Nevoľnosť u onkologických pacientov: Čo robiť a čomu sa vyhnúť?

Nevoľnosť je vážny vedľajší účinok liečby rakoviny, ktorý, ak sa nekontroluje, môže spôsobiť vážne zmeny v pacientovom zdraví a pohode: strata chuti do jedla, dehydratácia, podvýživa atď. Preto je potrebné kontrolovať nevoľnosť a vracanie, aby pacient môže pokračovať v liečbe a má lepšiu kvalitu života.

Ak pociťujete nevoľnosť alebo vraciate (vraciate), okamžite to povedzte svojmu lekárovi alebo zdravotníckemu personálu, pretože existuje niekoľko antiemetík, ktoré vám môžu pomôcť. Nesnažte sa vydržať, pretože to telo veľmi vyčerpá, čo výrazne ovplyvní zotavenie a liečbu rakoviny.

Liečba rakoviny môže spôsobiť nevoľnosť

Chemoterapia môže spôsobiť nevoľnosť (s alebo bez vracania), ktorá sa objaví v deň liečby a môže vymiznúť v priebehu niekoľkých dní, v závislosti od použitého lieku .

Ak je radiačná terapia v oblasti brucha, hrudníka, mozgu alebo panvy, nevoľnosť môže začať krátko po liečbe a skončiť v priebehu niekoľkých hodín. Skutočné pocity nevoľnosti a zvracania môžu byť spôsobené aj inými faktormi v procese liečby.

V tomto prípade musíte ihneď povedať svojmu lekárovi, pretože existuje niekoľko antiemetík, ktoré vám môžu pomôcť. Váš lekár vám ho predpíše podľa pravidelného alebo hodinového rozvrhu. Ak pôvodný predpísaný liek nezaberá, lekár vám odporučí iný, budete sa musieť pokúsiť nájsť ten, ktorý najlepšie funguje.

Váš lekár vám predpíše vhodné antiemetiká

Čo robiť, keď máte pocit nevoľnosti

Niektoré z nasledujúcich spôsobov vám pomôžu znížiť nepohodlie spojené s nevoľnosťou alebo sa dokonca vyhnúť nevoľnosti u pacientov s rakovinou.

• Pred začatím liečebného plánu by ste mali jesť.
• Rozdeľte porcie na malé porcie. Jedzte 6 až 8 malých jedál denne namiesto iba 3 veľkých jedál.
• Jedzte suché jedlá, ako sú sušienky, toasty, suché cereálie alebo toasty, keď sa zobudíte a v určitých časoch dňa.
• Jedzte jedlá, ktoré nemajú výrazný zápach, jedzte studené jedlá.
• Vyskúšajte nevýrazné, mäkké, ľahko stráviteľné jedlá v dňoch vášho liečebného plánu. Zmrzlina z pšeničnej múky, kuracia polievka s praclíkmi môže byť pre žalúdok bezpečnejšia ako veľké jedlo.
• Ak si potrebujete oddýchnuť, mali by ste si sadnúť alebo sa oprieť aspoň hodinu po jedle.
• Pite často dúšky vody, aby ste predišli dehydratácii. Môžete použiť prevarenú vodu, športové nápoje, džúsy, želatínu (podobnú želé, zo živočíšneho kolagénu), nanuky.
• Jedzte pomaly.
• Porozprávajte sa so svojím lekárom o liekoch na prevenciu a liečbu nevoľnosti.
• Skúste cmúľať mätu alebo tvrdé cukríky, ak je chuť nepríjemná.
• V prípade zvracania vypite čo najviac vody. Po zvracaní si ústa dočista vypláchnite, počkajte asi 30 minút, potom skúste piť dúšky tekutín, ako je jablkový džús, čučoriedky, sóda, prevarená voda alebo ochutený ľad.
• Varte vonku na grile alebo použite digestor, aby ste znížili zápach a udržali vzduch v miestnosti na správnej teplote a čistote.

Pacienti s rakovinou by mali jesť malé porcie namiesto troch hlavných jedál

Veci, ktorým sa treba vyhnúť pri pocite nevoľnosti

Okrem niekoľkých rád, čo robiť, pacienti s rakovinou musia mať na pamäti aj to, čomu sa vyhnúť, keď cítia nevoľnosť alebo vracanie:

• Vyhnite sa jedlám, ktoré sú príliš sladké, mastné, vyprážané a korenené.
• Vyhnite sa jedeniu v teplej miestnosti, v ktorej sa varí alebo v inej zapáchajúcej miestnosti.

Súhrn potravín, ktoré by ste mali jesť a ktorým sa vyhnúť pri nevoľnosti

Toto zhrnutie vám pomôže stručne vymenovať potraviny, ktorým by ste sa mali a ktorým by ste sa mali vyhnúť, keď máte nevoľnosť alebo obmedziť nevoľnosť:

Treba jesť

Potraviny bohaté na bielkoviny, ako napríklad: Varené alebo grilované mäso, ryby, hydina, studené mäso alebo rybí šalát; vajcia; krémové polievky vyrobené z nízkotučného mlieka; beztukový jogurt.

Chlieb, cereálie, ryža a cestoviny: Slané krekry, sódové krekry, toasty, studené cereálie, muffiny, bagely; rezance, ryža.

Ovocie a zelenina: Zemiaky (pečené, varené, tlačené); ovocný džús; zelenina, konzervované ovocie (nejedzte, ak je nevoľnosť silná).

Nápoje, dezerty a iné potraviny: Ovocné šťavy v konzerve, nekofeínové nealkoholické nápoje, ľadový čaj, športové nápoje; šťava, ovocná želatína, piškóta, vanilková piškóta; puding; praclíky; nanuky, ovocná zmrzlina; maslo, margiarín (malé množstvá); soľ, škorica, korenie (ak sú tolerované).

Pacienti by mali jesť zemiakovú kašu, dobrú na trávenie a obmedziť zvracanie

Nemal by jesť

Proteínové potraviny, ako sú: Tučné, vyprážané mäso, ako napríklad párky v rožku alebo slanina; omeleta; mliečne koktaily (pokiaľ nie sú vyrobené so smotanou alebo nízkotučným mliekom).

Chlieb, cereálie, ryža a cestoviny: šišky, koláče, vafle, muffiny.

Ovocie a zelenina: hranolky; obaľovaná zelenina, zeleninové omáčky alebo výrazne voňajúca zelenina.

Nápoje, zákusky a iné jedlá: Alkohol; káva; koláče, zmrzlina vyrobená z mlieka s vysokým obsahom tuku; pikantný šalát, olivy; paprika, cibuľa, omáčka a pikantná zmes korenia.

Absolútne sa držte ďalej od šišiek a rýchleho občerstvenia, korenia a alkoholu

Dúfajme, že vyššie uvedený článok priniesol veľa užitočných informácií pre vás a vaše okolie v náročnom období liečby rakoviny. Dúfam, že vás to čoskoro prejde a neváhajte a okamžite kontaktujte svojho poskytovateľa zdravotnej starostlivosti, ak máte nejaké otázky alebo nezvyčajné príznaky.