môže spôsobiť veľa negatívnych účinkov na zdravie.
Rozlíšenie typov pleti a vhodná starostlivosť
Naša pokožka tváre je rozdelená do 4 typov, z ktorých každý bude mať iné vlastnosti a starostlivosť. Prečítajte si o bežných typoch pleti a o tom, ako sa o ňu správne starať doma.
Rada: Treba nezhubnú strumu operovať?
Výber plánu liečby strumy závisí od mnohých faktorov. Ale pri benígnej strume by sa nemala robiť operácia na úplné vyliečenie choroby?
Ak máte ovčie kiahne, môžete ich dostať znova?
Mnoho ľudí sa pýta, či majú ovčie kiahne a potom ich znova dostanú? Dostal si dvakrát ovčie kiahne? Ako medicína vysvetľuje tento problém, prosím!
Aká je najlepšia strava pre ovčie kiahne?
Ovčie kiahne sú jednou z najčastejších infekčných chorôb. Ak chcete účinne liečiť a vyhnúť sa zhoršeniu stavu ochorenia, ľudia s ovčími kiahňami by mali vedieť, čo jesť, aby sa vyhli ovčím kiahňam.
Aká je dobrá poloha pri spánku pre tráviaci systém?
Aby ste sa vyhli žalúdočným problémom, mali by ste poznať dobré polohy spánku pre tráviaci systém, ktoré sú uvedené v tomto článku.
Čo je príčinou horúčky dengue? Kedy budem vedieť, že som sa zotavil z horúčky dengue?
Horúčku dengue prenášajú komáre (vedecký názov je Aedes aegypti). Ochorenie postupuje rýchlo a v každom štádiu sa prejavuje typickými príznakmi. Zvyčajne sa choroba môže vyliečiť do 7-10 dní pri správnej liečbe. Kedy teda viete, že ste sa vyliečili z horúčky dengue?